最近有一句這樣的話，道出了很多單身姑娘的內(nèi)心獨(dú)白：“低質(zhì)量的感情，不如高質(zhì)量的單身”，我也特別想將這一句話送給所有的讀者。

  我們?cè)缤矶紩?huì)明白：低質(zhì)量的愛(ài)情，不如高質(zhì)量的單身!

  我和小君認(rèn)識(shí)將近十年了，小君長(zhǎng)得一般，但很有個(gè)性，會(huì)讓別人多看兩眼，給我的感覺(jué)就是屬于那種從來(lái)都不缺男朋友的女生，喜歡她的男生不少，總能在這一段戀情結(jié)束后很快進(jìn)入下一段戀情。然而每段感情都不長(zhǎng)久。

  三個(gè)星期前，小君約我在甜品店見(jiàn)面，剛見(jiàn)面，小君就開(kāi)始她的“個(gè)人演講”——又和男朋友分手了，從認(rèn)識(shí)她到現(xiàn)在我已經(jīng)不知道這是她的第幾任男友了，雖然她整個(gè)很平靜，好像已經(jīng)習(xí)以為常了，但從聊天過(guò)程中依舊能感受到她的焦慮不安與無(wú)奈。

  她總問(wèn)我自己到底要怎樣才能談一場(chǎng)長(zhǎng)久到婚姻的戀愛(ài)?

  為什么自己總是半年就把戀愛(ài)談沒(méi)了?

  看到身邊人都長(zhǎng)久甜蜜步入婚姻，自己卻總在原地踏步……

  仔細(xì)想了想小君身邊出現(xiàn)過(guò)的男生絕大部分都是家庭部分有缺失，而小君的家庭也是屬于有部分缺失，但沒(méi)有那種分手后糾纏不清的前任，她自己也能很快的開(kāi)始下一段感情。

  可是這種為了彌補(bǔ)相互間家庭缺失部分、來(lái)得快去得也快的感情很難有高質(zhì)量的愛(ài)情。這種快消式的戀愛(ài)在一定程度上只是兩個(gè)人的一種不成文的契約，例如你給我漂亮臉蛋，我給你遮風(fēng)擋雨。

  仔細(xì)觀察，周?chē)鋵?shí)有很多人在經(jīng)歷著這種低質(zhì)量的感情。

  低質(zhì)量的戀愛(ài)具體是什么樣的呢?除了像小君這種快消式的戀愛(ài)外，還有這幾種典型的低質(zhì)量戀愛(ài)模式：

  一、低質(zhì)量戀愛(ài)模式是怎樣的?

  1)一廂情愿的迷戀

  其實(shí)對(duì)方并不愛(ài)你，只是礙于某種壓力、感動(dòng)而選擇跟你在一起。

  這時(shí)我們的虛榮心在作祟，想要征服對(duì)方，為了得到對(duì)方的認(rèn)可，拼命去做各種“感動(dòng)了自己對(duì)方卻習(xí)以為?！钡氖虑?。

  從某種程度上來(lái)講，這不是愛(ài)對(duì)方，而是一種付出后得不到等價(jià)回報(bào)的不甘心。

  這樣的局面一旦超過(guò)三個(gè)月，那就是低質(zhì)量的戀愛(ài)了，一人不甘心付出后得不到回報(bào)，一人為了某種壓力、感情而選擇在一起，彼此消耗著，卻沒(méi)有任何高質(zhì)量的感情產(chǎn)出。

  2)總把吵架當(dāng)飯吃的戀愛(ài)

  以前人們總說(shuō)“打是親罵是愛(ài)”，快醒醒吧，戀愛(ài)中出現(xiàn)了這樣的想法，那就是被愛(ài)情沖昏了頭腦!要是遇到了這樣的戀愛(ài)，及時(shí)止損，愛(ài)惜自己!

  當(dāng)雙方的性格、價(jià)值觀、和消費(fèi)觀念有天壤之別時(shí)，就好比我們覺(jué)得這已經(jīng)超出了我們的承受范圍，對(duì)方覺(jué)得這就一點(diǎn)點(diǎn)小事不用那么在意，就像比我們看見(jiàn)了大海想的是浪漫的憧憬，而對(duì)方告訴你這大海淹死了很多人，又或許在我們看來(lái)出門(mén)打車(chē)是一件很普通的事情，但對(duì)方覺(jué)得這是不持家的行為。

  兩個(gè)人動(dòng)輒拌嘴吵架，吵完后又心不順、看對(duì)方不爽，一個(gè)月的戀愛(ài)30天，15天冷戰(zhàn)，5天吵架，5天痛徹心扉的道歉和一本正經(jīng)的反省，外加5天卿卿我我聊電話甜蜜約會(huì)，結(jié)果下個(gè)月又是如此。

  這種這個(gè)月就能看到下個(gè)月戀愛(ài)模式的戀情，永遠(yuǎn)在磨合，沒(méi)有改觀，這也是低質(zhì)量戀愛(ài)的一種。

  3)給自己的生活帶來(lái)一地雞毛

  我們給自己尋找一位伴侶的時(shí)候，不是為了讓對(duì)方給我們的生活制造麻煩。

  小君有一任男朋友，在約會(huì)的時(shí)候無(wú)數(shù)次放鴿子，給她原本的生活制造了各種混亂，帶來(lái)了無(wú)盡的麻煩。這樣的愛(ài)情不能稱之為愛(ài)情，而是一段被對(duì)方消耗的感情罷了。

  隨著時(shí)間的的推移，雙方的內(nèi)心也麻木了，泛不起一絲的漣漪，也稱不上感情了。

  在一段感情中，我們以這樣的戀愛(ài)模式，該如何建立一個(gè)長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系呢?

