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陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)減壓 | 市橋消防中隊(duì)游戲繪畫舒緩壓力

再過(guò)4天，就迎來(lái)國(guó)慶節(jié)在即將舉行慶祝新中國(guó)成立70周年閱兵儀式中2008年汶川地震立志當(dāng)兵的地震男孩將走上閱兵場(chǎng)當(dāng)年他說(shuō)要成為空降兵11年后他已是空降尖兵實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程很艱辛但有人堅(jiān)持不懈 達(dá)成夢(mèng)想消防隊(duì)中 多少年輕指戰(zhàn)員從小夢(mèng)想成為消防員如今都肩負(fù)起保護(hù)我們平安生活的重任在即來(lái)臨的國(guó)慶節(jié)指戰(zhàn)員要高度集中精力做好各項(xiàng)安保工作為了讓指戰(zhàn)員們用更好的狀態(tài)投入到工作當(dāng)
EAP案例 2019年09月24日

陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)減壓 | 市橋消防中隊(duì)游戲繪畫舒緩壓力

再過(guò)4天，就迎來(lái)國(guó)慶節(jié) 在即將舉行慶祝新中國(guó)成立70周年閱兵儀式中 2008年汶川地震立志當(dāng)兵的地震男孩 將走上閱兵場(chǎng) 當(dāng)年他說(shuō)要成為空降兵 11年后他已是空降尖兵 實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程很
企業(yè)服務(wù)方案 2019年09月24日

凝初心 聚合力 減壓前行—沙河消防中隊(duì)快樂(lè)團(tuán)輔

《95后夜貓子報(bào)告顯示》盡管多數(shù)大學(xué)生面臨熄燈制度的制約仍有30%的95后熬夜到1點(diǎn)熬夜似乎成了年輕人的標(biāo)配熬夜玩手機(jī) 熬夜追劇 熬夜工作...但還有那么一群年輕人他們不熬夜但一有情況 立即清醒他們不熬夜但好好睡一覺成了一個(gè)小小的愿望這群年輕人就是消防指戰(zhàn)員保護(hù)我們的安全是他們肩上的擔(dān)子為了保護(hù)我們他們犧牲太多太多國(guó)慶小長(zhǎng)假我們放假他們要繼續(xù)堅(jiān)守崗位
EAP案例 2019年09月23日

流花消防中隊(duì)正念練習(xí)—釋放壓力 緩解心情

還記得前兩天是什么日子嗎9月23日 秋分秋分時(shí)節(jié)培養(yǎng)樂(lè)觀情緒精神調(diào)養(yǎng)很重要有意識(shí)地釋放壓力舒緩心情才能用更好的狀態(tài)投入到生活、工作當(dāng)中十一國(guó)慶假期人山人海 車水馬龍消防指戰(zhàn)員將加大安保力度確保我們?cè)趪?guó)慶假期玩得愉快又安全為了讓指戰(zhàn)員用更好的狀態(tài)迎接接下來(lái)的工作任務(wù)就在9月23日，秋分為本教研EAP消防員心理關(guān)愛服務(wù)來(lái)到越秀消防大隊(duì)流花中隊(duì)和大家一起練習(xí)正念緩解壓力 舒緩心情
EAP案例 2019年09月23日

五羊邨消防中隊(duì)“知”壓力，擁抱陽(yáng)光心態(tài)

講到負(fù)面情緒和壓力大家一定都能講出個(gè)一二三來(lái)但具體到自己如何去發(fā)現(xiàn)、了解、緩解你清楚嗎國(guó)慶小長(zhǎng)假消防指戰(zhàn)員的安保任務(wù)很重要為了讓指戰(zhàn)員用更好的狀態(tài)投入到工作中幫助指戰(zhàn)員緩解壓力 放松心情9月23日我們和越秀區(qū)消防大隊(duì)五羊邨中隊(duì)一起來(lái)認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒和壓力學(xué)習(xí)如何了解它們、緩解它們什么是負(fù)面情緒壓力的形成在老師的講解中大家有了一個(gè)立體的認(rèn)識(shí)疊羅
EAP案例 2019年09月23日

緩解壓力 看到自己 | 解放北消防中隊(duì)畫出心世界

周末，和很久沒(méi)聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)聯(lián)絡(luò)上2個(gè)小時(shí)的聊天記錄里哎，哎，哎，哎...兩個(gè)人足足哎了23次都說(shuō)成年人的世界沒(méi)有容易二字仔細(xì)想想，也還是有容易的事容易窮，容易胖，容易迷茫，容易煩煩煩很多煩心事、壓力想清理但很少人可傾訴難找到人來(lái)理解其實(shí)，這些都可以通過(guò)繪畫來(lái)表達(dá)通過(guò)繪畫，不僅能夠傾述，釋放壓力還能讓人通過(guò)畫面更能了解自己消防指戰(zhàn)員平時(shí)工作忙忙忙而且還很高大高負(fù)
EAP案例 2019年09月22日

快樂(lè)消“煩”隊(duì) | 恒福消防中隊(duì)玩出“心”動(dòng)力

【消防快訊】9月22日17時(shí)12分，連云港市花果山（非景區(qū)內(nèi)）發(fā)生火災(zāi)。連云港市消防救援支隊(duì)調(diào)派15輛消防車、100名指戰(zhàn)員趕赴現(xiàn)場(chǎng)。江蘇省消防救援總隊(duì)第一時(shí)間又調(diào)派300名指戰(zhàn)員攜帶400臺(tái)風(fēng)力滅火機(jī)趕赴增援。目前火勢(shì)已得到控制，無(wú)人傷亡。消防指戰(zhàn)員的身影總是第一時(shí)間出現(xiàn)在救援現(xiàn)場(chǎng)無(wú)論多危險(xiǎn)，他們也逆道而行除了艱巨的救援任務(wù)維持我們平常生活的安全也是指戰(zhàn)員肩上的重?fù)?dān)10月
EAP案例 2019年09月22日

快樂(lè)消“煩”隊(duì) | 恒福消防中隊(duì)玩出“心”動(dòng)力

【消防快訊】 9月22日17時(shí)12分，連云港市花果山（非景區(qū)內(nèi)）發(fā)生火災(zāi)。連云港市消防救援支隊(duì)調(diào)派15輛消防車、100名指戰(zhàn)員趕赴現(xiàn)場(chǎng)。江蘇省消防救援總隊(duì)第一時(shí)間又調(diào)派300名指戰(zhàn)員攜
企業(yè)服務(wù)方案 2019年09月21日