心理學(xué)家測試一群4歲的孩子能否堅(jiān)持在20 分鐘后吃糖，經(jīng)12 年追蹤，不同表現(xiàn)的孩子長大后個性表現(xiàn)不同。試驗(yàn)通過孩子小時候表現(xiàn)出的自控、判斷、自信，來預(yù)測其長大后的個性。

我們要善于抵制誘惑，不被眼前利益所迷惑。自控力不會隨著年歲的增大而自動增強(qiáng)，我們需要有意識的去鍛煉。

北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰可以把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更緊。南風(fēng)徐徐吹動，行人越來越熱，繼而脫掉大衣。

在處理人與人之間的關(guān)系時， “溫暖勝于嚴(yán)寒 ”，要特別注意講究方法，平心靜氣地好好談?wù)?，往往能化干戈為玉帛?/strong>

批評心理學(xué)中，把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚(yáng)之中，會使受批評者偷快地接受批評。這種現(xiàn)象就如三明治，第一層總是認(rèn)同、賞識、肯定、關(guān)愛對方的優(yōu)點(diǎn)或積極面，中間這一層夾著建議、批評或不同觀點(diǎn)，第三層總是鼓勵、希望、信任、支持和幫助，使之后味無窮。

在建議和批評的同時，不忘認(rèn)同、賞識、肯定、關(guān)愛對方，可以使接受批評者積極地接受批評，并改正自己的不足方面。

對人際交往吸引力的研究發(fā)現(xiàn)，我們會偏好自己熟悉的事物，見到某個人的次數(shù)越多，就越覺得此人招人喜愛、令人愉快。

若想增強(qiáng)人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度，在某人面前混個臉熟會贏得好感。

一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶也可能莫名其妙地被人打破。環(huán)境可以對一個人產(chǎn)生強(qiáng)烈的暗示性和誘導(dǎo)性。

如果你自己輕易說出自己的缺點(diǎn)，不足，那么別人就會指責(zé)你更多的不足，不要輕易打開自己的破窗戶，對自己要有信心。一個有信心的人才有氣質(zhì)，每個人本來就是一輛新車，請不要打破自己的窗。

要讓他人接受很難的要求時，最好先讓他接受一個小一點(diǎn)的要求，這樣他就比較容易接受更高的要求。這種心理現(xiàn)象叫做 “登門檻效應(yīng) ”。

跟別人提要求時，不要開始就提過高的要求，應(yīng)先提小要求，再通過鼓勵，逐步向其提出更高的要求。不過，還要注意看住自己的 “門檻 ”，該拒絕的時候一定要拒絕。

如果一個人的客廳有了一個空鳥籠，過一段時間，他很可能會買只鳥回來養(yǎng)。

人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎(chǔ)上，自覺不自覺地添加更多自己不需要的東西。