談到心理咨詢，通常會有一個(gè)誤解。就是認(rèn)為所謂咨詢，就是我把我的問題告訴你，你告訴我一個(gè)答案，最好是一個(gè)解決方法，這個(gè)就是心理咨詢。比如，健康咨詢，法律咨詢，財(cái)務(wù)咨詢都是這的。

  然而心理咨詢并不是一個(gè)，你給我問題，我給你方案的過程。

  咨詢是漸進(jìn)的深入的過程。

  在這個(gè)過程中，你可以和咨詢師講你想到的所有的東西，通過你的講述，咨詢師去理解你內(nèi)心的想法，并且把這些理解再反饋給你。

  隨著我們對自己理解的不斷深入，我們會明白我們想要的是什么，我們?nèi)绾稳ンw驗(yàn)自己，他人和關(guān)系;之后，我們會理解自己為什么會有這些需求，為什么會這樣去體驗(yàn)自己和關(guān)系。

  最終，我們會找到滿足自己需求的方法，甚至改變自己的體驗(yàn)。從而完成對自己內(nèi)在深入的探索過程，我們現(xiàn)實(shí)生活也將隨之發(fā)生變化。

  所以心理咨詢就是在這個(gè)與咨詢師互動(dòng)的長時(shí)間的過程里，對我們產(chǎn)生幫助的。

  心理咨詢師推薦：

  孫文玲(點(diǎn)擊詳細(xì)了解)

  國家二級心理咨詢師

  國家二級婚姻家庭咨詢師

  高級沙盤游戲治療師

  國際催眠治療師

  2013年-2016在華南師范大學(xué)進(jìn)修應(yīng)用心理學(xué)研究生課程，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)理論，重點(diǎn)學(xué)習(xí)沙盤游戲、婚姻家庭治療與精神分析等理論。已獲國家二級心理咨詢師資格證書，國家婚姻家庭咨詢師二級資格證書、上馨心理第十四期心理咨詢師成長班學(xué)員，中大張縵莉高級沙盤游戲治療師畢業(yè)學(xué)員;叢中老師的精神分析工作法、關(guān)娜老師的薩提亞家庭治療工作坊、童玉娟的繪畫治療工作坊、蔡仲淮老師的催眠治療師系統(tǒng)培訓(xùn)等……

  現(xiàn)階段以認(rèn)知療法、人本主義、精神分析為理論基礎(chǔ)，以沙盤游戲、催眠、繪畫藝術(shù)治療作為主要咨詢工具，同時(shí)也在學(xué)習(xí)完型以及薩提亞等多種咨詢流派。多年來學(xué)習(xí)咨詢技術(shù)及流派有精神分析、認(rèn)知行為療法、表達(dá)性藝術(shù)治療、敘事療法、聚焦、正念等.