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爆發(fā)了,理解了

 

《安家》這部電視劇雖然結(jié)局了一段時間,但上面的片段還是會時不時地翻找出來,重看。沒有其他原因,只是從中看到了很多現(xiàn)實夫妻的影子。
 
劇中海清飾演的宮蓓蓓準備買新房,和公公婆婆分開住,當她帶著丈夫一起看新房時,兩人卻發(fā)生了爭吵。在爭吵中,宮蓓蓓終于不再像往日一樣把委屈都隱忍下來,她哭著對丈夫說:“我確實要對你說謝謝,謝謝你我不想生老二你讓我生。我生了兩個孩子,你什么都不管,老大不會換尿布,老二現(xiàn)在這么大了,你還是不會換尿布;還應該謝謝你,給我一對強制性的父母,這么多年生活在一個屋檐下,我是一個婦產(chǎn)科大夫,我知道怎么教育孩子,可是我卻也得聽他們的。”
 
這段片段曾經(jīng)也上過熱搜,宮蓓蓓的痛訴得到了很多網(wǎng)友的共鳴,但不知道有沒有人注意到,當宮蓓蓓含淚把心中的委屈都說出來時,丈夫眼中的無措、愧疚、不安。如果不是妻子這一次的爆發(fā),他不會想到,妻子一直忍耐著這么多的委屈;從沒意識過,自己的很多無意識行為傷害到妻子;也沒有發(fā)現(xiàn),自己和妻子間之間的疏離、爭吵、隔閡是生活中的小點一點一點積聚出來的。
 
 
現(xiàn)實有多少夫妻和宮蓓蓓夫婦一樣,夫妻雙方?jīng)]有狗血、沒有第三者,只因為缺少溝通,然后隨著時間的流逝,最初的愛意慢慢消磨,最后蕩然無存。

 

改變愛的表達

 

心理學家盧森堡說過:很多夫妻并不是不相愛了,是愛的表達出了問題。
 
咨詢中,我們遇到過很多這樣的夫妻:他們之間的矛盾,只是因為雙方之間從沒有好好地溝通過,之后發(fā)展成相互惡語相向或者無話可談。
 
記得有這么一個個案,夫妻在咨詢的過程中說到兩人曾經(jīng)因為妻子不愿意洗碗而大吵一架的事情。
 
那天剛好是妻子來月經(jīng)的第一天,肚子特別不舒服,所以不想碰涼水。但當時她并沒有和丈夫好好解釋,而是直接懟丈夫:“我就是不想洗,你洗一下會死??!”丈夫一下子就生氣了,也沒有對妻子好脾氣:“你真的懶得無可救藥了!”后來雙方吵到兒子大哭才消停。當妻子哭著在咨詢室說起這件事時,丈夫也很委屈地問:你為什么不好好說呢(你當時為什么不好好把原因說出來呢)?
 
隨后兩人陷入了很長一段時間的沉默。

 

 

這次咨詢以后,這對夫妻意識到他們之前相處溝通出了很嚴重的問題,兩人回去后一直在學習改變這種溝通方式,慢慢地他們的關(guān)系發(fā)生了變化,從一點小事摩擦就吵起來,變得能夠平和、愉悅地相處。
 
這是很多夫妻的相處模板吧,即使彼此相愛,但因為溝通不暢造成了很多的誤解和隔膜。其實,只要學會正確表達需求、表達關(guān)愛,這種因為溝通出現(xiàn)問題的關(guān)系就可以有改善的可能。
 
婚姻的相處并不容易,甚至容易產(chǎn)生裂痕,但是裂痕也孕育著希望。維持好一段婚姻,需要夫妻雙方攜手一起探索、相互支持、理解。

 

 
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