這兩天，關(guān)于大學(xué)生作弊被抓跳樓的事件沒少討論吧，在微博熱搜也掛了幾天。
中北大學(xué)的大二學(xué)生，一門考試掛了，參加補(bǔ)考時(shí)作弊被監(jiān)考老師抓住，在老師收走試卷不讓他繼續(xù)考試后，這名學(xué)生因?yàn)橄氩婚_而選擇跳樓告別這個(gè)世界。事件的發(fā)展我們不做過多的評(píng)論，但我們必須關(guān)注的一個(gè)事情，這種校園慘劇不是個(gè)案，已然成為一種頻發(fā)事件，幾乎每年都會(huì)有相關(guān)新聞成為熱點(diǎn)。2014年，湖北大學(xué)生因求職受挫兩度欲自殺，皆被民警救回；2019年，濟(jì)南一大學(xué)生或因教師資格證考取失敗而選擇跳湖了結(jié)生命。除了以上例舉的熱點(diǎn)事件，只要我們網(wǎng)上一搜“學(xué)生 自殺”等關(guān)鍵字，我們就會(huì)找到很多的同質(zhì)事件：學(xué)生因無法承受考試、就業(yè)、家庭等等的挫敗、壓力而選擇輕生。這些事件的背后，無不反映一個(gè)很嚴(yán)重的問題——孩子的心理防線極其脆弱，孩子的抗挫能力、處理焦慮情緒的能力薄弱。但，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢？這或許和孩子小時(shí)候所接受的抗焦慮鍛煉有關(guān)。美國《大西洋月刊》刊登過一篇相關(guān)的文章：哥倫比亞大學(xué)、哈佛大學(xué)以及美國國家精神疾病中心的專家做過一個(gè)關(guān)于兒童焦慮的研究，他們發(fā)現(xiàn)，兒童最早出現(xiàn)的心理問題是“焦慮”，如果小時(shí)候不處理好這個(gè)焦慮問題，它就會(huì)“呼朋喚友”，發(fā)展出其他的各種成長問題、心理問題。比如，孩子在4歲時(shí)候可能會(huì)有怕狗、怕黑的恐慌現(xiàn)象，這個(gè)問題不解決，到了7歲，兒童就可能在怕狗、怕黑的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)分離焦慮，也就說，一離開父母或者照看的人就緊張或者恐懼。到了12歲就可能在以上問題的基礎(chǔ)上，發(fā)展出社交焦慮。其中有一個(gè)點(diǎn)我們必須關(guān)注的，就是“孩子一離開父母或者照看人就會(huì)緊張或者恐懼”。其實(shí)，這種兒童焦慮問題的解決，應(yīng)該由父母陪伴著孩子、引導(dǎo)著孩子去經(jīng)歷，從中去鍛煉，然后克服。但現(xiàn)在越來越多家長是直接出手干預(yù)，直接幫助孩子解決掉焦慮的源頭。孩子摔跤了，哭著想要爬起來時(shí)，家長就立馬沖過去扶起來；孩子睡覺怕黑大哭，就一直給他開燈睡覺；孩子怕狗，于是家長每次見到狗就抱著孩子繞道而行；孩子因?yàn)闆]完成作業(yè)不敢上學(xué)，家長直接聯(lián)系老師請假.......當(dāng)孩子出現(xiàn)類似于恐慌的焦慮癥狀時(shí)，家長往往會(huì)采取一種錯(cuò)誤的行為，就是“妥協(xié)適應(yīng)”，也就是家長為了緩解孩子的焦慮癥狀，主動(dòng)對(duì)孩子做出妥協(xié)。就因?yàn)檫@個(gè)妥協(xié)適應(yīng)，讓孩子在焦慮時(shí)無法得到相應(yīng)的鍛煉，沒有學(xué)習(xí)如何自我克服恐懼、焦慮，這樣子相當(dāng)于把孩子養(yǎng)育在一個(gè)無菌的環(huán)境當(dāng)中，久而久之，孩子就沒有培養(yǎng)出相應(yīng)的處理焦慮、恐懼、困難的能力，就越發(fā)脆弱、敏感。
培養(yǎng)孩子處理焦慮情緒、抵抗挫折的能力，除了讓孩子做回相應(yīng)的鍛煉，讓孩子學(xué)會(huì)自己處理焦慮情緒出現(xiàn)的情景、學(xué)會(huì)處理自己的情緒以外，家長也要學(xué)會(huì)掌控自己養(yǎng)育孩子中的“焦慮”。
關(guān)于孩子焦慮的處理方法，《大西洋月刊》分享了一個(gè)案例：一個(gè)6歲的男孩有典型的焦慮癥，他的癥狀是吃飯只吃火雞三明治，其他食物一吃就吐。所以孩子的父母，就竭盡所能地給孩子提供火雞三明治。為了幫助這個(gè)孩子脫敏，心理學(xué)家要這對(duì)父母做了兩件事：第一件事就是克制自己給孩子安排火雞三明治，第二件事就是家長一定要陪著孩子一起吃飯。為什么會(huì)只要求作出這兩件事呢？原來孩子是早產(chǎn)兒，剛出生就拒絕吃奶，為此還呆在重癥監(jiān)護(hù)室一個(gè)月。所以隨著孩子的成長，孩子的吃飯問題就成了家長的焦慮，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)孩子愿意吃火雞三明治時(shí)，慣著孩子吃火雞三明治就成了撫平他們焦慮的快捷鍵。還有這對(duì)父母平時(shí)工作太忙了，根本沒有時(shí)間陪伴孩子，所以無法幫助孩子度過對(duì)于吃飯的焦慮。當(dāng)家長愿意慢下來，陪伴孩子一起經(jīng)歷他的焦慮期，在家人耐心的陪伴下，孩子慢慢地就自我克服吃飯的困難和很好地處理吃飯這個(gè)場景了。對(duì)于教育孩子，我們習(xí)慣伸出手臂為孩子遮風(fēng)擋雨。但更好的教育方法也許是，我們陪著孩子，一起經(jīng)歷他的挑戰(zhàn)，在孩子真正需要時(shí)，給扶他一把。
當(dāng)我們談起孩子的抗挫能力、處理情緒的能力時(shí)，不能只單單圍繞孩子，必須觀察、了解整個(gè)體系，包括學(xué)校、家庭，還有孩子所處的各種環(huán)境，包括孩子的內(nèi)心環(huán)境，這些都需要專業(yè)的觀察與分析。如果您在養(yǎng)育孩子中遇到困擾，不知道如何處理，可以找到我們，進(jìn)行一次《普蕾親子成長評(píng)估》。在評(píng)估中，我們可以幫助您認(rèn)識(shí)孩子當(dāng)下的心理狀態(tài)、深入了解孩子的發(fā)展需求、評(píng)估家庭關(guān)系，協(xié)助您觀察和反思親子關(guān)系對(duì)孩子發(fā)展的影響，同時(shí)給您處理孩子成長問題、親子關(guān)系問題科學(xué)發(fā)展的建議。
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