談到婚姻，有一個詞也許我們再熟悉不過，那就是所謂“七年之癢”，指的是婚姻到了第七年前后就容易出現(xiàn)這樣或那樣的問題甚至瀕臨危機(jī)邊緣，而從概念本身其原本的意思是說許多事情發(fā)展到第七年就會不以人的意志出現(xiàn)一些問題，包括工作、生活，婚姻當(dāng)然也不例外。結(jié)婚久了，新鮮感就會慢慢喪失，從充滿浪漫的戀愛到實(shí)實(shí)在在的婚姻，在平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了，尤如“左手握右手”沒感覺了，戀愛時掩飾的缺點(diǎn)或雙方在理念上的不同經(jīng)過時間的沖刷，此時都已經(jīng)充分地暴露出來，于是，情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進(jìn)入到一個“瓶頸”，如果無法選擇有效的方法通過這一“瓶頸”，婚姻極可能就此終結(jié)。 
  A.思想認(rèn)識方面：解決問題首先要做的就是掃除思想認(rèn)識上的誤區(qū)與障礙。

  第一、要拋開固有的成見和心理恐懼。也就是說，對婚姻七年之癢要有正確的認(rèn)識，它極可能發(fā)生，極可能對婚姻有沖擊，但同時它也不是必然發(fā)生，對婚姻的沖擊并沒有想像的那樣可怕，本質(zhì)上它只是一種再正常不過的婚姻現(xiàn)象，無需對此有過多的恐懼感。想一想，夫妻在飲食起居上朝夕相處，兩個人的情緒和思想不斷的撞擊，產(chǎn)生厭倦和摩擦是再正常不過的事，所謂婚姻七年之癢，其實(shí)只不過是婚姻的磨合之癢，磨合的越好，以后的婚姻就越牢固長久，當(dāng)然對此也不能掉以輕心，否則也可能成為病態(tài)之癢。

  第二、對情感發(fā)展軌跡要有一個基本的了解。所謂七年之癢其實(shí)只不過是很正常的一種情感心理發(fā)展階段，從心理學(xué)上說，感情世界一般都要經(jīng)歷“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離—成熟”這樣的心態(tài)軌跡，任何事都是有得必有失，每個階段既有它有魅力一面，同時也必須有它失色的一面，這正如人一生經(jīng)歷的各個年齡階段，少年有少年的積極向上、激情四射，但同時也蘊(yùn)藏著的是沖動和幼稚，老年人的魅力在于他的成熟和內(nèi)涵，但動容易流于遷腐和古板，婚姻亦是如此，對于所謂七年之癢，我們要做的不是逃避，而是客觀地認(rèn)識并積極地應(yīng)對。

  第三、心理上對婚姻的本質(zhì)有清楚的認(rèn)識?；橐龅降资鞘裁?，也許各人有各人不同的理解與闡述，但毫無疑問婚姻不只是指一紙婚書，本質(zhì)上婚姻是愛與責(zé)任的相加，平淡、細(xì)水長流是婚姻的基本特質(zhì)，對于這一點(diǎn)，每一對夫妻在走入圍城之前或婚姻的每個階段都應(yīng)有充夠的認(rèn)知并對此作分充分的思想準(zhǔn)備。有一句名言說得好，“婚姻是一本書，書的第一章是美麗的詩歌，而其余的都是平淡的散文?！敝灰銓橐龅谋举|(zhì)有了清楚的認(rèn)識，對于婚姻的平淡有了充分的思想準(zhǔn)備，那么當(dāng)這天到來的時候，你也就不會有過多的不適應(yīng)或不能接受的感覺，你也就能度過一個又一個婚姻的難坎，也許你會發(fā)自內(nèi)心的感嘆：原來平淡也是一種美。

