性格個性

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情緒調(diào)節(jié)

概述情緒調(diào)節(jié)是每個人管理和改變自己或他人情緒的過程。在這個過程中，通過一定的策略和機制，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發(fā)生一定的變化。成功的情緒調(diào)節(jié)，主要是要管理情緒體驗和行為，使之處在適度的水平，其中包括： “削弱或去除正在進行的情緒，激活需要的情緒，掩蓋或偽裝一種情緒”等等。
性格個性 2016年09月25日

自我認知

自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)的認知。自我認知定義自我認知(self-cognition)是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
性格個性 2016年09月25日

幸福夫妻有十個好習慣

美國密歇根大學兩性關系研究組自1986年以來對夫妻關系展開長期調(diào)查，并總結出“幸福夫妻的十個好習慣”。1、同時就寢。盡量保持同時上床休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關系和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。
性格個性 2016年09月21日

聊天與性格：從打字聊天習慣了解一個人的特點

如果這個人打字速度一向很快，突然有些慢，并敷衍你，那說明他不止和你一個人聊天。如果你們是網(wǎng)戀的關系，這樣的人你盡量不要放在心上，順其自然吧。如果這個人打字速度非?？?，并錯字連篇，這樣的人都是年輕一點的女孩子，她們有強烈的表現(xiàn)欲。
性格個性 2016年09月21日

內(nèi)向型性格向內(nèi)在獲取能量，外向型性格從外部世界獲取能量

性格內(nèi)向很糟糕嗎？許多“治療”內(nèi)向的文章，主流觀點都是聲稱“內(nèi)向不好”。但是，根據(jù)MBTI性格測試（當今應用最廣泛的性格測試工具）的說法，內(nèi)向者從其內(nèi)在世界的想法與形象中汲取能量，若是長時間與他人在一起，他們會感覺到能量枯竭。而外向者從外在世界的人與事物中獲得能量，若是長時間獨處，外向者會發(fā)瘋。
性格個性 2016年09月21日

性格無好壞，內(nèi)向性格也是好性格

針對性格內(nèi)向的人最常見的指責有兩種——他們是以自我為中心的和孤僻而不愛交際的。實際上，性格內(nèi)向的人不僅不是以自我為中心的，事實上還可能恰恰相反。他們集中注意其內(nèi)在世界的能力，以及對感覺和體驗進行反思的能力，使其能更好地理解外部世界和他人。那些好像是自我中心的東西，事實上正是能夠切身理解他人所處境地的能力。
性格個性 2016年09月21日

經(jīng)典的性格測試：測試工作和生活中真實的你

請你一定要如此做，測試結果才會準確而有效。每題你只能選擇一個答案，而且應為你第一印象的答案，做選擇時不要加太多的思考，就憑你的第一感覺來選擇，然后記住所選擇選項對應的分數(shù)，最后，做完全部測試題后，把相應答案的分值加在一起即為你的得分。
性格個性 2016年09月21日

談吐中表現(xiàn)出來的心理

談話中，多用第一人稱單數(shù)的人，具有強烈的自我顯示欲；不分場合，一概使用第一人稱復數(shù)的人，喜歡附和雷同。不是小孩，說話卻拖泥帶水，反映出這人是嬌生慣養(yǎng)的；故意濫用詞語的人，旨在顯示自己的地位比別人優(yōu)越。
性格個性 2016年09月21日

戀愛中表現(xiàn)出來的深層心理

年輕的女性愛慕瀟灑頎長的美男子，年輕的男性則喜歡窈窕秀麗的淑女。然而，現(xiàn)實生活中，事實往往與人們的愿望背道而馳。人們常見的是，丈夫英俊而風流，妻子則樸素而正經(jīng)；妻子修長而貌美，丈夫則矮小而丑陋。
性格個性 2016年09月21日