如何帶領(lǐng)家中的小寶貝成長，正向教養(yǎng)被證明是一套很有效的方式。學者回顧過去文獻認為正向教養(yǎng)相較于傳統(tǒng)的教養(yǎng)方式更著重于形成對于需求有所響應的照顧型態(tài)、引導兒童設(shè)定合乎其發(fā)展里程的界限或規(guī)范、滿足其生理與心理的需求以及教導適合該發(fā)展階段應有之能力等。(Seay，F(xiàn)reysteinson，& Farlane，2014)Kok等人(2014)利用大腦造影的技術(shù)發(fā)現(xiàn)，正向教養(yǎng)也有助于學齡前孩子的沖動控制、工作記憶(如讓孩子在腦中記住一些信息，并加以操作)以及計劃等能力。若孩子有一些生理上的風險因子，也會因為父母實行正向教養(yǎng)，減少至學齡前期發(fā)展出沖動控制困難的機會?？茖W家甚至發(fā)現(xiàn)父母親實行正向教養(yǎng)，對于青少年期負責動機促進、情緒反應與調(diào)節(jié)的相關(guān)腦區(qū)有正向的影響(Whittle et al.，2014)。由此可見正向教養(yǎng)對于兒童與青少年的重要性。

  那么，如何將正向管教融入日常生活中呢?根據(jù)心理學的研究，提供您以下一些可以執(zhí)行的具體策略。：

  敏銳觀察：和孩子互動的過程中，敏銳地去覺察孩子當下的狀態(tài)。這時候，我們可以嘗試去觀察并且理解孩子當下的動機與能力條件。舉例來說，像是孩子看到了一個很喜歡的玩具，為了想玩，所以直接從同伴那里拿過來，因而產(chǎn)生了肢體上的沖突。這時候，我們可以先觀察并思考一下孩子的動機(那個玩具很新奇，他真的很喜歡)與能力(對于較喜歡的東西，他目前還沒辦法先克制下來自己直接要拿過來玩的欲望，而與伙伴輪流玩)。

  提供支持：再者，我們可以針對孩子當下的情況，提供正向的關(guān)注、接納及情緒上的支持。當孩子受挫的時候協(xié)助他鼓起勇氣、安撫情緒，成為孩子情緒產(chǎn)生波動時可以返回尋求慰藉的安全堡壘。我們可以透過一些語言去協(xié)助孩子標定他的情緒，并且表示我們理解這樣的感受。讓孩子因為外在事件所引發(fā)的負向情緒得以被承接。接下來，當孩子情緒平復后，我們也可以根據(jù)孩子的狀態(tài)，和孩子討論剛剛發(fā)生的問題及解決方式，并鼓勵孩子后續(xù)可以試試看這樣的策略。以剛剛的例子來說，我們可以和孩子說：「媽媽(爸爸)知道你很喜歡也很想要玩那個玩具，而后來和朋友都想玩這個玩具讓你有點生氣?！共⑶以囍ПШ⒆樱屗斚碌那榫w冷靜下來。

  協(xié)助孩子進行問題解決：當孩子情緒平復后，和孩子討論問題解決的方法，并且陪同演練。以剛剛的例子來說，我們可以等待孩子冷靜之后，和他討論「如果遇到你很想玩的玩具，但是那是其他人的玩具，我們可以怎么做呢?」和孩子腦力激蕩，想一些方法，并且進行演練。當孩子下次有使用這些好方法時，就可以對孩子這個好行為的產(chǎn)出給予稱贊，協(xié)助增強孩子在遇到這樣問題情境中，產(chǎn)出合宜的正向行為。

  以上是日常生活中可以具體操作的正向教養(yǎng)策略，您可以試著操作看看，借以提升家中小寶貝的心智功能與正向行為喔!