性格個(gè)性

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情緒調(diào)節(jié)

概述情緒調(diào)節(jié)是每個(gè)人管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)一定的策略和機(jī)制，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、表情行為等方面發(fā)生一定的變化。成功的情緒調(diào)節(jié)，主要是要管理情緒體驗(yàn)和行為，使之處在適度的水平，其中包括： “削弱或去除正在進(jìn)行的情緒，激活需要的情緒，掩蓋或偽裝一種情緒”等等。
性格個(gè)性 2016年09月25日

自我認(rèn)知

自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)，或叫自我，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺(jué)察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知。自我認(rèn)知定義自我認(rèn)知(self-cognition)是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
性格個(gè)性 2016年09月25日

幸福夫妻有十個(gè)好習(xí)慣

美國(guó)密歇根大學(xué)兩性關(guān)系研究組自1986年以來(lái)對(duì)夫妻關(guān)系展開(kāi)長(zhǎng)期調(diào)查，并總結(jié)出“幸福夫妻的十個(gè)好習(xí)慣”。1、同時(shí)就寢。盡量保持同時(shí)上床休息的習(xí)慣，堅(jiān)持1個(gè)月就能改善夫妻關(guān)系和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛(ài)幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個(gè)溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。
性格個(gè)性 2016年09月21日

聊天與性格：從打字聊天習(xí)慣了解一個(gè)人的特點(diǎn)

如果這個(gè)人打字速度一向很快，突然有些慢，并敷衍你，那說(shuō)明他不止和你一個(gè)人聊天。如果你們是網(wǎng)戀的關(guān)系，這樣的人你盡量不要放在心上，順其自然吧。如果這個(gè)人打字速度非常快，并錯(cuò)字連篇，這樣的人都是年輕一點(diǎn)的女孩子，她們有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。
性格個(gè)性 2016年09月21日

內(nèi)向型性格向內(nèi)在獲取能量，外向型性格從外部世界獲取能量

性格內(nèi)向很糟糕嗎？許多“治療”內(nèi)向的文章，主流觀點(diǎn)都是聲稱“內(nèi)向不好”。但是，根據(jù)MBTI性格測(cè)試（當(dāng)今應(yīng)用最廣泛的性格測(cè)試工具）的說(shuō)法，內(nèi)向者從其內(nèi)在世界的想法與形象中汲取能量，若是長(zhǎng)時(shí)間與他人在一起，他們會(huì)感覺(jué)到能量枯竭。而外向者從外在世界的人與事物中獲得能量，若是長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，外向者會(huì)發(fā)瘋。
性格個(gè)性 2016年09月21日

性格無(wú)好壞，內(nèi)向性格也是好性格

針對(duì)性格內(nèi)向的人最常見(jiàn)的指責(zé)有兩種——他們是以自我為中心的和孤僻而不愛(ài)交際的。實(shí)際上，性格內(nèi)向的人不僅不是以自我為中心的，事實(shí)上還可能恰恰相反。他們集中注意其內(nèi)在世界的能力，以及對(duì)感覺(jué)和體驗(yàn)進(jìn)行反思的能力，使其能更好地理解外部世界和他人。那些好像是自我中心的東西，事實(shí)上正是能夠切身理解他人所處境地的能力。
性格個(gè)性 2016年09月21日

經(jīng)典的性格測(cè)試：測(cè)試工作和生活中真實(shí)的你

請(qǐng)你一定要如此做，測(cè)試結(jié)果才會(huì)準(zhǔn)確而有效。每題你只能選擇一個(gè)答案，而且應(yīng)為你第一印象的答案，做選擇時(shí)不要加太多的思考，就憑你的第一感覺(jué)來(lái)選擇，然后記住所選擇選項(xiàng)對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)，最后，做完全部測(cè)試題后，把相應(yīng)答案的分值加在一起即為你的得分。
性格個(gè)性 2016年09月21日

談吐中表現(xiàn)出來(lái)的心理

談話中，多用第一人稱單數(shù)的人，具有強(qiáng)烈的自我顯示欲；不分場(chǎng)合，一概使用第一人稱復(fù)數(shù)的人，喜歡附和雷同。不是小孩，說(shuō)話卻拖泥帶水，反映出這人是嬌生慣養(yǎng)的；故意濫用詞語(yǔ)的人，旨在顯示自己的地位比別人優(yōu)越。
性格個(gè)性 2016年09月21日

戀愛(ài)中表現(xiàn)出來(lái)的深層心理

年輕的女性愛(ài)慕瀟灑頎長(zhǎng)的美男子，年輕的男性則喜歡窈窕秀麗的淑女。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，事實(shí)往往與人們的愿望背道而馳。人們常見(jiàn)的是，丈夫英俊而風(fēng)流，妻子則樸素而正經(jīng)；妻子修長(zhǎng)而貌美，丈夫則矮小而丑陋。
性格個(gè)性 2016年09月21日