隨著學業(yè)負擔的增大,學生們的心理壓力也在逐漸增加,學校作為承載著教書育人重任的地方,教學生們釋放心理壓力、增強心理素質(zhì)理應是教學目標中的一件大事。幫學生解決心理問題最好在心理咨詢室中進行,如此一來,一個功能齊全,配備完善的心理咨詢室就十分有必要。通常來說心理咨詢室應具備接待、咨詢、游戲、放松、宣泄等各項功能。以為本教研校園服務的搭建咨詢室為例進行說明:
(一)接待室
接待室作為心理咨詢師建立電子心理檔案、整理和放置檔案并接待來訪者的場所,還可兼做個體心理測量場所。
(二)個體心理咨詢室
個體心理咨詢室作為心理咨詢師與來訪者進行面對面咨詢的場所、用于對有情緒困擾的員工或家屬進行心理疏導,也可承擔一對多的家庭咨詢。這應是一個溫馨的對話空間,是一個師生互動、對話交流活動的平臺,它使心理咨詢師對來訪者的心理輔導與心理矯正得以實現(xiàn)。
(三)沙盤游戲室
沙盤游戲治療是一種以榮格心理學原理為基礎,由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲采用意象(積極想象)的創(chuàng)造性治療形式,它面對陰影、化解情結(jié)是一種非語言的深度心理治療方法。來訪者在安全、自由、受保護的空間內(nèi),運用沙子、水和沙具等表達超語言的形象或經(jīng)歷,在做沙盤游戲過程中自我表現(xiàn)、自我探索,內(nèi)心世界得以呈現(xiàn),一個系列的各種沙盤意象,可反映出來訪者內(nèi)心深處意識和無意識之間的溝通與對話從而挖掘被阻礙的能量,由此喚醒或啟動來訪者內(nèi)在的治愈力量,激發(fā)治愈與轉(zhuǎn)化和人格發(fā)展與完善,達到自我成長與治愈的效果。
(四)身心放松室
身心放松室可用做音樂放松治療,放松訓練,催眠治療,自由聯(lián)想等,是心理咨詢師以及來訪者放松情緒、調(diào)適心態(tài)平衡的場所。
(五)團體活動室
團體活動室兼有心理活動課教室和團體輔導區(qū)的功能,是心理咨詢師開展心理活動課教學和針對某一心理問題進行室內(nèi)團體輔導、游戲輔導的場所。它承擔了多項功能,因此這個功能分室的占地面積比較大。
(六)宣泄室
宣泄室是來訪者緩解和釋放壓力的情緒發(fā)泄場所,應具備安全、隔音的特點。
(七)心理輔導師辦公室
辦公室是心理咨詢師日常辦公、工作例會、接待來訪、進行活動策劃的重要場所,房間面積大小和布置按照辦公人數(shù)、日常需求考慮,建議在房間面積允許的情況下,設計為里外套間,為心理咨詢師提供午間和晚間休息環(huán)境。
(八)心理閱覽室
“閱覽區(qū)”作為員工閱讀心理學方面的書籍和期刊的場所,應做到可以讓員工選擇自己所需要的資料,從而得到幫助和啟示。這是一個員工自我探討和了解心理學、愛好心理學的平臺。
據(jù)教育部辦公廳于2015年印發(fā)的《中小學心理輔導室建設指南》,為本教研致力于幫助學校建設專業(yè)的心理咨詢室/游戲室,用于日常學生的咨詢工作。建立專業(yè)的心理咨詢室/游戲室,有助于構(gòu)建校園的和諧,處理日益增多的學生心理問題,有利于提高日常的教學質(zhì)量。
1、會議室:10-15平方,作用:與老師、家長會面;進行研討學習等
具體配置:會議桌1張、椅子若干、檔案柜、文件夾、文具
2、咨詢室/游戲室:10-15平方,作用:用于日常與學生的咨詢工作
具體配置:玩具柜、各類玩具、裝玩具的籃子、兒童用的桌子、椅子、攝像機
裝修風格:地面鋪設地毯/塑膠地板、單面鏡、空調(diào)
購物清單:
3、沙盤室:10-15平方,作用:用于日常與學生的咨詢工作
具體配置:玩具柜、各類玩具、椅子、攝像機
裝修風格:單面鏡、空調(diào)
購物清單:
為本教研《校園心靈之窗》推薦:
《校園心靈之窗》是一項助力于學生心理健康建設項目,圍繞當代學生的心理特點,提供更具專業(yè)性、隱私性的心理輔導和心理咨詢服務,更全面的心理健康教育。幫助當代學生們更好的處理學習、壓力、生活、情感、人際關(guān)系、人生目標等方面的困惑,提高心理健康水平,促進校園心理健康建設的全面發(fā)展。
(1)使學生們能夠正確的認識自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力;
(2)培養(yǎng)學生健全的人格和良好的品質(zhì),消除不良行為;
(3)增強學生的自我教育能力,逐步確立一個實際的、合理的、寬闊的人生信念,以寬容的態(tài)度,飽滿的情緒對待社會、自己和他人,加深對人生意義的正面理解。
通過《校園心靈之窗》的開展,使學生知道什么是健康和不健康的心理,學會保持心理健康,這對促進學生身體的健康成長、智力與個性的和諧發(fā)展以及人才的培養(yǎng)具有重要意義。
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