  當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處在低質(zhì)量的感情里時(shí)，很容易會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的認(rèn)知，以為這就是愛(ài)情。

  說(shuō)白了，就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一場(chǎng)戀愛(ài)談得自己和對(duì)方都很累的時(shí)候，那這就是低質(zhì)量的戀愛(ài)。

  相反，高質(zhì)量的戀愛(ài)應(yīng)該是讓兩個(gè)人都覺(jué)得很愉悅。用這么一句話來(lái)描述特別恰當(dāng)：我愛(ài)你，不光是因?yàn)槟愕臉幼樱€因?yàn)楹湍阍谝黄饡r(shí)，我的樣子。

  在面對(duì)低質(zhì)量感情時(shí)，我們要做的是盡可能抽身，讓自己脫離，如果婚姻給我們帶來(lái)的只有痛苦時(shí)，不如不要;如果一段感情給我們帶來(lái)的都是困擾，不如趁早結(jié)束。

  但在這種時(shí)候，我們總會(huì)說(shuō)：“道理我都知道，但我做不到啊?！被蛟S，這就是人生吧，什么都清楚，但牽絆太多，很難做出自己想要的決定。

  可我們要知道，低質(zhì)量的感情容易拖人后腿，但如果從一場(chǎng)低質(zhì)量的感情中解脫出來(lái)，重獲新生的感覺(jué)會(huì)比戀愛(ài)更能催人奮進(jìn)，這樣的我們就更容易擁有高質(zhì)量的生活。

  二、面對(duì)低質(zhì)量的感情應(yīng)該怎么辦?

  1)聽(tīng)從自己的內(nèi)心，該舍就舍

  “道理都懂，就是舍不得”，這一句話毀了多少在破裂感情中苦苦掙扎的情侶們，明明就沒(méi)有那么愛(ài)，卻總抱有幻想，更是舍不得對(duì)方給予自己的時(shí)間、金錢(qián)、面子、虛榮等等。

  在感情中，我們不要因?yàn)橐痪洹吧岵坏谩倍鴮⒆约合菰谀嗵吨校m說(shuō)常在河邊走哪有不濕鞋，但及時(shí)止損就是對(duì)自己、對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)。

  一段靠“舍不得”來(lái)維持的感情，那是在消耗著彼此，不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，不負(fù)責(zé)的感情都是在耍流氓。

  當(dāng)我們“舍不得”一段彼此拖累的感情時(shí)應(yīng)該讓自己安靜下來(lái)，問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

  在這段感情中，我的付出有回報(bào)嗎?

  自己當(dāng)初和他在一起時(shí)是因?yàn)槭裁?，現(xiàn)在的想法有變化嗎?

  在這段感情中，自己過(guò)得是否開(kāi)心，是不是自己想要的?

  如果繼續(xù)，現(xiàn)狀會(huì)改變還是維持現(xiàn)狀?

  維持現(xiàn)狀我們有沒(méi)有能力扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，若是現(xiàn)狀會(huì)改變，那是往什么趨勢(shì)發(fā)展?

  遵從自己內(nèi)心的聲音，讓心告訴自己答案，當(dāng)有了答案，就知道我們是否還要繼續(xù)這段感情了。

  不要讓“舍不得”來(lái)麻痹自己接受一段低質(zhì)量的感情。

  2)從高質(zhì)量的生活中獲取滿足

  我們常說(shuō)人與人之間的關(guān)系建立很難，從一段親密關(guān)系中抽離出來(lái)會(huì)更難。

  但面對(duì)低質(zhì)量的感情時(shí)，我們必須要打破這個(gè)常規(guī)，只有我們打破了這個(gè)常規(guī)，從這段親密關(guān)系中抽離了出來(lái)，才能開(kāi)始未來(lái)高質(zhì)量的人生，既不想放棄低質(zhì)量的感情，又想要高質(zhì)量的人生，我們都要懂一個(gè)道理：“魚(yú)和熊掌不可兼得”。

  我們不妨可以給自己制定一個(gè)清晰的目標(biāo)，在感情中不要一味為對(duì)方付出，而忽略了自己的成長(zhǎng)，在每一段感情里每一個(gè)人都應(yīng)該有付出有成長(zhǎng)有收獲，這才能算得上是一段健康的感情。

  在戀愛(ài)的過(guò)程中給自己留點(diǎn)時(shí)間，提升自我，可以多看看書(shū)多看看世界，可以去畫(huà)畫(huà)、健身、看電影，通過(guò)一次次高質(zhì)量的獨(dú)處，豐富自己，讓思想得到升華，提升自己的個(gè)人價(jià)值，去構(gòu)造我們自己正確的人生觀、戀愛(ài)觀、婚姻觀。

  等到那時(shí)我們?cè)倩剡^(guò)頭來(lái)，看看現(xiàn)在的我們與當(dāng)初的那個(gè)我們有什么變化，是朝著我們想要的方向發(fā)展還是偏離了軌道?

  電影《玻璃樽》里有句臺(tái)詞這么講：人生下來(lái)的時(shí)候都只有一半，為了找到另一半而在人世間行走。有的人幸運(yùn)找到了，而有的人卻要找一輩子。

  不得不承認(rèn)的是，“遇見(jiàn)”這件事很難，但很多人依然固執(zhí)想要繼續(xù)等下去。

  因?yàn)槲覀儧](méi)有辦法想象和一個(gè)自己壓根不喜歡的人，碾轉(zhuǎn)在柴米油鹽和生活瑣事當(dāng)中，也無(wú)法和一個(gè)不愛(ài)自己的人敞開(kāi)心扉，分享喜怒哀樂(lè)，不愿意在低質(zhì)量的感情中耗著，寧可在高質(zhì)量的單身生活中不斷提升自我、完善自我。