情緒持續(xù)低落

覺得空虛、沒有價值感

很多人對于抑郁癥患者都有一個刻板的認知，認為抑郁癥患者會一直“難過”、“傷心無法自拔”等等。然而并不全是這樣的，在心理咨詢的過程中，我們接觸過這樣的抑郁癥患者，他們的“抑郁”是覺得空虛、毫無價值感。這個感覺、感受、感知是持續(xù)的，每天都是這樣。

對周圍一切事物失去興趣

抑郁癥患者有一個重點表現是，對一切事物都失去興趣。不管是以前多喜歡的事情，都不會有興趣。

食欲改變

要不暴飲暴食，要不喪失食欲

人的情緒和食欲有關。罹患抑郁癥后，患者對食物不感興趣，也無所謂吃與不吃。這個時候就會出現兩種特殊的情況：一種是什么食物都不想吃；另外一種則是暴飲暴食，體重出現明顯的消瘦或明顯的增重。

出現嚴重的睡眠障礙

嚴重的睡眠障礙是抑郁癥患者的一個重要表現。有的抑郁癥患者要么入睡很困難，要么半夜兩三點就醒了，要么整夜無法入睡。

行為發(fā)生改變

抑郁癥患者，行為會發(fā)生他人可見的改變，行動變得遲緩，思維變得特別混亂。

疲勞，沒精神，注意力不集中

患上抑郁癥，身體里的化學物質也會發(fā)生改變。抑郁癥患者會變得容易疲勞、無力。注意力也很難集中，嚴重的甚至會出現讀寫障礙。

出現死亡的念頭

“死亡”的想法會經常在腦海中出現。上面的癥狀都出現時，抑郁癥患者不再對任何一切留戀。

上面癥狀持續(xù)出現兩周，這個是一個很重要的標準。如果上述說到的現象大部分都經歷了，并且每天如此，持續(xù)時間超過兩周以上，一定要尋求專業(yè)的幫助。

以上癥狀是典型的抑郁癥表現，還有一些非典型的抑郁癥表現為：

微笑型抑郁癥

“微笑”是出于應對社會交往、應付工作、應付家人、礙于面子等的違心強顏歡笑。

隱匿性抑郁癥

患者身體出現各種不適。常見的是反復持續(xù)出現的各種軀體不適和植物神經癥狀，抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋，展現不充分。