心理咨詢里有許許多多的晤談技巧，在此僅介紹最基本的兩種。

  同理：心理師會努力透過你的語言描述、非語言信息、晤談室中的行為，來貼近你的心情感受并讓你了解“有人愿意且可以懂我的感覺”。心理師的協(xié)助，會從靠近與陪伴開始。另外，心理師也會去找尋“表層心情底下更深的情緒”，并試著幫助你看見埋藏心底的感覺。

  詢問：以你的故事或晤談室里的行為為線索，藉由問問題幫助你描述更多內(nèi)容，以增加你對自身的了解、拓展思考廣度，并找出表層狀況底下更關鍵的癥結。

  心理咨詢發(fā)展至今，已經(jīng)有許多學派百家爭鳴，各有特色與優(yōu)點，也有自己獨特的技術。這部分有機會再多跟大家分享啰!

  心理醫(yī)生怎么來的

  心理醫(yī)生感覺很專業(yè)，那他們是從哪兒來的呢?

  相關碩班

  依照心理師法規(guī)定，必須先取得心理或咨詢輔導相關“碩班以上”學歷。最保險的方式，就是先確認該碩班的學分，是否符合心理師法應考資格。當然，臨床與咨詢心理師所需要的學分是不同的。

  實習合格

  心理師法規(guī)定，需有“一年駐地實習合格”才能應考。所以通常咨詢、臨床所學生在碩三時，會尋找“合格咨詢機構”全職實習一整年(有規(guī)定的行政、接案時數(shù))。這些機構包括學校咨詢中心、社區(qū)機構、醫(yī)院等，有通過衛(wèi)福部審核的才算喔!

  寫出論文

  這可是很多人的夢魘啊!心理所的論文并不容易產(chǎn)出，加上碩三要全職實習，所以三年準時畢業(yè)很厲害，四年是常態(tài)。

  通過高考

  如果學分修完、實習與論文都通過而順利畢業(yè)，那就可以參加心理師考試啰!【臨床心理師】與【咨詢心理師】是分開考試的(因為養(yǎng)成過程也是分開)，每年考兩次，每次都是兩天共六科。一半選擇題、一半申論題，這兩天考完通常手會很酸、很酸!通過后就成為心理師啰!