緩解壓力表達(dá)情感｜為本EAP助力文沖中隊備戰(zhàn)2018！

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春節(jié)將近，而每逢佳節(jié)倍思親，這時我們每個人的思緒都會開始增多。對家人的想念，對過年團(tuán)圓的期待，一切都在心里涌現(xiàn)。雖然這是人之常情，但是如果一直任由這些情緒占滿我們的心神，那就很容易使我們在工作上出現(xiàn)分心懈怠，在生活中出現(xiàn)低沉煩悶等情況。由于消防部隊工作的特殊性，消防戰(zhàn)士們要隨時做好滅火、救人、搶險的準(zhǔn)備，此外還要面對各種突發(fā)事件、復(fù)雜的救援環(huán)境和艱難的救援任務(wù)。因此，消防戰(zhàn)士們自身的身心健康問題不容忽視。

2018年1月15日，為本教研 EAP服務(wù)團(tuán)隊為廣州市消防支隊黃埔區(qū)大隊文沖中隊開展了《緩解壓力，表達(dá)情感》團(tuán)輔活動。目的是通過EAP團(tuán)輔活動幫助消防官兵們緩解壓力和抒發(fā)思親之情，消除失落懈怠感，以健康的身心和有序的步伐履行使命義務(wù)，以全新的姿態(tài)和充足的信心備戰(zhàn)2018年。活動以“緩解壓力，表達(dá)情感為主題。為本教研心理專家導(dǎo)師、EAP培訓(xùn)師夏云作為本次活動的團(tuán)輔導(dǎo)師，帶領(lǐng)越秀區(qū)消防大隊的消防官兵們一起開展了本次EAP團(tuán)輔活動。下面讓我們一起來看一下活動的精彩內(nèi)容！

夏老師跟消防官兵們說說本次活動的主要內(nèi)容

讓我們開始玩起來

有趣好玩的活動一個接著一個

看我們的表情就知道我們玩得多high了

大家都在很認(rèn)真地做什么呢

老師分享一些關(guān)于如何跟父母溝通的方式，大家都很認(rèn)真地聽老師進(jìn)行講解

最后一起放松聊天合影留念。

為本教研此次EAP團(tuán)輔活動現(xiàn)場氣氛活躍，互動形式多樣有趣，活動結(jié)束后大家更是意猶未盡，紛紛強(qiáng)烈要求最好每周都能來一次這樣的活動呢。畢竟，盡情的玩耍讓消防官兵們徹底抒發(fā)了積壓已久的壓力和負(fù)面情緒，而老師的用心講解更是讓大家學(xué)會了如何去跟父母表達(dá)自己的思念和熱愛。消防官兵們通過本次活動增強(qiáng)了心理素質(zhì)、提高了精神面貌，為以健康的步伐、全新的姿態(tài)和充足的信心備戰(zhàn)2018打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)！

在此，非常感謝廣州市消防支隊黃埔區(qū)大隊文沖中隊領(lǐng)導(dǎo)對為本教研的信任和關(guān)懷，對為本教研EAP服務(wù)的支持和高度肯定。為本教研將不斷補(bǔ)充和優(yōu)化服務(wù)項目，為更好地服務(wù)于企事業(yè)單位而努力耕耘，為打造為本教研優(yōu)質(zhì)的服務(wù)而不斷努力前行。

什么是EAP？

EAP英文全稱Employee Assistance Program，即員工幫助計劃。它是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利與支持項目。通過心理學(xué)專業(yè)人員對企業(yè)組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工在企業(yè)中的工作績效。

為本教研作為企業(yè)EAP培訓(xùn)（員工援助計劃）的專業(yè)機(jī)構(gòu)，自全面啟動EAP服務(wù)項目以來，已為多家企、事業(yè)單位提供專業(yè)有效的EAP心理援助服務(wù)。特別針對企、事業(yè)單位、組織的業(yè)務(wù)訓(xùn)練、人際交往、自我意識等容易產(chǎn)生心理問題和疾病的薄弱環(huán)節(jié)，開展心理健康教育、心理測試、心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理測試云平臺、心理拓展等符合企事業(yè)單位發(fā)展需求的EAP專項服務(wù)。

為本教研EAP服務(wù)部分展示