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  想提升孩子的注意力

  你一定得知道這些

  很多家長詢問為本教研：“新學(xué)期開始了，孩子注意力還是不好，怎么辦?”想解決這個問題，咱們先來弄清楚一件事，什么是“注意力”。

  為本教研特地咨詢了家長幫家長大學(xué)的一位專家老師，她把注意力比喻成了一個手電筒。你可以想象一下，有一天，你走在一片漆黑的野外，不知道周邊有什么。這時，突然你聽到了一些聲響，于是你就打開了手電筒，也就是你啟動的注意力，往有聲音的地方照過去，這就是注意力指向，也就是你選擇了你的注意力指向什么方向。

  接下來你總要照一會兒，才能看清楚，到底是什么發(fā)出的聲音，這就是注意力集中的過程，也就是持續(xù)保持注意。所以注意力，就是你打開手電筒，照向你想照的地方，持續(xù)照一會兒。

  了解了注意力的知識之后，那么我們就清楚了，我們的目標(biāo)是讓孩子把注意力這個手電筒照在學(xué)習(xí)上，并讓他能夠持續(xù)地照著。那么你可以做些什么呢?

  1. 減少對孩子的干擾。如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中，受到頻繁地打擾，比如你一會兒送點水果，一會兒提醒一下進度，一會兒敲敲桌子，那么孩子是很難集中注意力的。這個時候，他就像在森林里，一下子聽到了周圍四五個聲音，他的手電筒肯定開始亂照。

  2. 了解孩子注意力保持的時間。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，5-6歲的孩子，注意力可以保持15-20分鐘;7-10歲的孩子注意力可以保持20-30分鐘。因此，不要長時間要求孩子坐在那里學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)刈屗菹⒎潘伞?/p>

  3. 帶孩子多運動。體育運動有助于孩子在需要注意力的時候，發(fā)揮最好的狀態(tài)，比如打球、跑步、跳繩等等。

  最后，為本教研提醒你，對待孩子學(xué)習(xí)這件事兒，一定要耐心、耐心、再耐心。允許孩子慢一些，他一定會越來越好!

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  “叛逆”青春期?

  這是成人對孩子一種不友好定義!

  孩子到了12-15歲，進入青春期，越來越叛逆，怎么辦呀?!這是一位家長給為本教研的留言，為本教研特在次糾正：請不要把青春期孩子的“表達(dá)”視為不聽話的叛逆!

  一、6-7歲的孩子也會“叛逆”

  其實孩子在7歲左右也會經(jīng)歷小小的“叛逆”時期，這個和剛?cè)胄W(xué)有關(guān)聯(lián)的。幼兒進入小學(xué)，生活突然加快節(jié)奏，孩子有些不適應(yīng)，難免會鬧情緒等。但是這個階段的孩子對家長的依賴性比較強，家長適當(dāng)?shù)陌参亢凸膭?，一般情況下孩子也就能慢慢適應(yīng)了，不聽話的“叛逆”表現(xiàn)的比較“淺薄”，大多數(shù)父母也不以為意。

  二、12-15歲的青春期“叛逆”

  到了12-15歲的青春期，這個階段的孩子越來越有自我意識和表達(dá)意識，當(dāng)面對家長不符合自己期望的意見時，容易產(chǎn)生分歧并極力表現(xiàn)出來，不再像童年時期，雖有不滿情緒，但經(jīng)過引導(dǎo)安慰還是會聽話服從的“乖乖娃”。

  12-15歲的孩子，知識逐漸豐富、視野逐漸開闊，他們試圖尋找社會方式讓自己更融合于集體。而這種方式恰恰是家長認(rèn)為和孩子不匹配的，于是乎，出現(xiàn)了“鎮(zhèn)壓”。鎮(zhèn)壓、反抗，如此親子關(guān)系進入了惡性循環(huán)。

  三、“叛逆”映射著家長強烈的控制欲

  家長對叛逆的定義來源于孩子對父母的一些要求不去做乃至對著干，由此定義孩子是“叛逆”。這種在理論上“先下手為強”，站在至高點把自以為孩子的不合理行為的不友好定義，滿滿透漏這家長對自我權(quán)威地位的鞏固以及對孩子管教的無奈。

  其實，為本教研最后想連發(fā)三問：為什么家長說的就都是對的?為什么孩子就一定要事事聽父母的話?為什么孩子不能有情緒以及主動表達(dá)不同的觀點行為?

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  初中新開始，家長這樣做

  孩子少叛逆，學(xué)習(xí)有提升!

  不知不覺，孩子從小學(xué)畢業(yè)進入了初中。為本教研提醒：初中學(xué)習(xí)比小學(xué)要緊張的多，不單孩子需要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，家長也要轉(zhuǎn)變教育模式，更好地協(xié)助孩子適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活!下面，為本教研就給各位初中家長支幾招，趕緊搬好小板凳一起分享吧。

  一、1天24小時的監(jiān)管不再適合，引導(dǎo)獨立解決很重要!

  小學(xué)生處于對家長的依賴階段，家長常在孩子身邊“耳提明面”，孩子也不會覺得煩。但到了初中，這種1天24小時巴不得黏住家長的心理逐漸變化。

  比如家長在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，要注意引導(dǎo)，而非監(jiān)控。孩子做作業(yè)時遇見難題，家長引導(dǎo)孩子學(xué)會正確解決方式——自我思考解決，可以是看例題、網(wǎng)上搜題尋求正確解答方式等。久而久之，孩子在學(xué)習(xí)上還是生活上會越來越獨立，而不是什么都找家長解決。

  二、注意說話方式，不要傷害青春叛逆玻璃心

  其實無論孩子處于哪一個階段，家長都應(yīng)該注意溝通語言。那為什么在初中階段，為本教研還要在此重點說呢?

  因為初中青春期和孩童時期不同的是：孩子小時候犯錯被家長批評，孩子更多是愧疚感;而到了初中青春期，家長不注意說話方式和語言，孩子容易越來越叛逆，甚至不愿和家長溝通，破罐子破摔。所以，初中階段，家長更要注意對孩子的說話方式和溝通語言。

  1、不要打壓。本身上了初中，孩子壓力就變大了，家長再過分打壓，小心孩子成“佝僂”。

  2、少點高姿態(tài)，多點平等交流。初中孩子越來越有自我意識，家長再高姿態(tài)教導(dǎo)，只會遭孩子嫌。

  3、注意場合，隨時隨地教育千萬不要!換位思考，假設(shè)你上班工作被領(lǐng)導(dǎo)批評，在家要還被家人指責(zé)，你受得了嗎?

  綜上看，面對初中孩子，無論是學(xué)習(xí)還是生活，家長的職能更多的是引導(dǎo)，而不是時刻監(jiān)督。大家要注意教育方式，好的引導(dǎo)模式，會讓初中的孩子心理健康發(fā)展，學(xué)習(xí)自然而然地也就提高了。