最近和朋友聊天，身邊結(jié)婚的沒(méi)結(jié)婚的朋友好像都不太開(kāi)心。單身的朋友羨慕那些情侶的恩愛(ài)。夫妻之間會(huì)為了各種瑣事而鬧矛盾，因?yàn)樽约杭业慕?jīng)濟(jì)，因?yàn)閮蓚€(gè)家庭的關(guān)系，因?yàn)榉蚱拗g的溝通障礙，因?yàn)榘閭H的生活作風(fēng)，因?yàn)榉蚱拗g成長(zhǎng)速度不同步等等原因而鬧矛盾，而情侶之間則會(huì)因?yàn)樾愿衲ズ?，因?yàn)槲磥?lái)的未知狀態(tài)，因?yàn)橐环较虢Y(jié)婚，一方不想結(jié)婚的情況而產(chǎn)生沖突與矛盾……

  婚姻就像圍城，里面的人想出來(lái)，外面的人想進(jìn)去，所謂非大有不能大無(wú)，擁有過(guò)，體驗(yàn)過(guò)才會(huì)懂得更多吧!總結(jié)一句話：生活不易，過(guò)好自己。 

  愛(ài)別離苦，求不得，放不下是人生的苦痛。

  如何讓自己擺脫情感的苦惱?

  越來(lái)越多的人開(kāi)始尋找這份痛苦的解藥。在心理學(xué)中尋找，在文藝作品中尋找，在宗教教義中尋找，最后發(fā)現(xiàn)，也許答案就在自己的身上。

  從關(guān)系的矛盾里靜下來(lái)，問(wèn)一問(wèn)自己：

  你是否真的內(nèi)心獨(dú)立于這個(gè)世界上?

  你是否站在你的角度對(duì)對(duì)方有期待和要求?

  你是否對(duì)對(duì)方有依賴心理，希望對(duì)方可以幫你解決很多生活的麻煩，這樣自己就可以不用面對(duì)了?

  你是否知道自己真正需要的是什么?對(duì)方需要的是什么?

  你是否有想過(guò)以對(duì)方需要的方式去對(duì)待對(duì)方?

  你是否有勇氣和力量去爭(zhēng)取和獲得自己想要的生活?

  你是否在對(duì)方的身上尋找自己曾經(jīng)熟悉的人的影子?

  在這份親密關(guān)系里你在找伴侶還是找父母?

  ……

  這一系列的問(wèn)題，我們真誠(chéng)的自問(wèn)一下也許會(huì)有一些答案。

  人之所以痛苦，在于執(zhí)著于“執(zhí)念”。所謂“執(zhí)念”就是自以為是，只站在自己的角度對(duì)別人產(chǎn)生要求，習(xí)慣的語(yǔ)言模式是：他/她哪里哪里做的不好......總之就是對(duì)方?jīng)]有滿足到自己的要求，求不得而產(chǎn)生抱怨和憤怒，實(shí)則是你不獨(dú)立，你對(duì)對(duì)方有依賴，你將自己的生活主導(dǎo)權(quán)轉(zhuǎn)移到了對(duì)方的身上，喪失了掌控感也喪失了自主感，對(duì)方?jīng)]有滿足你的需要而產(chǎn)生無(wú)力無(wú)助的失望感。

  在我的生活中，我所見(jiàn)到的擁有好的關(guān)系的兩個(gè)人，彼此之間都是獨(dú)立成熟而平等的個(gè)體，兩個(gè)人一起進(jìn)步成長(zhǎng)，有共同的愛(ài)好或生活事業(yè)的追求，亦或是彼此有自己獨(dú)立的追求，且多欣賞而少抱怨。

  若想要一段好的親密關(guān)系，首先你需要值得擁有好的親密關(guān)系的人，或是了解自己適合什么樣的親密關(guān)系模式。

  比如，如果你希望平等的親密關(guān)系，你就需要學(xué)會(huì)內(nèi)心獨(dú)立，有自己的追求，不將自己的生活依賴在伴侶或他人身上，學(xué)會(huì)自愛(ài)，適宜和享受獨(dú)處，學(xué)著鼓勵(lì)欣賞自己與他人，正向思維方式等。除了不依賴對(duì)方，還需要找到自己。這也許是人最迷惑去尋找的，就是你想要什么樣的生活?當(dāng)一個(gè)人知道了自己想要的生活，就知道了什么對(duì)自己更重要，也就有了生活目標(biāo)，生活有了目標(biāo)，就在軌道上運(yùn)行，就不會(huì)偏離而產(chǎn)生問(wèn)題。

  好的關(guān)系，從不依賴開(kāi)始，從讓自己身、心、社會(huì)能力獨(dú)立開(kāi)始。