專業(yè) · 權威 · 創(chuàng)新
專注力不足是孩子們進入校園后父母和老師反映比較多的問題，兒童專注力問題也是父母頭疼的問題之一。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，僅僅只有20％的父母懂得如何培養(yǎng)孩子專注力。
而隨著孩子的年齡增長，專注力強的孩子樣樣都強，他們在學習成績、學習能力、創(chuàng)新力、耐力等各個維度上明顯占優(yōu)。專注力并不是天生，而是靠后天培養(yǎng)。今天我跟寶爸寶媽一起了解如何培養(yǎng)孩子的專注力。
而隨著孩子的年齡增長，專注力強的孩子樣樣都強，他們在學習成績、學習能力、創(chuàng)新力、耐力等各個維度上明顯占優(yōu)。專注力并不是天生，而是靠后天培養(yǎng)。今天我跟寶爸寶媽一起了解如何培養(yǎng)孩子的專注力。
1. 不打擾孩子：這句話明確說明了，孩子在有限的專注時間里，很容易受到外界的影響，要想培養(yǎng)孩子的專注力，父母從“不打擾”孩子做起。父母打斷兒童思考行為，不利于孩子專注力的培養(yǎng)，盡管爸媽的提醒是出于善意。但試想，孩子耳朵邊總是環(huán)繞著別人的聲音，他還怎么能集中于當下？長此以往，孩子便會變得很容易分心。
2. 提供安靜的成長環(huán)境：那對孩子而言，如果他長期處于一個喧鬧嘈雜的環(huán)境，自然而然地他也很容易被家里的聲音所吸引，專注力的培養(yǎng)就無從談起了。
父母可能會破壞兒童專注力
3. 養(yǎng)成規(guī)律的生活作息：想讓孩子提高專注力，身體健康是基礎。通常的情況是，一個假期過去，很多孩子作息時間完全被打亂，父母也不管，隨便孩子玩去了。結(jié)果一開學，正常的學習生活完全適應不了，早上起床困難，上課沒精神、打瞌睡。此時，即便孩子想專注，身體狀況也不允許他這樣。
4. 控制電子產(chǎn)品的使用：只要你留心觀察，就能發(fā)現(xiàn)手機正在奪走絕大部分孩子的注意力。寶爸寶媽要做好孩子手機的守夜人，控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。
5. 兒童沙盤游戲：父母吼孩子哭，父母教的辛苦，孩子也學的辛苦。因此，有趣的東西才能吸引孩子的興趣。既然孩子喜歡玩，喜歡有趣的東西。兒童沙盤游戲就是一種很好的辦法，比如數(shù)點點、舒爾特方格、聽覺訓練、堆小棍、藏玩具、拼圖和走迷宮等等。
孩子的專注力集中真的真的很重要。作為父母，我們有的時候不經(jīng)意間會有破壞孩子專注力的行為，當我們意識到了行為所帶來的風險，意識到要培養(yǎng)孩子專注力的時候，我們不用去想那么多：我要給孩子些什么，而是先把思考的對象集中到我們自身：為了我的孩子，我需要改變些什么。
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