美國(guó)《性行為檔案》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)大多數(shù)夫妻來(lái)說(shuō)，婚后一年夫妻性愛(ài)最火熱，之后就進(jìn)入持續(xù)減溫階段。當(dāng)然，也有一些夫妻結(jié)婚多年依然能保持性愛(ài)激情，那么他們的秘訣是什么呢？

  受訪專家：

  美國(guó)性學(xué)家 艾米·喬·戈達(dá)德博士

  相信更好的在后面

  當(dāng)夫妻激情逐漸降溫消退時(shí)，很多人首先會(huì)認(rèn)為是夫妻關(guān)系出了問(wèn)題。其實(shí)，這一現(xiàn)象很正常，只不過(guò)是夫妻進(jìn)入到一個(gè)新的階段而已，大家不必因此而憂心忡忡。

  很多關(guān)系牢靠的夫妻以此為契機(jī)，探索夫妻生活開(kāi)始時(shí)無(wú)法達(dá)到的更深層次的親密關(guān)系。換言之，盡管新婚燕爾夫妻生活熱烈有趣，但是時(shí)間會(huì)加深夫妻關(guān)系，最好的仍然在后頭。

  信心十足共同探索

  夫妻生活了一段時(shí)間，伴侶了解到你的各種怪癖嗜好，看到過(guò)你最丑的一面，無(wú)數(shù)次見(jiàn)過(guò)你赤身裸體，可是他依然想和你做愛(ài)。這意味著你應(yīng)該自信十足，可以拋開(kāi)所有不必要的擔(dān)心。

  婚姻早期階段擔(dān)心配偶的評(píng)價(jià)或拒絕，是很正常的事，但隨著夫妻情感聯(lián)系的加深，兩人坦誠(chéng)相待和共同探索性愛(ài)等夫妻生活內(nèi)容的機(jī)會(huì)也會(huì)增多。

  夫妻能分享性幻想

  夫妻保持開(kāi)放心態(tài)，直截了當(dāng)?shù)慕恍模兄诖蜷_(kāi)性滿意度的全新境界。在性幻想和性追求方面，夫妻相互坦誠(chéng)相待往往需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，起初內(nèi)心的一些東西（性幻想）可能會(huì)讓他們興奮不已，但很難與伴侶分享。

  隨著時(shí)間的推移，心中的顧慮會(huì)越來(lái)越少，自信心日益增強(qiáng)，夫妻談?wù)撔詯?ài)話題也不再尷尬。這時(shí)，夫妻之間就更可能會(huì)分享性幻想。夫妻不再因伴侶的性幻想而彼此懷疑，取而代之的是更深的愛(ài)意和彼此信任。

  不斷嘗試與總結(jié)

  新婚期的性生活往往令人感覺(jué)精彩和神奇。然而，夫妻性愛(ài)激情長(zhǎng)期保鮮一個(gè)重要前提是，夫妻必須有更徹底的身心了解。

  要徹底了解對(duì)方的身體和心理，就必須有足夠的時(shí)間相互磨合。在性愛(ài)方面，只要夫妻不斷嘗試體驗(yàn)、交流感受和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就一定熟能生巧，永浴愛(ài)河。

  溝通，溝通，再溝通

  美國(guó)《性醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登一項(xiàng)有關(guān)長(zhǎng)久夫妻關(guān)系的新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻溝通是影響性滿意度的一個(gè)重要的積極因素。盡管夫妻學(xué)習(xí)如何談?wù)撔允掠悬c(diǎn)“不性感”，但是研究發(fā)現(xiàn)，夫妻在性欲望、性感受和性行為等方面增強(qiáng)溝通，是有效改善夫妻生活質(zhì)量的一劑妙方。

  夫妻性愛(ài)超越臥室

  夫妻關(guān)系的增強(qiáng)不僅僅會(huì)影響到“滾床單”時(shí)間長(zhǎng)短（“臥室時(shí)間”），更重要的是會(huì)對(duì)臥室之外的其他諸多方面產(chǎn)生積極影響。和諧的夫妻性愛(ài)會(huì)產(chǎn)生巨大的正能量，會(huì)讓人感到更身體有活力，工作更富成效，精力更充沛，身體更健康。

  保持好奇心，學(xué)習(xí)新東西

  好奇心是夫妻性愛(ài)長(zhǎng)期保鮮的最重要因素之一。人的思想和身體會(huì)隨著歲月變化，夫妻性愛(ài)同樣也是一個(gè)“終身成長(zhǎng)過(guò)程”。只有當(dāng)你停止性愛(ài)探索、不再對(duì)性愛(ài)感到好奇的時(shí)候，才會(huì)對(duì)性愛(ài)感到厭倦，甚至進(jìn)入“無(wú)性婚姻”狀態(tài)。

  夫妻性生活不應(yīng)該一成不變地“走過(guò)場(chǎng)”。性愛(ài)不應(yīng)該是單調(diào)乏味程序化，而應(yīng)該充滿活力趣味化。