心理沙龍

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有這么幾種雞湯，喝了毀一生……

有些雞湯根本就是勾兌出來的，說是會(huì)喝了有營(yíng)養(yǎng)能更好在社會(huì)立足，其實(shí)只是毒藥。有些雞湯加了興奮劑，一時(shí)間喝了讓人精神百倍，但是要是喝雞湯的人走了歧路，越走越偏的速度也會(huì)比平時(shí)更快。有些雞湯里加了香精，聞上去味道很香，喝多了只會(huì)造成內(nèi)心的發(fā)育不良。有些雞湯加了麻醉劑，麻痹了你的嗅覺味覺，讓你感覺不到了現(xiàn)實(shí)的痛苦，沉浸在舒適的假相之
心理沙龍 2016年09月23日

28個(gè)超經(jīng)典社會(huì)心理學(xué)現(xiàn)象

1、關(guān)系越好的，往往是最愛損你的和他們說話時(shí)，你總是能自動(dòng)屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠(yuǎn)比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，他們總是特別激動(dòng)地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個(gè)想跟他們分享。其實(shí)最關(guān)心你的，永遠(yuǎn)是那個(gè)最愛打擊你的。2、越害怕的事情越容易發(fā)生口袋裝著剛買的手機(jī)，在公車上生怕被盜，每隔一段時(shí)間就去查
心理沙龍 2016年09月14日

十本好書，透視生死

生命是獨(dú)一無二不可重復(fù)的我們過去的文化中對(duì)這個(gè)強(qiáng)調(diào)得不夠生死問題是每人都要面對(duì)的講死是為了更好地生了解生死學(xué)探索生命存在的意義和價(jià)值建立自身的生命意識(shí)和生命價(jià)值觀去成長(zhǎng)，去應(yīng)對(duì)人生中困境和挑戰(zhàn)01
心理沙龍 2016年09月09日

解憂雜貨店：為什么我總是難以做決定？

優(yōu)柔寡斷是一種很糟糕的性格缺點(diǎn)，這樣的人一般內(nèi)向、心軟、脾氣好、性格弱勢(shì)、有選擇困難癥等一系列相應(yīng)的特質(zhì)。世界上有很多猶豫不決的人，這樣的性格會(huì)對(duì)他們?cè)斐梢恍├_，比如下面這個(gè)用戶的提問：為什么做決定是一件很難的事情？特別是越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)自己難以抉擇，變得優(yōu)柔寡斷，我該如何做調(diào)整呢？  建議：@道心儀：我以前
心理沙龍 2016年09月02日

如何刺激大腦讓你變得更效率？

快樂的人工作效率更高。沒有搖錢樹，那你可以擁有比搖錢樹更有價(jià)值的快樂樹。多巴胺，血清素，催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽是最容易讓人快樂、提高效率，激發(fā)動(dòng)力的四種物質(zhì)。該類神經(jīng)遞質(zhì)可以在多種情況下產(chǎn)生，但是，你可別再無動(dòng)于衷了，快點(diǎn)采取以下辦法搞定這些物質(zhì)吧。1、小小目標(biāo)的完成——多巴胺get√多巴胺可以起到激勵(lì)作用，鼓勵(lì)大家針對(duì)目標(biāo)采取行動(dòng)，還可以在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后增強(qiáng)個(gè)
心理沙龍 2016年08月17日

學(xué)了心理學(xué)，就能完美駕馭情緒？

最近一段時(shí)間，經(jīng)常被問到的一個(gè)問題就是：“你們學(xué)心理學(xué)的是不是性格特別好，從來都不發(fā)脾氣？”而我的回答，從對(duì)方的表情上看就知道特別掃興：“最近經(jīng)常跟家里的老婆大人吵架，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)發(fā)脾氣……”其實(shí)，大家內(nèi)心當(dāng)中有這樣的好奇并不稀奇，因?yàn)槲乙恢币詠硪部倳?huì)對(duì)于醫(yī)生有一種主觀的臆斷：“作為醫(yī)生，治病救人、手到病除，是不是他們從來都健健康康的，不會(huì)得病呀？”
心理沙龍 2016年08月17日

4部必看的深度心理學(xué)電影

心理學(xué)是一門治愈的科學(xué)，真正的心理電影擁有很強(qiáng)大的治愈功能，它會(huì)揭開人性中最脆弱的一面并把陽(yáng)光帶進(jìn)去，同時(shí)教會(huì)你一些簡(jiǎn)單的心理學(xué)入門技巧。行為心理學(xué)告訴我們：多通道參與的學(xué)習(xí)方式是最佳的?？赐暌徊客瑫r(shí)使用視覺和聽覺的心理電影，很多時(shí)候勝過一本好書。下面我介紹四部我身邊的心理大牛們（教授、碩士生導(dǎo)師）常推薦給學(xué)生的入門級(jí)心理電影。
心理沙龍 2016年08月16日

為什么每次面對(duì)選擇都會(huì)很焦慮？

選擇困難癥是當(dāng)今社會(huì)流行著三大“病癥”之一（其他兩種是拖延癥和強(qiáng)迫癥）。選擇困難癥顧名思義就是“選擇困難”，在面對(duì)選擇時(shí)很恐慌，難以做出自己滿意的選擇，幾經(jīng)對(duì)比還是無法選擇，最后導(dǎo)致對(duì)于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M了各種選擇，大到選擇人生道路，小到每天衣食住行。國(guó)內(nèi)數(shù)字100市場(chǎng)研究公司的某個(gè)調(diào)研顯示，有82%的
心理沙龍 2016年08月16日