沙盤游戲是一種基于榮格心理學(xué)原理，由多拉卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。青少年沙盤游戲團(tuán)體，一款沙盤游戲，可以進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，就像讀心術(shù)一樣。

一、小組沙盤游戲治療

小組沙盤游戲治療是在6-8人的小組中，按照一定的規(guī)則進(jìn)行沙盤游戲創(chuàng)造的過程。在小組沙盤游戲治療中，成員可以充分利用沙盤游戲來激發(fā)團(tuán)體中的人際溝通能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)中個(gè)體的自我意識(shí)，增強(qiáng)自我意識(shí)，提高自我效能感，從而有效促進(jìn)成員之間的交流與合作。

小組沙盤游戲過程可以是愉快的，可以釋放內(nèi)心壓抑的情緒。它也可以是領(lǐng)悟的，讓你自己看到自己的內(nèi)在模式。它可以幫助我們打開一條新的創(chuàng)作通道，幫助我們與內(nèi)心世界對(duì)話，修復(fù)創(chuàng)傷，化解抑郁情緒。其對(duì)于成年人及孕婦也都是有很好的釋放緩解壓力及焦慮作用。

在小組沙盤游戲治療中，你可以通過象征和隱喻的形式再現(xiàn)與創(chuàng)傷體驗(yàn)相關(guān)的場(chǎng)景，從而發(fā)現(xiàn)問題，建設(shè)性地運(yùn)用沙子和沙盤工具，宣泄與創(chuàng)傷體驗(yàn)相關(guān)的復(fù)雜情緒，從而達(dá)到治愈和成長(zhǎng)的目的，通過團(tuán)體的力量見證和看到成長(zhǎng)的美麗。
 

在小組沙盤游戲中，每個(gè)成員都有自己獨(dú)特的角色，每輪投入的沙具對(duì)沙盤作品都有一定的影響，這會(huì)讓參與者感受到自己的價(jià)值，從而增加自己的責(zé)任感，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。

二、小組沙盤游戲體驗(yàn)課能給我們帶來什么好處

1. 面對(duì)沙盤的內(nèi)心鏡像，重建你的意識(shí)或無意識(shí)認(rèn)知。

2. 了解內(nèi)心世界，了解自己和他人。

3. 有效釋放負(fù)面情緒和壓力。

4. 團(tuán)隊(duì)成員之間的互動(dòng)和影響，它可以提高人們對(duì)人際溝通的感知和團(tuán)隊(duì)合作的效率。自由的團(tuán)體活動(dòng)與討論，可以幫助團(tuán)隊(duì)人員提高和改善處理人際知覺和人際交往的技能，體會(huì)自己對(duì)他人的影響。

5. 制作沙盤游戲的過程讓成員感到快樂，提高了心理健康水平。

6. 它用于人際交往困難的成員之間的溝通，不是直接面對(duì)，而是通過沙具的溝通，對(duì)成員起到保護(hù)作用。

7. 小組沙盤游戲可以治療個(gè)體的心理問題。

8. 成員之間的互動(dòng)和相互影響可以幫助他們獲得心靈上的感悟和心理上的成長(zhǎng)。