一天中最佳學(xué)習(xí)時(shí)間是哪幾個(gè)時(shí)段?
學(xué)習(xí)實(shí)際上是腦力的競爭,學(xué)習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此,要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間科學(xué)用腦重要的一條,就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。人在一天的不同時(shí)期,大腦活動(dòng)效率是不同的,學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。