催眠是在被催眠者愿意的前提下，催眠師通過語言將被催眠者引導(dǎo)至潛意識(shí)開放的狀態(tài)下，可以幫助被催眠者達(dá)成他(她)想要的改變。

  催眠狀態(tài)與睡眠狀態(tài)完全不同

  在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠的深度因個(gè)體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等差異而不同。其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人與自己的感覺進(jìn)行溝通，或者正在做內(nèi)心觀想工作，便是處在一定程度的催眠狀態(tài)了。

  催眠術(shù)是通過特殊的誘導(dǎo)使人進(jìn)入類似睡眠而非睡眠的技術(shù)，在此種狀態(tài)下，人的意識(shí)進(jìn)入一種相對(duì)削弱的狀態(tài)，潛意識(shí)開始活躍，因此其心理活動(dòng)，包括感知覺、情感、思維、意志和行為等心理活動(dòng)都和催眠師的言語保持密切的聯(lián)系，就像海綿一樣能充分汲取催眠師的指令，從而看到真正的自己，并從思想和行為上徹底改變。

  以上所說的，都是建立在被催眠者自愿的前提下。催眠師不可能控制你，說了無數(shù)遍還是要強(qiáng)調(diào)的。

  如果催眠師給的指令你不喜歡，你就不會(huì)去做。如果你對(duì)催眠師的暗示不認(rèn)可，你也不會(huì)發(fā)生相應(yīng)的思想和行為上的改變。

  當(dāng)然，催眠師所有的言語都是對(duì)你好的，對(duì)你有益的。

  那么今天就具體地給大家介紹，催眠到底可以在哪些方面幫助你呢?

  榮格說：你的潛意識(shí)操控著你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)。當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了。

  催眠可以幫助你看到自己的底層信念系統(tǒng)，也就是說，你一直不解的，在某些時(shí)間、環(huán)境、人物對(duì)話中，你會(huì)出現(xiàn)一些讓自己感覺不舒服的情緒，莫名其妙的行為，你不知道為什么要那么想，那樣做，通過催眠你就會(huì)明白這些情緒和行為的來源。

  人的言行舉止往往90%以上是由潛意識(shí)里看不見的動(dòng)力驅(qū)使著，那么，催眠可以讓我們有能力穿透迷霧，看見潛意識(shí)里的真相，而不是閉上眼睛盲目蠢動(dòng)于人世間。

  ● 催眠可以幫助你改善身體狀況：失眠、偏頭痛、皮膚過敏、減肥、豐胸、肩頸疼痛，提高視力。

  ● 催眠可以幫助你改變習(xí)慣：煙癮、酒癮、網(wǎng)癮、游戲癮、咬指甲、尿床、潔癖、口吃、貪吃暴食。

  ● 催眠可以幫助你改變關(guān)系：夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、師生關(guān)系。

  ● 催眠可以幫助你改善學(xué)習(xí)成績(jī)：記憶力、注意力、專注力、厭學(xué)、考試緊張。

  ● 催眠可以幫助你改善情緒：抑郁、焦慮、恐懼、自卑、憤怒、悲傷、小心眼、憎恨、厭惡、后悔、內(nèi)疚、悲觀、厭世、輕生。

  ● 催眠在其他很多方面的助力：探索前世、因果業(yè)力、搞清楚自己的生命藍(lán)圖和人生使命、消除負(fù)能量、招財(cái)進(jìn)寶、讓你從“無明”到“覺”、胎教、無痛分娩。

  并不是催眠有多神奇，只是催眠可以幫助你到達(dá)潛意識(shí)里，通過放松和想象力的練習(xí)，每個(gè)人都可以被催眠。而被催眠次數(shù)越多，你不只可以得到身心的改善，變得健康和開心，你還會(huì)越來越覺，意識(shí)不斷地提升。

  所以，歡迎大家來體驗(yàn)催眠，認(rèn)識(shí)真正的自己，更好更快地成為自己。