這是一位網(wǎng)癮少年的母親給為本教研的來信。

  老師，您好!我是一名母親，今年45歲，可是很多人看到我都說我像50多歲的人。我知道自己并不老，只是累，心累，自從孩子上初二迷上網(wǎng)絡(luò)后，學(xué)習(xí)成績就直線下降。眼看著到初三了，可他還是不自知地每天瘋玩，回家不是上網(wǎng)，就是玩手機(jī)游戲，上課經(jīng)常性走神，老師已經(jīng)跟我反饋過很多次了，也警告過他很多次，我和孩子他爸軟硬兼施，跟他談讀書的用處，把電腦藏起來，把手機(jī)設(shè)密碼鎖...什么都嘗試過了，可情況還是沒有太大改變，孩子的脾氣反而變大了，有時甚至用不吃飯來抗拒。我現(xiàn)在真的是從內(nèi)心深處涌起一股無力感，老師我究竟要怎么做才能讓我的孩子跳出網(wǎng)絡(luò)這個坑。

  心理咨詢師分析：

  非常理解并同情您的境況，您是一位好母親，為自己的孩子操碎了心，不用說你也知道你的孩子目前是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。

  一般來說，網(wǎng)絡(luò)成癮有以下3個方面的原因：

  1、社會環(huán)境的影響

  隨著社會發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)應(yīng)用到生活中的方方面面，游戲、色情、社交無時無刻在侵襲著青少年脆弱的心理意志力，與此同時愛模仿、愛攀比幾乎是所有青少年的共性。而網(wǎng)癮并不僅僅是青少年才有，成年人、父母的網(wǎng)癮都會在一定程度上影響到孩子。

  2、家庭教育

  “網(wǎng)絡(luò)成癮”與孩子的性格因素有關(guān)。大多數(shù)孩子性格內(nèi)向，不善交往，希望得到重視，但又十分孤獨。同時，對朋友和家庭冷淡，親社會行為少，心境抑郁，缺乏現(xiàn)實的成就動機(jī)，欲尋求外界的認(rèn)可，但害怕被拒絕，自我封閉。這是因為很多家長因為工作忙，沒有時間照顧孩子，或者看到孩子染上網(wǎng)癮采取過激措施，對孩子實施暴力教育，則往往得不償失，讓孩子變得更加孤獨和叛逆。

  3、滿足感缺失

  很多患上“網(wǎng)癮”的孩子都曾有過失敗的經(jīng)歷，當(dāng)他們在學(xué)業(yè)上長期不如意后，就會導(dǎo)致自信心缺乏，長久會形成一種孤獨感，為了填補(bǔ)這種孤獨感，很多孩子都會選擇在網(wǎng)絡(luò)這個平臺上來尋找滿足感。

  以上三種是最常見的原因，建議對癥下藥，找到孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的根本原因。當(dāng)然很多孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因不止一種，而是多種原因綜合作用，這時家長最好從改善家庭環(huán)境與提升孩子自身心理素質(zhì)著手，才能獲得理想的效果。

  以下是我給所有“網(wǎng)癮”少年父母們的建議：

  1、不要立即禁止孩子從事任何網(wǎng)絡(luò)活動

  青春期的孩子易沖動，父母的嚴(yán)厲舉止在孩子看來是對自己的一種限制，如果急于求成，往往會適得其反。建議家長可以和孩子約定時間，比如完成功課后可以玩網(wǎng)絡(luò)半小時。

  2、自己多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識

  了解才能溝通，只有自己多了解網(wǎng)絡(luò)，才會明白網(wǎng)絡(luò)吸引孩子的真正原因，從而引導(dǎo)孩子文明而有節(jié)制地上網(wǎng)。

  3、多鼓勵和信任孩子

  多與孩子溝通交流，不要一味地指責(zé)，而是要都鼓勵和信任孩子，了解孩子內(nèi)心的相法。讓孩子在現(xiàn)實世界里也能體會到支持和關(guān)注。