《大學(xué)生自我成長培訓(xùn)課程》

  自我是一個人如何對待自己、他人和世界的獨特方式，是每個人心理活動的核心，自我每時每刻都在影響著我們的行為。大學(xué)階段最重要的人生課題就是開始真正認識自己，重新評價自己，進而不斷發(fā)展自己。懂得理解自我、學(xué)會關(guān)愛自我、善于規(guī)劃自我、勇于挑戰(zhàn)自我，才能自信地成就自己美好的人生。
  隨著自我的分化，大學(xué)生開始意識到自己以往不曾注意到的許多“我”的細節(jié)，如“我”渴望的理想職業(yè)與現(xiàn)實專業(yè)學(xué)習(xí)的矛盾，“我”的個性與未來專業(yè)需要的匹配問題，愛慕的異性是否喜歡自己，呈現(xiàn)出現(xiàn)實自我與理想自我之間有較大的差距，于是不可避免地會出現(xiàn)自我意識的矛盾，表現(xiàn)出明顯的內(nèi)心沖突，甚至有很大的內(nèi)心痛苦和不安情緒。

  【課程內(nèi)容】
  一、追問“我是誰”發(fā)現(xiàn)奇特的自我
  二、大學(xué)生自我認識的困惑
  三、自卑與自信
  四、從別人的眼中走出
  五、悅納真實的自我
  六、自我內(nèi)省發(fā)展自我成長自我

  【課程目的】
  當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生命中的每一個部分都曾經(jīng)幫助過你時，你會帶著感激的心去面對過去你認為是敵人、缺點的它，開始將它當(dāng)成朋友，這時，你自然就不會像是面對敵人那樣想摧毀它、打敗它，或是逃避它。人對自己的認識是一個不斷探索的過程。不斷的完善自我才是美滿的人生！通過與他人分享自我，通過他人的反饋，像照鏡子一樣，可以減少盲目的孤立的自我，人對自己的了解就會更多更客觀，從而向更好的自我邁進。

  【授課方式以及課時】
  授課方式：導(dǎo)師講座
  授課時間：2小時
  報名時間：即日起開始報名，額滿為止(報名人員須提前電話預(yù)約)。
  周一至周日，需提前預(yù)約。
  聯(lián)系電話：159-1443-8914