家庭庇護(hù)提供了一個獨(dú)特的機(jī)會,可以讓我們花更多的時間陪伴家人,但這并不意味著家庭關(guān)系總是很容易。每周7天,一天24小時,每天一起工作、教育和娛樂,將不可避免地引發(fā)家庭沖突。那么我們?nèi)绾螠p輕親人之間的爭執(zhí)和緊張呢?
一. 與個性及其年齡有關(guān)的沖突
個性,年齡的差異會導(dǎo)致家庭成員對事情看法有所不同。對有不同感覺的人要有同理心,但也要倡導(dǎo)你的觀點(diǎn)。如果與父母或伴侶有異議,請保持頭腦的冷靜。了解他們的生活習(xí)慣,它就能幫助你找到一個自己都滿意的解決方案。
二. 與孩子的教育有關(guān)的沖突
家庭教育的新任務(wù)和意料之外的事情可能激起了家庭成員之間的沖突。為了幫助緩解這些沖突,與你的家庭成員直接討論??期望,包括你當(dāng)前對彼此間期望以及這些期望實(shí)際應(yīng)達(dá)到的水平。認(rèn)識你們每個人可以分配多少時間去工作,而不只是教書和照顧孩子。
同樣重要的是,要根據(jù)孩子的獨(dú)立性和學(xué)習(xí)行為來討論對孩子的期望。如果孩子不斷表現(xiàn)出專注力不集中,請考慮與他們的心理老師取得溝通并尋求幫助。在學(xué)習(xí)過程中,別忘了感謝老師,他們的教學(xué)并不容易。

家庭沖突
三. 與家務(wù)和雜務(wù)有關(guān)的沖突
每個人都回家時,不可避免的是會有更多的碗碟、杯子要洗,還有更多的混亂事情。首先將其作為新常態(tài)。為孩子們分配新任務(wù)可能是父母學(xué)習(xí)如何成為家庭部門中更重要的機(jī)會。
四. 與空間有關(guān)的沖突
你和你的家人可能會覺得自己現(xiàn)在生活在彼此的頂端。不要讓彼此感到沮喪,而要在家里分開。你可以在不同的時間將人員分配到不同的房間。例如一個孩子可以在臥室里,另一個可以在客廳里。30分鐘或一個小時后,他們可以切換。
為了幫助創(chuàng)建有效的工作區(qū),你可以將不同的房間分配給不同的活動。試著把臥室或書房變成一個安靜的區(qū)域,而讓公共區(qū)域去聽音樂,看電視。如果你的安靜區(qū)域有門,請?jiān)谕饷尜N上一個告示牌,讓家人知道在你使用請勿進(jìn)入。
五. 首先如何防止沖突
與家庭成員吵架之前,先確定你的情緒。了解自己的感受憤怒,煩躁,沮喪和其他原因以及為什么會有這種感覺。這可以幫助你提出可行且有效的解決方案,而不是大肆指責(zé)。時間過得很快,所以現(xiàn)在就嘗試對自己和家人都多一點(diǎn)耐心。
如果你的情緒到影響了正常的生活和工作,可以向廣州為本老師尋求咨詢。