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催眠治療:負(fù)面情緒的終結(jié)者!

自我催眠解決痛苦問題,一般有4個(gè)思路: 1、弱化痛苦: 一般是使用轉(zhuǎn)移注意力的做法。不論什么事情,當(dāng)事人越是關(guān)注它,越是在意它,它就越揮之不去,它對(duì)人的影響就越大,它也

為本教研暨廣州市首家“社會(huì)心理慈善服務(wù)中心”正式成立!

黨的十九大明確提出,中國特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代,我國社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。現(xiàn)階段老百姓心理健康問題也越來越突出,心理健康服務(wù)需求逐年增加,同時(shí)也出現(xiàn)了供需不平衡情況。2019年8月3日上午,廣州市首家以"心理+慈善命名的組織廣州市為本社會(huì)心理慈善服務(wù)中心揭牌啟動(dòng)儀式在越秀區(qū)東方文德廣場(chǎng)隆重舉行。

白云區(qū)消防大隊(duì)2019EAP服務(wù)項(xiàng)目正式啟動(dòng)!

2019年7月22日-25日,為本教研走進(jìn)白云區(qū)消防大隊(duì),為各中隊(duì)開展EAP消防員心理關(guān)愛服務(wù)。 消防員是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高負(fù)荷的職業(yè),擔(dān)負(fù)著消防保衛(wèi)和社會(huì)搶險(xiǎn)救援的雙重職能,關(guān)注消防

【EAP培訓(xùn)】如何合理地釋放自己的情緒

一個(gè)人在面臨消極情緒,負(fù)面情緒的時(shí)候,往往第一個(gè)做的事情,就是情緒釋放,情緒發(fā)泄,這是一種心理本能。如果是輕微的消極情緒,短暫的情緒釋放,當(dāng)然無可厚非。時(shí)間長了,