01成就感，可能是個坑

  在幾年前的某次課程上，一位咨詢師說：“我一天做8個咨詢?！庇行湴恋那榫w在她語言的背面。有人問她：“你不累嗎?”她說：“一點都不累，很充實，看著我的來訪者感覺很好地出了咨詢室等門，我覺得很有成就感?！?/p>

  我并不反對通過工作或者別的事情獲得成就感。但唯一，通過咨詢得到成就感，還是讓我感到有些異樣。

  在咨詢關系中，來訪者會呈現(xiàn)糟糕的狀態(tài)，也會因為咨詢發(fā)生好的改變，這些是過程中的一部分，不必要歡慶那些好的，也不必要太沮喪于那些糟糕的，這些都是存在本身。

  誰也不能保證來訪者不會遇到更糟糕的事情，因而還會有很糟糕的狀態(tài)。咨詢的意義更多在于，來訪者能夠利用咨詢獲得面對糟糕的自我狀態(tài)地能力，而不是“排除異己”。

  而成就感這個東西，是一個完全的主體感受，是我對我所取得的成就，有所感覺。當來訪者通過咨詢得到了好的改變，咨詢師因此產(chǎn)生了成就感，出于兩種情況：

  一種是咨詢師對來訪者的反移情反應，就是應該由來訪者體驗到的成就感，被咨詢師體驗到了。通過覺察反移情，在咨詢過程中，以討論的方式，幫助來訪者吸納這個被分裂出來的“好”的部分。

  另一種情況是，咨詢師還未修通的自戀性融合。舉個例子，一個5歲小男孩畫了一張?zhí)貏e藝術(shù)感的畫，老師說你的孩子很有繪畫天賦。媽媽聽了后，覺得很有成就感。這其中的細微之處，大家已經(jīng)可以體味到了。

  如果咨詢師在日常生活，以及在關系中沒有被滋養(yǎng)、被支持的來源，也沒有一些其他的事情可以讓自己有些成就感，那么他可能會專注于通過逼迫來訪者變“好”，而滿足自己對成就感的需要。

  02助人的意義 01

  起初以為這個職業(yè)，是想幫別人，后來被無數(shù)人看穿和驗證，我們真正想要的，是通過別人的求助，讓自己感到優(yōu)越又強大，以此讓自己回避自身的無助感和弱小感。

  當身處咨詢室里，固定地坐在咨詢師的沙發(fā)上，求助者的沙發(fā)被他人輪流使用著，想想，這個可以帶給我們多么安全的體驗。

  也因此，咨詢師需要有個人體驗。這是咨詢師很重要的、有意識的接觸求助者位置的途徑。也可以知道，一些咨詢師在個人體驗中，以各種方式回避求助者的身份。

  眾所周知的是，使用“個人體驗”這個詞，少有人會說，我在被治療。也有一些來訪者學會了這個詞，說我是來做個人體驗的。

  咨詢師是否能夠進入求助者的身份里，開啟靠近自身的弱小和無助的部分，看見并學習接受，關懷和愛這部分的自己，這對咨詢師來說十分重要。

  有些從事心理咨詢但不做體驗，尤其是堅決不做體驗，并認為自己的領悟就能到達個人體驗效果的人，并沒有修通對于“求助”的羞恥感。

  而這種“求助即羞恥”的無意識，一定會在咨詢中，投射給來訪者。當你所接待的來訪者，恰好是一個倒霉蛋，做什么都不行，十有八九你也會蔑視他而不自知，因為你也嫌棄和恐懼自己的弱小。