性格內(nèi)向很糟糕嗎？許多“治療”內(nèi)向的文章，主流觀(guān)點(diǎn)都是聲稱(chēng)“內(nèi)向不好”。

  但是，根據(jù)MBTI性格測(cè)試（當(dāng)今應(yīng)用最廣泛的性格測(cè)試工具）的說(shuō)法，內(nèi)向者從其內(nèi)在世界的想法與形象中汲取能量，若是長(zhǎng)時(shí)間與他人在一起，他們會(huì)感覺(jué)到能量枯竭。而外向者從外在世界的人與事物中獲得能量，若是長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，外向者會(huì)發(fā)瘋。

  無(wú)論你傾向于內(nèi)在世界還是外在世界，這種傾向是固定不變的。你能夠強(qiáng)迫自己“表現(xiàn)”得更外向，但內(nèi)向者的本質(zhì)還是不會(huì)改變，反之亦然。

  實(shí)際上，內(nèi)向者有內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)所在。例如，雖然內(nèi)向者僅占總?cè)丝跀?shù)的30%，但內(nèi)向者在政府、軍界以及商界高層中占的比重，卻要稍高于外向者。

  而善長(zhǎng)社交也不代表就是外向，其實(shí)人們對(duì)內(nèi)向者的普遍印象是有偏差的。

  性格外向者必須明白：

  性格外向者必知之一：記得內(nèi)向者需要獨(dú)處時(shí)間

  外向者最難于理解的，就是內(nèi)向者居然想獨(dú)處！

  并不是因?yàn)閮?nèi)向者不想去找點(diǎn)樂(lè)子，或者內(nèi)向者憎恨人群，而只是因?yàn)樗麄兏隅姁?ài)內(nèi)在世界，并且，他們需要回到內(nèi)在世界以獲得能量。

  如果別人不愿意和你待在一起消磨時(shí)間，別強(qiáng)迫他們，因?yàn)樗麄冃枰白晕視r(shí)間”。當(dāng)然，原因也可能是他們就是不喜歡你！

  性格外向者必知之二：如果某人不說(shuō)話(huà)，請(qǐng)問(wèn)問(wèn)他在想什么

  有時(shí)當(dāng)你和某人談話(huà)時(shí)，對(duì)方可能正在專(zhuān)心思考你剛才說(shuō)過(guò)的話(huà)，而忘記了告訴你他正在想什么。如果你等待某人的回應(yīng)，而他毫無(wú)反應(yīng)的話(huà)，直接問(wèn)問(wèn)他在想什么。

  性格外向者必知之三：?jiǎn)柷宄e人是否正忙

  如果某人看起來(lái)很孤獨(dú)，他們可能并非真正孤獨(dú)。就算他們只是默默地坐著，什么也不干，他們也并不想被別人打攪，因?yàn)樗麄兇藭r(shí)正身陷在思想之中。

  如果你需要做什么，請(qǐng)先問(wèn)清楚，例如：你現(xiàn)在有空嗎？我有個(gè)問(wèn)題想和你談?wù)?。如果他們?duì)你似乎不關(guān)心，也別太在意。

  性格外向者必知之四：意識(shí)到交談也會(huì)使人煩

  無(wú)論你多么有魅力，請(qǐng)一定記住內(nèi)向者是傾向于內(nèi)在世界的。內(nèi)向者開(kāi)始談話(huà)時(shí)可能神采奕奕得像剛充電的電池，但是在談話(huà)中，內(nèi)向者的“電量”可能會(huì)逐漸消耗，而漸漸變得無(wú)精打采。

  請(qǐng)記住時(shí)常觀(guān)察內(nèi)向者是否開(kāi)始失去興致了。和內(nèi)向者交談要切中要害，言簡(jiǎn)意賅；可以把省下來(lái)的話(huà)和別的外向者一起分享。

  性格內(nèi)向者必須知道：

  性格內(nèi)向者必知之一：意識(shí)到外向者需要說(shuō)話(huà)

  因?yàn)橥庀蛘咭蕾?lài)于外在世界，談話(huà)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就像呼吸般重要。他們需要“大聲”地對(duì)著別人思考，或者通過(guò)聊天來(lái)補(bǔ)充能量。

  對(duì)于內(nèi)向者來(lái)說(shuō)，這正是與外向者相處的最困難之處。同樣的交談能讓外向者容光煥發(fā)，卻讓內(nèi)向者精神頹靡。但是一定要記得外向者和你交談并無(wú)惡意。

  內(nèi)向者對(duì)此有幾種禮貌的對(duì)策：

  *耐心參與談話(huà)，在談話(huà)結(jié)束后獨(dú)處一陣來(lái)為自己“充電”；

  *或者早點(diǎn)打斷談話(huà)，告訴別人自己有別的事情要做；

  *甚至直接告訴別人“我很愿意幫助你，但是我不確定我有此能力”。

  *當(dāng)然，交談對(duì)內(nèi)向者來(lái)說(shuō)有時(shí)也是愉快的，他們不會(huì)把愉快的談話(huà)當(dāng)做問(wèn)題看待。

  性格內(nèi)向者必知之二：盡量用口頭表達(dá)你的想法

  內(nèi)向者在思考時(shí)傾向于深藏自己的想法，他們不會(huì)隨便開(kāi)口。問(wèn)題的關(guān)鍵是，別人看不出你在思考。

  如果某人前來(lái)詢(xún)問(wèn)你對(duì)某事的看法，而你沒(méi)有開(kāi)口說(shuō)出你心中的想法，他們會(huì)認(rèn)為你對(duì)此根本不關(guān)心。

  為了表現(xiàn)出你對(duì)他們的關(guān)注，你需要“大聲想”。其實(shí)就算最后你會(huì)改變主意，口頭表達(dá)一些大概思路也是沒(méi)什么問(wèn)題的。

  如果這些你都做不到，那就告訴別人你需要些思考的時(shí)間，例如：這個(gè)很有意思，不過(guò)我暫時(shí)給不出什么建議。讓我再想一想，然后再告訴你。

  性格內(nèi)向者必知之三：別忘記社交活動(dòng)

  內(nèi)在世界很美妙，而外在世界作為補(bǔ)充，也是很美好的。一定要記得勻出一點(diǎn)時(shí)間與人相處，并且利用好這些社交機(jī)會(huì)。在與人相處時(shí)，記住表現(xiàn)得更加風(fēng)趣—點(diǎn)。

  性格內(nèi)向者必知之四：忙的時(shí)候告訴別人

  當(dāng)外向者看到你閱讀、寫(xiě)作、思考之時(shí)，他們有時(shí)會(huì)認(rèn)定你做這些事的原因僅僅是由于你沒(méi)有可以與之交談的對(duì)象，所以他們會(huì)覺(jué)得與你交談是幫你的忙。

  但事實(shí)上，這卻是在幫倒忙。為了防止這樣的情況發(fā)生，請(qǐng)一定記得在忙碌的時(shí)候告訴別人你不需要社交。你可以給別人一些視覺(jué)上的提示：例如關(guān)門(mén)。或者口頭上通知?jiǎng)e人，例如：不好意思小強(qiáng)，我現(xiàn)在急著要把這個(gè)趕完，我過(guò)會(huì)兒再找你可以嗎？

  這個(gè)世界有很多內(nèi)向者和外向者，別去爭(zhēng)辯孰優(yōu)孰劣了，也別執(zhí)迷于改變性格，讓我們多多理解與接受別人吧。