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孩子的抑郁癥的類型和嚴(yán)重程度會(huì)影響藥物是否合適。兒童抑郁癥怎么治療？對(duì)于雙相抑郁癥和中度至重度嚴(yán)重抑郁癥，通常應(yīng)按照兒科醫(yī)生的建議使用藥物治療。抗抑郁藥與認(rèn)知行為療法相結(jié)合已被證明是治療兒童抑郁癥的有效方法。
研究發(fā)現(xiàn)，抗抑郁藥聯(lián)合認(rèn)知行為療法不僅比單獨(dú)的藥物或療法更有效。不建議像單用抗抑郁藥那樣來(lái)治療躁郁癥，因?yàn)樗赡芤鹩泻τ绊?，包括轉(zhuǎn)變?yōu)樵昕癜Y。因而綜合治療計(jì)劃可能是孩子的理想治療選擇。
1.一線治療建議
警告和不利影響，在兒童中使用抗抑郁藥可能會(huì)使他們面臨輕生念頭和行為的風(fēng)險(xiǎn)增加。抑郁癥本身會(huì)使兒童輕生念頭和行為的風(fēng)險(xiǎn)增加。遵循規(guī)定的治療計(jì)劃至關(guān)重要。認(rèn)知行為療法和人際關(guān)系療法以及藥物治療是兒童抑郁癥的一線治療方法，建議治療持續(xù)至少六個(gè)月。
用藥可能需要幾周的時(shí)間才能出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的跡象，而完全的影響則可能需要6到8周。應(yīng)密切監(jiān)測(cè)服用抑郁癥藥物的兒童的病情改善，不良反應(yīng)以及輕生念頭和行為增加。
向孩子確切說(shuō)明藥物的用途以及它可能如何影響他們，可能會(huì)減輕一些焦慮。與孩子的心理老師進(jìn)行交流同樣重要。在適當(dāng)?shù)那闆r下，讓孩子的老師參與進(jìn)來(lái)有助于提供支持和協(xié)作的康復(fù)工作。
兒童心理問(wèn)題
3.調(diào)整小孩生活方式
支持和生活方式的改變也可以幫助孩子從抑郁癥狀中得到緩解。父母可以通過(guò)鼓勵(lì)他們做出健康的選擇并確保孩子獲得適當(dāng)?shù)娘嬍常吆瓦\(yùn)動(dòng)來(lái)幫助他們的孩子。有助于緩解抑郁的健康行為包括：
飲食會(huì)影響身心健康，因此確保孩子吃得健康。減少或消除含糖的零食和飲料，并著重于孩子多吃蔬菜，水果，和瘦肉蛋白質(zhì)。
充足的睡眠，睡眠質(zhì)量差和睡眠不足可能是抑郁的癥狀，但也可能加劇癥狀。通過(guò)建立并保持一致的就寢時(shí)間并建立良好的夜間計(jì)劃，確保孩子有機(jī)會(huì)獲得良好的夜間休息。
定期運(yùn)動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)，定期進(jìn)行體育鍛煉可以有效預(yù)防和緩解抑郁癥狀。每周僅進(jìn)行一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)就可以有效預(yù)防未來(lái)的抑郁癥。可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子每天多運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助他們。
如果抑郁已經(jīng)影響了正常的生活，可以向廣州為本老師尋求咨詢。解開(kāi)心中的“結(jié)”是一種對(duì)前途和生命的重視。
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