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你越壓抑，越反彈

大家總有壓抑自己的想法、感受的時候吧：遇到悲傷的事情，不想讓他人知道，壓抑悲傷、壓抑淚水；不想讓自己過于陷于焦慮的狀態(tài)，于是不斷地告訴自己“不要緊張、不要想太多”；制定減肥計劃，控制食欲、攝入；還有，就快要考試了，為了復(fù)習(xí)好克制自己想玩游戲的想法，刪除游戲切斷自己的欲望源.......;壓抑，是指有意識地讓自己不再去想某個念頭或者某種情緒。
為本動態(tài) 2020年04月14日

招聘｜靠譜又有趣，我們正在尋找有才華、有夢想的你

為本教研是經(jīng)政府部門批準(zhǔn)成立的專業(yè)心理服務(wù)機構(gòu)。由廣東省社會醫(yī)學(xué)研究會心理咨詢專業(yè)委員會、廣州神康精神（心理）疾病研究所和廣州市心理咨詢師協(xié)會共同支持創(chuàng)建。擁有業(yè)內(nèi)一流的醫(yī)學(xué)心理專家、應(yīng)用心理學(xué)專家、家庭教育專家。定位O2O教育的創(chuàng)新模式，致力于“平臺式”教育企業(yè)的構(gòu)建，為社會提供全方位的心理健康教育服務(wù)。
為本動態(tài) 2020年04月14日

職場遭打壓卻更活出狀態(tài)，他靠什么轉(zhuǎn)化了40歲的中年危機？

有次我的一位高中死黨和我聊起他精彩的40歲人生內(nèi)在轉(zhuǎn)化：名牌大學(xué)畢業(yè)、年少升職、與嬌妻的盛大婚禮、兩個寶貝兒子、高級住宅配名車，一路以來似乎一直是“人生勝利組”的他，第一次覺知到自己在殘酷的職場斗爭中，是如此的脆弱，與不堪一擊。他26歲加入集團，深受總經(jīng)理的厚愛提拔，原本期望的大好前程，卻在那位“空降副總”上任后一切變調(diào)，職涯發(fā)展開啟“冷凍模式”。從“大紅人”到“冷板凳”歷時5年后，適逢公司大裁員
為本動態(tài) 2020年04月07日

【個案分享】“我就不可以叫你姐姐嗎？”

聲明：以下內(nèi)容源自真實個案，為了保護當(dāng)事人隱私，敏感信息會進行處理。我們希望通過典型個案的分享，可以幫助家長們了解到需要重視孩子成長過程中的每一個特殊的表現(xiàn)，及時干預(yù)，幫助孩子形成良好的人格素質(zhì)。最近一段時間，一個瘦弱的女孩純真的大眼睛以及她清脆的聲音“我就不可以叫你姐姐嗎？”總是出現(xiàn)在我的腦海里。我想，也許是她希望我這一篇寫她的故事吧。
為本動態(tài) 2020年04月07日

網(wǎng)課兩個月：孩子崩潰，父母哀嚎

2020年2月上旬，全國各地中小學(xué)生開始網(wǎng)絡(luò)上課——停課不停學(xué)。對于網(wǎng)課，家長們憂心忡忡，覺得孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏、習(xí)慣都被打亂了，平時排得滿滿的補習(xí)班、興趣班，統(tǒng)統(tǒng)都沒有了。因為網(wǎng)課的特殊性，家長們不得不身兼雙職：一會是苦口婆心勸學(xué)的家長，一會是嚴(yán)肅督學(xué)的老師。原本就不怎么有耐心輔導(dǎo)孩子作業(yè)的家長，現(xiàn)在對孩子的輔導(dǎo)工作更是變得歇斯底里，以往只有晚上才會回蕩在小區(qū)的罵聲，現(xiàn)在漸漸有了日間版。
為本動態(tài) 2020年04月07日

限額搶購 | 幸福與愛1X3家庭健康心理守護計劃套餐

我們應(yīng)該建立正確的健康咨詢意識，除了每年一次的身體健康檢查，專業(yè)心理導(dǎo)師的心理疏導(dǎo)也很重要，能幫助每一個人更好的成長和生活。專為現(xiàn)代家庭打造從關(guān)愛每一個家庭成員的心理健康開始！你的家庭，為什么需要這個服務(wù)？其實，每一個人都是獨立的生命個體，在家庭之外需要承擔(dān)著多元化的社會角色及責(zé)任，不可避免的要承受源于不同角色關(guān)系之間帶來
為本動態(tài) 2020年04月03日

我知道不能沖孩子發(fā)火，但就是忍不住，怎么辦？

咨詢中，我們經(jīng)常聽到家長這樣說“我知道不該沖孩子發(fā)火，但就是忍不住，怎么辦？”“我總是在吼完孩子之后就后悔、內(nèi)疚、自責(zé)”;你總是hold不住自己一聲“吼”但最終導(dǎo)致的結(jié)果是問題沒有解決，發(fā)火和自責(zé)輪番傷害孩子的心離自己越來越遠;究竟是誰，掌控了我們情緒的開關(guān)？是孩子嗎？NO是我們自己嗎？YES難道家長就不可以發(fā)火嗎？不，你當(dāng)然可以但關(guān)鍵不是要“忍住”而是要.....
為本動態(tài) 2020年04月01日

孩子沉迷于手機游戲，怎么辦？

三屏?xí)r代（手機、電視、ipad）父母對于孩子玩手機、打游戲、學(xué)習(xí)成績下滑，過于宅、不與人交流、不愛與父母溝通等等有說不完的控訴和無奈，你肯定也會遇到這樣的問題。。。。。。父母如果用強制性的教育方式，在孩子看來是一種“暴力行為”，不但不能真正起到正向的引導(dǎo)效果，而且還破壞了親子關(guān)系。作為家長，應(yīng)該如何用積極
為本動態(tài) 2020年04月01日