在心理治療工作中,有一個很重要的“建筑學”問題,那就是:
我們的治療室是如何影響來訪者的治療過程的?
很少有人注意到這一點,可能是因為咨詢師已經(jīng)很熟悉自己的治療室,并且也與自己的治療室之間保持了一種和諧的關(guān)系,因此,就不會注意到它對其他人的影響。
我們有時候會說:“我的皮膚覺得很舒服或者不舒服”,大家都能夠理解。而我們工作的房間就相當于我們的第三張皮膚(第二張皮膚是我們的衣服)。我們也需要讓第三張皮膚令人感覺舒適。
在其他治療室中工作后,我親身體驗到,當事人與分析師的治療室之間的相互作用,也是心理分析的一個重要方面。
另一個要討論的是色彩。我在工作中會和日常顏色、藝術(shù)、建筑物的色彩以及來訪者的畫打交道,我深深體會到顏色也能調(diào)動人的情緒,而且每一種顏色都能向我們傳遞一種特定的能量。不同的顏色屬于不同的能量領(lǐng)域,它們能和我們產(chǎn)生不同程度的共鳴。在治療中,咨詢師衣服的顏色甚至也是很重要的。
我們?nèi)祟惡蜆淠?、花草之間的相互作用,也是相當有意思的。如果一個人把一些綠植或者剛剛采摘的鮮花放在房間中,整個房間就會變得生機勃勃。有一天我沒有在治療室里擺放鮮花,有一位來訪者問我是不是生病了?我很驚訝,問她為什么這樣想?她回答道:
“因為你的房間中沒有擺放鮮花啊!”
我們身處于晝夜更替,四季交迭之中,我們和大自然的各種力量間也會產(chǎn)生共鳴,其中蘊含著治愈因素。榮格曾經(jīng)在自傳中提到他在波林根塔樓的生活:
“在波林根,我與大自然達到了極致的和諧。”
鑒于以上這些體驗,我開始思考一系列的問題,如聲音、房間、色彩、大自然以及我們環(huán)境中的其他東西與我們是如何產(chǎn)生情感共鳴的?這些問題又促使我走向一個最重要的問題:在談話為主的心理治療中,或者在非言語的沙盤游戲治療中,我和來訪者之間到底發(fā)生了什么?在治療中,有哪些因素在起作用呢?
我還會思考這些問題:
除了專業(yè)的心理分析技術(shù),咨詢師和來訪者之間的投射、移情與反移情的因素之外,還有沒有別的因素影響治療效果呢?我還想知道:是什么因素真正決定了我們分析師的工作是成功、有效的?
我之所以想知道這些,是因為我確定,如果我的工作沒有獨特之處,我更愿意去從事別的工作。
對這些問題的關(guān)注,基于我多年的臨床工作經(jīng)歷。還有,我發(fā)現(xiàn)我們這個職業(yè)竟然日益處于一種追求“效率、收入、時間……”壓力之下。越來越多的心理治療理念被看做是一種使人變得有用的技術(shù)而已,而這種有用的人只是像一臺機器罷了。
當然我們不能否定,一個人生存在這個世界上,他必須是有用的;我們也不能忽視心理治療中那些臨床的、精神病學的組成因素??墒俏覀?nèi)匀恍枰獜囊粋€更廣博、更深遠的層次去理解心理治療的含義:它意味著幫助一個人去完善和發(fā)展他/她的人格。
榮格所提出的“自性化”,不單單指人能夠在世上活得有效率,它還意味著發(fā)展和挖掘個人才能和潛能的獨特性,然后利用這些才能和潛能為我們?nèi)祟惿鐣鲐暙I。心理治療,尤其是榮格學派的心理分析和沙盤游戲治療,遠不止是“一種技術(shù)”。
那么,到底什么才是心理治療中的有效因素呢?
彼特·海因(Peter Hain)就這一問題采訪了很多偉大、成功和有名的心理治療家,包括Frank Farrelly,Siegfried Mrochen,Paul Watzlawick,Helm Stierlin,Cloe’Madanes等。
他們的觀點大致如下:這個有效的因素不僅僅是某一特定流派(比如榮格學派、弗洛伊德學派等)的技術(shù)或者原理,也不只是治療過程中使用對癥的藥物,最有效的因素其實是治療師的人格。
他們中的很多人提到“真實性、樂觀性、整合性、真誠和創(chuàng)造性”等人格品質(zhì),而我們榮格學者可以補充的是“具有鼓勵和激活心靈自我治愈能力的那種能力”。另外,他們還提到一些很重要的品質(zhì),比如,好奇心、幽默感、直覺和敏銳的觀察力等。
那么,到底是學習心理治療的技術(shù)重要呢,還是發(fā)展、完善一個人的人格更重要呢?
當然是兩者都重要!出色的心理治療技術(shù)訓練和完善的人格都是必要的。
現(xiàn)在,我們繼續(xù)來探討“共鳴”的原理。
克拉默(Friedrich Cramer)曾寫道:共鳴體現(xiàn)在所有振動系統(tǒng)中,諸如原子、分子、人的大腦、進化過程等。他把“共鳴”定義為一種能把世界最本質(zhì)的東西統(tǒng)合起來的要素,它能夠在身心之間、人與人之間、個人與社會之間發(fā)揮作用。所有這些相互作用都可看做是一種和諧的情感狀態(tài)。共鳴可以傳遞能量,共鳴雙方不僅可以刺激和強化對方,也可以削弱和消滅對方。
情感的波動或起伏需要借助媒介。比如,海浪借助水,聲音借助空氣,光借助電磁場,地震借助地球。而在沙盤游戲治療中,表達身體的感覺和情緒要借助沙盤中的沙子。
也就是說,各種各樣物理的、情緒的和精神的“波”在兩個人之間來回波動,這就形成了所謂的“治療性共鳴”。
那么在沙盤游戲中是什么東西產(chǎn)生了共鳴?為什么來訪者在沙盤游戲中可以獲得發(fā)展和治愈的機會呢?
