催眠是注意力高度集中的意識(shí)變動(dòng)狀態(tài)。它在意識(shí)與潛意識(shí)之間架起一道橋梁，使當(dāng)事人整合意識(shí)與潛意識(shí)，達(dá)成融合無(wú)間的合作關(guān)系。  

  一部分人給催眠的定義是緩解失眠，需要澄清的是催眠的確可迅速緩解失眠、焦慮等心理狀況，但催眠狀態(tài)本身并非睡眠狀態(tài)，它和睡眠是截然不同的。而且在日常生活中如開(kāi)車(chē)、做白日夢(mèng)、閱讀一本引人入勝的小說(shuō)，全神貫注的欣賞一部電影等情境，皆是一種淺度自發(fā)性催眠。

  在催眠治療過(guò)程中，當(dāng)事人處于一種放松、舒適的狀態(tài)，心理防衛(wèi)會(huì)自然降低，平常有所顧忌的話會(huì)很容易的說(shuō)出來(lái)，平常封鎖森嚴(yán)的情緒會(huì)容易釋放出來(lái)，會(huì)更容易聆聽(tīng)內(nèi)在的聲音，更容易與自己對(duì)話。也就是說(shuō)在催眠過(guò)程中當(dāng)事人是一種有意識(shí)的容易接受暗示的狀態(tài)。

  催眠治療是運(yùn)用重復(fù)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言與非語(yǔ)言溝通模式，進(jìn)行引導(dǎo)、深化、繞過(guò)人類的心智批判機(jī)制，找到個(gè)案的問(wèn)題根源與資源，加上后催眠暗示的強(qiáng)化，產(chǎn)生持續(xù)性的效果。

  在催眠狀態(tài)中我們可體驗(yàn)到剎那的直覺(jué)、智慧、創(chuàng)造力與透徹綿密的轉(zhuǎn)化過(guò)程。所以催眠不僅可開(kāi)發(fā)人的潛能與強(qiáng)化人格的優(yōu)化，更能夠啟發(fā)內(nèi)在自我康復(fù)系統(tǒng)，開(kāi)發(fā)潛能。

  催眠治療在提升患者學(xué)習(xí)力，治療情緒創(chuàng)傷，改變習(xí)慣，減輕壓力，增強(qiáng)自信，自我探索和潛能開(kāi)發(fā)等方面療效顯著。

  如何用催眠，讓一個(gè)人遇見(jiàn)更好的自己?

  這一次，我們邀請(qǐng)到華人催眠大師級(jí)導(dǎo)師陳一德老師，給你帶來(lái)身心合一的催眠體驗(yàn)，成為催眠師。課程內(nèi)容深刻雋永，又行云流水，讓你在不知不覺(jué)中，已身處心靈的桃花源。領(lǐng)悟更深刻的催眠本質(zhì)，擁有更豐富的催眠手法，使用更靈活的催眠引導(dǎo)，掌握更復(fù)雜的催眠狀態(tài)，支持自己成長(zhǎng)，也支持他人成長(zhǎng)。

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