一直以來(lái)，我都在研究男女之間的心理差異。通過(guò)世界各地的研究，我發(fā)現(xiàn)女性比男性更容易患抑郁癥。

 

    在青春期之前，男孩和女孩患抑郁癥的比例幾乎沒(méi)有差異。如果有的話，男孩更容易患抑郁癥。在青春期，我們更容易患抑郁癥，女孩患抑郁癥的可能性是男孩的兩倍。更有趣的是，這一比例在50歲左右開(kāi)始在男性和女性之間保持平衡。

 

    一個(gè)特例是女性在懷孕期間更容易患抑郁癥，研究表明，男性和女性對(duì)逆境的反應(yīng)不同，女性更能將抑郁癥造成的壓力降到最低。盡管男性和女性對(duì)困難的反應(yīng)不同，但他們都能承受輕微的壓力。例如，在處理失業(yè)問(wèn)題時(shí)，男性似乎比女性承受更大的壓力。相反，女性在社交和在線工作中更容易感到危機(jī)感。
 

 

    但有些挑戰(zhàn)性的事情女性比男性做得更好。以一個(gè)家庭為例。妻子可以扮演不同的角色，做家務(wù)和照顧孩子。同時(shí)，她還可以從事高薪工作。除了工作，她的丈夫每天只花兩個(gè)小時(shí)和孩子們玩耍，但孩子們覺(jué)得他更像一個(gè)好父親，但他的母親不那么受歡迎。

 

    另一項(xiàng)研究表明，女性和男性在處理侮辱性傷害時(shí)對(duì)壓力的反應(yīng)不同。它們都會(huì)釋放大量的應(yīng)激激素，應(yīng)激激素的閥門會(huì)很快打開(kāi)。女性孕酮激素將發(fā)揮作用，自動(dòng)關(guān)閉壓力激素。糖皮質(zhì)激素的持續(xù)作用會(huì)殺死腦細(xì)胞，特別是與記憶有關(guān)的海馬區(qū)。

 

    最糟糕的是，隨著應(yīng)激激素的釋放，女性會(huì)本能地為自己過(guò)去的消極生活經(jīng)歷建立一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，這更具心理性。女性會(huì)反復(fù)思考消極的情況，反復(fù)思考消極的事件和感受，尤其是與人際關(guān)系有關(guān)的事件和感受。如果這種情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，將導(dǎo)致極度失望和絕望。

 

    女性本能地對(duì)人際關(guān)系保持高度敏感。許多年前，婦女擔(dān)心因分娩需要而被丈夫拋棄。然而，今天，這一趨勢(shì)已顯著下降。這些“有思想的”女性不斷折磨自己，因?yàn)樗齻冞^(guò)度需要安全感。

 

    當(dāng)然，女性沒(méi)有抑郁的專屬權(quán)利。男性可以避免以下方面，比如酗酒、吸毒和反社會(huì)行為，這些都是女性抑郁癥的罪魁禍?zhǔn)住?/div>