有一天，一些初中生會突然說：不想上學。此時，父母不應反應過度。他們應該保持冷靜和耐心，以了解情況。有些學生在學校沒有朋友，有些有學業(yè)困難，沒有勇氣面對他們，逐漸失去興趣。只有找出原因，我們才能找到辦法。

 

    下面是厭學的幾種情況：

 

    01叛逆

 

    廣州心理咨詢中心：所謂的叛逆通常意味著孩子確切地知道，當他這么大的時候，他的父母再也不能強迫他做任何事情了。（事實上，家長們很長時間都做不到這一點，但孩子從想到知道到嘗試過確定了，決意運用，需要點時間，大概初一初二）。

 

    初中以后，孩子更懂事了。他可以逐漸讓他更多地管理自己的生活，承擔更多的責任，更多地思考未來的方向。如果父母總是不放手，孩子就永遠不會認真思考未來，也不會對自己的生活負責。他會覺得一切都是你安排的，我是為你做的。
 

 

    當孩子一開始有點“叛逆”時，父母應該讓他贏，施加平等的制裁，給他更多的責任，并教他在這個過程中提高能力的方法。越來越不加強控制，孩子終于做出了家長無法忍受的大動作。

 

    02心理枯竭

 

    有家長問，孩子上初二，月考年級第五，但考試后，孩子打電話給他的父母，說他很沮喪，感到沮喪，想去看心理醫(yī)生。這孩子說不出原因。他翻開日記進行分析。核心問題是他覺得學習是無用的，但他必須努力學習。他覺得自己是一臺學習機器，一切都是為了考試。

 

    家長們說他們通常對她的學習要求不高，課外輔導課幾乎為零。他們認為孩子們主要缺乏目標，對事物沒有特別的興趣?，F(xiàn)在他們因為繁重的任務和缺乏能源而感到疲憊。但是對她來說，在短期內(nèi)有一個目標并不容易。

 

    首先，我認為孩子和父母都很好！孩子意識到這個問題，能夠清楚地與父母溝通并尋求幫助，這說明平時親子關(guān)系很好。這種情況可能很普遍，很多孩子選擇自己帶著，因為他們害怕被批評，或者他們的父母幫不上忙。

 

    我認為對孩子和父母的分析是非常正確的。以前缺乏目標、興趣，到了初中高中的壓力環(huán)境下，感到疲憊和無力，導致這種狀態(tài)稱為心理疲憊。方法可能是留出一些時間適當?shù)赜|摸一些課外內(nèi)容、愛好、體育、課外書籍等與學習無關(guān)的東西，或者放松一下，和家人一起散步和吃飯。（但這樣一件簡單的事情對住校生來說很難安排。）

 

    這些放松的目的是恢復心理靈活性。同時，我也把目光從學業(yè)上移開，了解生活和世界，想想自己。至少這對心理健康有好處。如果有助于找到目標和動機就更好了。這也提醒小學生家長培養(yǎng)更多的興趣和愛好，讓孩子更加關(guān)注，在生活中獲得樂趣，不要太早把他們擠得太緊。從一開始就學習各種科目和知識。但畢竟，小學的樂趣和放松并不能充分推進和承受未來幾年的高壓生活。

 

    目前，太多初中采用高強度任務和嚴密的時間安排來獲得更好的成績，這是問題的根本原因，同時野是最需要改變的。

 

    03心理倦怠

 

    對于初中二年級和三年級末的學生來說，還有一個因素，那就是過多的復習和提問會讓學生感到超級無聊和無聊，他們的日常工作缺乏新鮮感。確切地說，他們討厭的不是學習，而是低效和一刀切的學校教學。

 

    我們都知道，孩子們在期末復習時很容易對學習感到厭倦，因為他們通常每天都上新課，有新內(nèi)容，但學期末卻沒有，這很無聊。初三通常是一年的最后一天。因此，有必要向孩子們解釋清楚，這不僅是為了強化考試目標，也是為了清楚地認識到現(xiàn)在的重點不是接觸新知識，而是磨練方法和策略，改進策略，提高考試成績?；蛘?，把以前學習新知識的過程看作是儲存糧草的過程，現(xiàn)在才是實戰(zhàn)的開始改變你的觀點也會改變你的方式和期望。當然，盡管如此，我認為一整年的準備和復習是非常有挑戰(zhàn)性和不合理的。

 

    此外，許多中學生缺乏動機的原因也是因為他們的學習方法很差。他們所做的往往是低效和無效的。他們付出了很多，如果看不到明顯的回報，他們就會缺乏動力。因此，家長不應該僅僅看到孩子在那里工作就感到滿足，但要了解他們在做什么，以及是否有更好的方法幫助他們提高效率，并在支付報酬后看到進步。

 

    04優(yōu)秀學生也厭倦了學習

 

    現(xiàn)在的中學生，厭學的不僅僅是那些成績差的學生。一方面，許多成績好的學生不得不刷問題，這很累，也很有壓力。同時，他們覺得自己在學校課堂上說的話太簡單，教學枯燥，學得太少，不如自學好。如果他們有更好的環(huán)境和資源，他們將非常積極，學習更多，探索更廣闊的領(lǐng)域。小學生也比較聽話。他們在初中有自己的判斷。

 

    對于這些對學習有濃厚興趣的學生，家長可以與他們討論如何安排最好的學習。例如，減少一些低效和無用的家庭作業(yè)，留出時間學習你感興趣的內(nèi)容，或者以自己的方式復習以提高你的自控能力。與他討論，一旦你發(fā)現(xiàn)你的成績受到影響，你必須適當?shù)卣{(diào)整。在這種情況下，我們應該在確保質(zhì)量的前提下更加謹慎。簡言之，初中生一般都很努力。家長應注意孩子的疲勞閾值，平時作息結(jié)合，提前預防。本來，生活應該是平衡的，孩子應該全面發(fā)展。