作為家長，到底應(yīng)該如何協(xié)助孩子們做好復(fù)課準(zhǔn)備？
例如，準(zhǔn)備好充足的口罩。孩子上學(xué)時(shí)，一天需要配備至少兩個(gè)口罩，并提醒孩子及時(shí)更換口罩；提醒孩子勤洗手；和小伙伴對(duì)話時(shí)，必須保持一米的距離，并佩戴好口罩等等。
通過角色扮演等方式，和孩子討論回到學(xué)校后可能會(huì)遇到的情況，以及應(yīng)對(duì)這些情況的方法。這些積極的小游戲，可以充分調(diào)動(dòng)孩子的想象力，增強(qiáng)孩子的掌控感，當(dāng)孩子越有信心掌控各種局面，面對(duì)復(fù)課時(shí)就越能保持輕松愉悅的心情度過適應(yīng)期。令大部分家長很焦慮的是孩子在學(xué)校不好好戴口罩，或者和小伙伴互換口罩等情況的出現(xiàn)。
作為家長，除了告訴孩子什么時(shí)候需要戴上口罩，同時(shí)也應(yīng)該告訴孩子什么時(shí)候可以摘下口罩。長時(shí)間帶著口罩造成的生理不適是不可避免的。一方面提醒孩子什么事情不能做；另一方面，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，平常心對(duì)待，正確引導(dǎo)，不要過度放大錯(cuò)誤帶來的結(jié)果，引起恐慌，加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。
我們需要看到孩子的情緒，但不要“喂養(yǎng)”他們的情緒。
復(fù)課會(huì)帶來各種狀況，例如沖突、賴床等等，隨之而來的還有孩子各種難過、焦慮的情緒。作為家長，首先一定要看到孩子的情緒。其次，不要過度放大孩子的情緒，這樣會(huì)強(qiáng)化這種情緒，以至于孩子身陷其中出不來。最后，堅(jiān)定我們要求的同時(shí)給予孩子選擇的空間。例如，復(fù)課之后的作息改變會(huì)令很多孩子早上起不了床、賴床、有起床氣等等，家長不要聚焦于孩子的抵觸情緒，而是要強(qiáng)調(diào)我們的要求：時(shí)間到了，我們必須起床上學(xué)，同時(shí)給孩子選擇的方案：你可以放學(xué)回來后早點(diǎn)休息，或者課間在課桌上趴著小憩一會(huì)兒。
相信孩子一定做得到，并把這種相信明確地告訴他：現(xiàn)在做不到?jīng)]有關(guān)系，你一定會(huì)做到！
孩子的思維能力發(fā)展、經(jīng)驗(yàn)積累、人格成熟程度等都不如成年人，所以在孩子面對(duì)適應(yīng)期的各種困難，家長對(duì)孩子的引導(dǎo)至關(guān)重要，孩子需要家長給予信念上的支持和鼓勵(lì)。設(shè)立目標(biāo)的目的不是要求孩子馬上要達(dá)到，而是經(jīng)歷一個(gè)過程去達(dá)到。當(dāng)孩子對(duì)這個(gè)過程有更多的感知，并收獲更多自信的時(shí)候，他便能更從容的面對(duì)以后人生中遇到的各種困難。相信每一個(gè)孩子，當(dāng)他們回到學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們最終一定會(huì)回到最初學(xué)習(xí)的狀態(tài)，他們需要的是時(shí)間和鼓勵(lì)。
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