  B.具體操作方面：有了正確客觀的思想認(rèn)識，同時也必須得有實(shí)際行動。

  第一、學(xué)會包容。七年之癢也許是難于避免的婚姻階段，但不意味著我們只能被動接受，面對婚姻可能的癢，我們要有所警惕，更要有所行動，那就是夫妻間的包容。這也許算是老調(diào)重調(diào)，但這也許是解決婚姻之癢的核心法寶，彼此有一顆包容的心是婚姻的基本保障，也是做夫妻必須具備的基本素養(yǎng)，否則夫妻就只能永遠(yuǎn)糾纏在數(shù)不盡的磨擦沖突與矛盾中，而這種磨擦沖突和矛盾一旦發(fā)展到不能調(diào)和的程度就可能趨于沖關(guān)爆破瓦解。所以，我把夫妻間的彼此包容作為最最重要最最核心的東西。也許有人會說，這只是道理，誰都懂，關(guān)鍵是如何去包容，這顯然有點(diǎn)強(qiáng)詞奪理，如何去包容，總不可能我?guī)湍闳グ莅?。首先是要試著去這樣做，然后在遇到問題的時候要強(qiáng)迫自已能夠盡量靜下來而不是沖動，最后我想也許多讀書，特別是關(guān)于婚姻、關(guān)于人生方面的哲理性書籍對于品格的修煉會有好處。

  二、加強(qiáng)溝通。這看起來似乎仍然是老生常談，但大家都懂的道理卻不見得會去認(rèn)真思考，沒有思考當(dāng)然不會有行動。夫妻溝通重要，但為什么要溝通？溝通可能帶來哪些可能的好處？如何去溝通？這些東西你想過嗎？你有沒為此作出些努力和嘗試，因?yàn)楹芏鄸|西唯有在嘗試中才能找到好的方法，不可能總有人手把手教，而且各人有各有不同的情況，也并沒有統(tǒng)一的法則，即使有，那也只是一種原則性的東西，正如馬克思主義必須和中國的實(shí)踐結(jié)合起來對中國才是有用的東西，而如何結(jié)合，當(dāng)然必須在實(shí)踐中摸索，而如果你連嘗試都不做，一切肯定是空談，也就永遠(yuǎn)是理論上的東西，你就永遠(yuǎn)只是懂得道理而不能從中受益。

  第三、適時創(chuàng)新?；橐霎?dāng)然是要?dú)w于平淡的，這一點(diǎn)我們也許無法改變，因?yàn)檫@是一種客觀的心理存在，但并不是說對此我們就毫無作為。平淡只是從總體上來看的，在細(xì)水長流的平淡中我們完全可以開動腦筋創(chuàng)造出一個又一個新的興趣點(diǎn)或者說激情點(diǎn)。有的夫妻認(rèn)為婚姻本就是平淡的，于是任其自然發(fā)展，在不知不覺中可能就將婚姻推向了危險(xiǎn)邊緣。我們既要接受婚姻的平淡，同時又要不拘泥和屈服于這種平淡，這樣我們就會想方設(shè)法去創(chuàng)造新的東西，比如找到夫妻間新的共同興趣，比如適時地制造夫妻間新的浪漫?？恐@種一個個的新的激情點(diǎn)，我們就能越過一個又一個平淡過頭的危險(xiǎn)期，我們的婚姻也就永遠(yuǎn)不會打嗑睡或睡死過去。

  第四、注意細(xì)節(jié)。為什么要將細(xì)節(jié)單獨(dú)提出來說？因?yàn)榧?xì)節(jié)問題是最容易被人忽視的問題，殊不知，細(xì)節(jié)有時決定成敗。對婚姻我們有清楚的認(rèn)識，對原則性的大的方面也做得很好，可就是因?yàn)椴蛔⒁庖恍┘?xì)節(jié)而導(dǎo)致婚姻仍然問題不斷甚至可能對婚姻是致命的傷害，而你卻可能渾然不知，事后卻后悔莫及。比如，我曾有一篇博文提到夫妻鬧矛盾后要不要找異性朋友傾訴的問題，對有些人來說，認(rèn)為這并沒有什么大不了的，身正不怕影子斜，又沒有做什么見不得人的事，可人性是有弱點(diǎn)的，在你放松警惕或自信過點(diǎn)時你極可能誤判形勢，也許后面的發(fā)展可能已不在你的控制之中，婚外情甚至一夜情悄然而至，一切后悔已晚。所以，婚姻之中，夫妻任何一方永遠(yuǎn)都不要忽視細(xì)節(jié)問題。