沙盤游戲中的共鳴存在于固定的規(guī)則和靈活、創(chuàng)造性的過程之間。沙盤游戲治療中有很多規(guī)則,比如,時間和空間的設(shè)置是既定的,沙具的擺放是有一定限制的。然而,來訪者和沙子之間,水和沙具之間的相互作用,或者說來訪者和治療師之間的感應(yīng),則是完全開放的。意識和潛意識,感性和理性,精神實體和物質(zhì)實體之間都是相互影響的。
治療師和來訪者之間產(chǎn)生了共鳴,這意味著彼此在身體、情感以及精神上的共鳴蘇醒了。在這種共鳴的氣氛中,隱含著一種轉(zhuǎn)化、治愈的可能性。
如果來訪者真正投入到游戲之中,往往會出現(xiàn)一些很明顯的變化。這些變化體現(xiàn)在他們的心靈結(jié)構(gòu)上,體現(xiàn)在他們對自己、對周圍的人和物、對世界的態(tài)度上。
這些變化不會在一兩周內(nèi)發(fā)生,但在一次又一次的沙盤游戲治療中,這些堅硬和被凍結(jié)的部分慢慢地融化松解了,他們內(nèi)在和外在的價值觀開始慢慢地轉(zhuǎn)化、更新。一種內(nèi)在的,來自潛意識的智慧(或者說自性)顯現(xiàn),轉(zhuǎn)化和治愈出現(xiàn)了。
每個人的心靈都有一種自我治愈的傾向,只是我們需要讓它變得有生命力,需要增強心靈的自愈力量。在沙盤游戲的治療中,治愈的秘密就隱藏在創(chuàng)造性游戲的背后。
那么,共鳴的背后是什么?或者說,是什么促成了共鳴?
我相信,首先,是我對待工作的基本態(tài)度。我關(guān)注來訪者的病癥,但我并不去強調(diào)它。我主要是和來訪者的健康潛能以及能夠發(fā)展的那部分自我產(chǎn)生共鳴,這是我的工作本質(zhì)。
其次,我熱愛我的工作,特別是沙盤游戲治療師這份工作。我從來不會對我的來訪者感到厭煩,我欣賞他們的發(fā)明和創(chuàng)造。當觀察到沙子中有些東西冒出來了,即使是微乎其微的信號,或者是一些微弱的改變和重生,我也會覺得很興奮。
再者,我的觀念是很開放的,我歡迎來訪者去發(fā)展一些新的和創(chuàng)造性的方面,我并不懼怕混亂和分解。因為我很早就從生活中懂得,任何的更新或重構(gòu)都是在解構(gòu)之后進行的(注:也就是我們說的“不破不立”吧)。解構(gòu)意味著把東西拆散,重構(gòu)則意味著把它們再組合起來;一個有創(chuàng)造性的重構(gòu)過程意味著用一種嶄新和富有意義的方式去重新組合。這就是沙盤游戲治療!
在沙盤中構(gòu)建一個意象,然后把它解構(gòu)復原;再以一種嶄新和出乎意料的方式去重新組織沙子,又再解構(gòu)復原它。通過這種持續(xù)和微妙的構(gòu)建與解構(gòu)過程,一次又一次,最后,一個重生的人格就誕生了。
當然,分析師和來訪者并不是總能處于共鳴或和諧的狀態(tài),現(xiàn)實往往是分析師和來訪者經(jīng)常不能處于這種共鳴狀態(tài)。分析師和來訪者在治療之初,雙方會向彼此傳達不同的情感。然而,一些主要的情感,諸如生活中的愛、信任,這些在身心發(fā)展過程中所必需的品質(zhì),則必須來自分析師這邊。
在來訪者完成沙畫后,我會請他們?nèi)ブv述它,說一說他們對沙畫的看法。如果我發(fā)現(xiàn)了一些與來訪者不同的東西,我可能只會略微提起這些不同。這時候,一幅沙畫會具有雙重意義,一個是從我的視角去看,另一個是從當事人的視角去看。這兩種觀點慢慢地會融合起來。
很多時候,那些在體驗、理解和關(guān)注點方面的不和諧,經(jīng)過一段時間之后就能產(chǎn)生正面的共鳴了。這種互動變成了一種幾近盟友的關(guān)系,就像兩個人一起編織一個意象,或者像兩人一起譜寫一首樂曲。
總而言之,在沙盤游戲(或心理分析)中,投射、移情與反移情等現(xiàn)象都或多或少地包含或植根于共鳴之中。
盡管共鳴代表著一種十分親密、和諧的關(guān)系,但它并不只和兩個人有關(guān),它還和沙盤這一“煉金爐”里發(fā)生的變化有關(guān)。在共鳴之外,咨詢師和來訪者之間會出現(xiàn)一個“第三者”,這個“第三者”可以去觸動和改變他們兩個。兩種樂器在一起演奏的樂曲比它們各自演奏的總和要強多了,這是嶄新和獨特的音樂。無論是音樂還是心理治療,都不是我們能意料得到的事情,它是一個等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的神秘事物。
當然,這些觀點不僅適用于治療師和當事人、分析師和來訪者,它還適用于師生關(guān)系、醫(yī)患關(guān)系、親子關(guān)系中,在這些關(guān)系中,通過共鳴這一現(xiàn)象,一個人可以為另一個人創(chuàng)建一個令其成長、發(fā)展和開創(chuàng)新生活的基本條件。
總之,共鳴一定是存在于愛的關(guān)系中的。