職場人際

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10個你要知道的職場潛規(guī)則心理學

上司的工作目標是什么？個人目標是什么？他有什么壓力，尤其是來自他的上司和同級別經理的壓力？他的長處和短處各是什么？他的工作方式是什么？他希望別人的工作方式是什么等等這些，只有了解上司，你才能為他分擔解憂，從而得到器重和晉升機會。
職場人際 2016年10月06日

職場自閉癥的原因和解決方法

喜好用文字等方式來交流，可以說是內傾性格的人一個特征，并沒有什么問題，也不表示這就是自閉。內傾性格的人喜歡安靜，喜歡獨處或者和少數知己好友在一起，在公眾場合比較少說話，但這并不等于自閉。內向和外向的性格都是自然的傾向而已，各有優(yōu)缺點，沒有好壞之分。只是當過分內向，甚至逃避正常和必要的交往時，才可能是自閉。
職場人際 2016年10月06日

怎樣能走出職業(yè)倦怠的沼澤？

“工作低潮”或“工作倦怠”就像五線譜上高高低低的音符，總是埋伏在工作情緒之中，伺機而動。比方說，你的工作部門即將改組，被不合理的工作量壓得喘不過氣來，班組人際關系如箭在弦，或者升官不成加薪無份，都可能使你陷入一片“愁云慘霧”之中。
職場人際 2016年10月06日

職業(yè)枯竭的六大特征

是職業(yè)枯竭的臨床維度，主要表現特點是感到持續(xù)性的精力不充沛、極度疲勞和虛弱，對疾病的抵抗力也在下降，然后出現一些身心癥狀，比如說頭疼、腰酸背疼、腸胃不適、失眠，飲食習慣的改變等等，嚴重的會導致精神疾患。
職場人際 2016年10月06日

如何進行職業(yè)規(guī)劃

當你為自己設計職業(yè)規(guī)劃時，你正在用有條例的頭腦為自己要達到的目標規(guī)定一個時間計劃表，即為自己的人生設置里程碑。
職場人際 2016年10月06日

職業(yè)轉型三部曲

不少職場中的職業(yè)人到了一個階段都想轉型，但是想要在人生中很好地轉型就要把握好很多東西。下面來跟大家談談人生職業(yè)規(guī)劃之職業(yè)轉型三部曲。
職場人際 2016年10月06日

為什么你會回避社交？

不太喜歡社交，對社交感覺有負擔，甚至是害怕的朋友一般都偏內向多一些，并且習慣性的宅。除了內向外，最主要的原因還是他們他們害怕能量過多被外界所消耗?！秲认蛘邇?yōu)勢》里提到，內向者和外向者主要有三個不同特點:
職場人際 2016年10月06日

讓你的人際關系愈加和諧的四個建議

不管是在生活中還是在職場上我們都要與人打交道，而一個人的人際關系在一定程度上決定了這個人的幸福指數。所以我們要好好學下如何與人打交道以此提高我們的幸福指數。
職場人際 2016年10月06日

如何緩解社交恐懼癥

恐懼癥是潛藏在心里的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰(zhàn)勝自己，就是要戰(zhàn)勝這只住在人們心里的恐懼癥魔鬼。
職場人際 2016年10月06日

4個小妙招輕松緩解壓力

工作壓力是指因工作負擔過重、變換生產崗位、工作責任過大或改變等對人產生的壓力，工作壓力主要來自外部環(huán)境和人內心的一種自我希望，適度壓力能讓人產生挑戰(zhàn)自我的成就感，而過度的壓力就會引起焦慮、沮喪等不良心理，從而引發(fā)身體疾病，如頭痛等
職場人際 2016年10月06日