“我第一次體驗的時候，感覺放松不了，老師說放松，我也跟隨放松，可當(dāng)我覺察的時候，發(fā)現(xiàn)要放松的部位反而有些緊張（僵硬），在過程中，偶爾會有不知身在何處的感覺，然后老師的聲音讓我突然一激靈，然后回到當(dāng)下?！谝淮误w驗的感覺?！?/span>

“我體驗中不叫能按老師的引導(dǎo)瞬間放松提到的部位，整體左右感覺不同，右邊更通透些，另外一放松就有股能量回到丹田，整個人特別地安穩(wěn)平靜，特別頭臉部放松的時候會自然的有點淡淡的喜悅，很舒服，感恩老師”

那天老師給我做的催眠感受我給大家說一下吧，因為那天我忙，沒有來的及聽課，老師給我做催眠我真是的感受，就是老師一邊說我真的一邊在做，一手在寫數(shù)字，一手在擦黑板，然后途中自己也想把眼睛睜開都睜不開的，直到您喊我把眼睛睜開，這幾天我確實自己沒有那焦慮了，自己的心態(tài)也改變很多，用老師教我的學(xué)著去包容去寬恕，而不是一味的去指責(zé)，去抱怨，我也發(fā)現(xiàn)自己最近面貌變的越來越好，比如工作也越來越順心，就好比今天一出門，我就被淋了一身雨，然后回來換衣服又去店里，本來是今天打算歇業(yè)的，結(jié)果還開了幾個單，這就是心態(tài)的改變吧，還比如我的崽崽也是在慢慢發(fā)生的變化，也用老師教的方法在鼓勵他，他也在慢慢的改變，所以有時候你們說的我確實剛開始不理解，現(xiàn)在自己心態(tài)發(fā)生了改變，確實也給我改變了很多，謝謝老師，也感謝把我領(lǐng)進來，一心希望我去改變的

個人分享：學(xué)了催眠以后，我?guī)椭说耐瑫r也在對照我自己，也能從他人那里找到自己不足，讓我更好的改進，提升自我。對待個案我不帶批判地傾聽并接受他們的一切，包括懷疑、恐懼和憤怒等……用愛去溫暖他們，讓他們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美好。幫助他們從現(xiàn)有的自我否定或不愛自己的狀態(tài)中提升。我?guī)退麄儾ハ路N子，但需要時間才能成長，有些人立刻就能感受到催眠的效果，有些人則需要時間來消化。

催眠體驗心得

學(xué)習(xí)催眠課之前，我對催眠有好多好奇，電視電影中所呈現(xiàn)的催眠是那么神奇，令我感覺魔法般神秘而充滿誘惑。第一次上催眠課時，我心里太興奮，很難投入其中，所以催眠效果不是很好，情緒有了一百八十度大反轉(zhuǎn)，覺得和生活中常見的心理暗示沒有多大區(qū)別。隨后，我便對催眠課放下了緊張感，效果卻反而逐漸呈現(xiàn)出來。在催眠中，我逐漸放松自己，心中不在有過多的思考，幼年時一些被遺忘的記憶一點一點浮現(xiàn)出來，那些人的面部表情是那么清晰可見，那些話語我竟聽得那么清楚完整，忘卻了數(shù)十年的過去仿佛就在眼前。我重新了解了自己的過去和現(xiàn)在，重新認識了我身邊的親人和朋友，重新審視了身邊的人際關(guān)系，也對愛我的人、我愛的人、傷害過我的人、我傷害過的人有了更深入地分析。曾經(jīng)在心中壓抑過的委屈、焦慮、恐懼、不安等各種情緒，都因為看清它們的由來、看到它們的發(fā)展、看出它們的未來，而感到釋懷。我感覺自己活得更通透了。我很慶幸自己能得到這次學(xué)習(xí)催眠的機會，接下去我會繼續(xù)上催眠講師班的課程，豐富自己的體驗，感受自己的內(nèi)心，探索自己的潛意識，了解自己的動機和需求，讓自我獲得整合，讓生命更有活力，讓人生更有意義。同時，在完善自我的基礎(chǔ)上，幫助身邊的人一起獲得身心靈發(fā)展，共同攜手美好生活。

為本教研是行業(yè)內(nèi)專業(yè)、權(quán)威的培訓(xùn)機構(gòu)，有過硬的授課環(huán)境以及最優(yōu)的授課內(nèi)容，已為行業(yè)培養(yǎng)出上眾多優(yōu)秀的催眠治療師，為本教研專門為自己的學(xué)員定期開展催眠沙龍、講座等活動，以便學(xué)員能有更多的學(xué)習(xí)和實踐機會，并更好地學(xué)以致用。在學(xué)成之后，學(xué)員有機會加入為本平臺，成為為本的催眠治療師，與為本教研共同推進行業(yè)發(fā)展。