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網(wǎng)絡成癮有什么危害？小為老師利用現(xiàn)實生活中的實際案例，講解網(wǎng)絡成癮對未成年人的危害，引導學生上網(wǎng)有“度”。如果沉迷于網(wǎng)絡，就會失去時間感，失去生活節(jié)奏，視力下降，沒有學習的打算。因此，我們應該引導孩子正確使用網(wǎng)絡，警惕網(wǎng)癮的危害。
網(wǎng)絡給我們帶來了很多便利，但網(wǎng)絡的普及也導致了青少年網(wǎng)癮的出現(xiàn)。如果網(wǎng)絡游戲對青少年的身心健康有如此大的影響，我們能禁止他們玩游戲嗎？為什么青少年會有網(wǎng)癮？
心理學網(wǎng)絡成癮 心理上的網(wǎng)癮是由于現(xiàn)實中的需求得不到滿足造成的，所以禁止網(wǎng)絡游戲并不能解決問題，因為即使沒有網(wǎng)絡，孩子也會用其他方式獲得補償。那么青少年想要通過網(wǎng)絡滿足什么樣的需求呢？
從心理上講，一方面，除了學校學習，很多孩子每天都要上各種的培訓班。他們沒有真正的社交時間，而每個人都有社交需求。網(wǎng)絡很方便，拿起手機可以馬上和別人聊天。
此外，青少年年復一年、日復一日地重復著單調的生活，大多數(shù)時候他們無法對自己的事情做出決定。而網(wǎng)絡游戲可以讓他們獲得對虛擬世界的控制感和成就感，從而抵消他們在現(xiàn)實中的不快。還有一些成癮是因為逃避家庭的不快樂。
生理上說，青少年的大腦控制系統(tǒng)要到22歲左右才能發(fā)育成熟，這個階段的自我控制能力還達不到成年人的水平。此外，成癮性物質給大腦帶來的愉悅是非常新鮮和持久的。當一個人覺得在現(xiàn)實中沒有辦法讓自己快樂時，他會不自覺地尋找能給自己帶來快樂的物質。因此，家長對孩子手機使用的監(jiān)控是必不可少的。
網(wǎng)絡成癮的診斷 心理學網(wǎng)絡成癮診斷標準包括七種癥狀：
①耐受性增加；
②戒斷癥狀：幾個小時到幾天不能上網(wǎng)，會有焦慮，壓抑不住想上網(wǎng)，總擔心自己做錯了什么等等；
③上網(wǎng)頻率總是比計劃的要高，上網(wǎng)時間總是比計劃的要長；
④企圖縮短上網(wǎng)時間，總是以失敗告終；
⑤花很多時間在與互聯(lián)網(wǎng)相關的活動上；
⑥網(wǎng)絡嚴重影響了患者的社交、職業(yè)和家庭生活；
⑦雖然他們意識到互聯(lián)網(wǎng)帶來的嚴重問題，但患者仍然會持續(xù)大量的上網(wǎng)時間，按照標準，如果網(wǎng)民在12個月內任何時候出現(xiàn)3種以上的癥狀，那就是網(wǎng)癮。
網(wǎng)癮治療和預防 網(wǎng)癮的治療效果不理想，沒有權威的治療方法，網(wǎng)癮者的復發(fā)率也很高。但網(wǎng)絡成癮的危害越來越嚴重，尤其是對青少年的心理和社會功能的危害。治療網(wǎng)癮不是一天或一個人的工作，需要個人、家庭、學校和社會的共同努力才能取得成效。
1.心理治療
（1）警告卡：讓成癮者把減少上網(wǎng)時間的好處和網(wǎng)絡成癮帶來的問題列在一張卡上，并隨身攜帶。當面對是否上網(wǎng)的選擇時，拿出卡片提醒自己，以減少他們的上網(wǎng)行為。
（2）團體治療：將網(wǎng)癮者組織在一起，組成一個互助小組，成員們交流經驗和體會。
（3）家庭治療：家庭成員的理解，特別是父母的理解和幫助，是青少年戒除網(wǎng)癮的重要支持力量。通過家庭治療，家人可以掌握有效的方法幫助患者一起克服困難。
2.藥物治療
依戀網(wǎng)絡主要是心理作用，因此藥物治療可以緩解網(wǎng)絡成癮，同時使生活的樂趣消失。綜合治療采用藥物和心理治療、行為規(guī)范和家庭治療，幫助患者擺脫網(wǎng)絡成癮。
網(wǎng)癮兒童每天接受2-3小時的心理治療，主要是通過聊天。在行為治療中，兒童每天要做早操，還要接受軍訓，培養(yǎng)行為規(guī)范和生活能力。每天下午去健身房是他們最喜歡的活動。不僅健身娛樂，還要培養(yǎng)體育愛好，分散對網(wǎng)絡的興趣。
只有控制好“度”，才能遠離網(wǎng)癮的危害，時刻保持警惕。青少年不應該在沉迷于網(wǎng)絡游戲的過程中變得愚蠢、糟糕、軟弱和貧窮。
網(wǎng)癮矯正，歡迎在線咨詢！
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