脾氣越大，教育效果越差。壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子，破壞當(dāng)下的一時(shí)一事，甚至造成不必要的人生悲劇;更像擴(kuò)散的有毒氣體，形成深遠(yuǎn)而廣泛的損害。

  家長(zhǎng)脾氣大造成的后果是什么，我們大約可以這樣描述：輕度后果，孩子叛逆、消沉、多疑;中度后果，孩子成年后脾氣暴躁、愛(ài)抱怨或抬杠、為人苛刻;重度后果，嚴(yán)重憂郁癥、性變態(tài)、精神病人格。

  很多家長(zhǎng)在和孩子相處中總是喜歡發(fā)脾氣，習(xí)慣于把每次發(fā)脾氣歸咎于孩子不聽(tīng)話，或孩子某種行為太不像話，認(rèn)為自己發(fā)脾氣是不得已而為之，是為了教育孩子。事實(shí)是，脾氣不但沒(méi)有教育功能，而且是反教育的。脾氣越大，教育效果越差。壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子，破壞當(dāng)下的一時(shí)一事，甚至造成不必要的人生悲劇;更像擴(kuò)散的有毒氣體，形成深遠(yuǎn)而廣泛的損害。

  克制脾氣不能光靠一個(gè)「忍」字。古話說(shuō)得好，「忍」字心頭一把刀。一位家長(zhǎng)給我的郵件標(biāo)題是「我忍，我忍，我忍忍忍」，且不說(shuō)郵件內(nèi)容如何，標(biāo)題已夠驚人。刀鋒之下，如何能躲開(kāi)傷害?一個(gè)人心上這么多帶血的刀子，若不去掉，遲早是要割傷自己或他人的。

  脾氣大的人為什么心中常有怒氣?

  他們的「火」到底從何而來(lái)?

  知道病因，對(duì)預(yù)防和治療都非常重要，所以有必要在這里對(duì)壞脾氣先追根溯源一下。

  脾氣很差的人，童年經(jīng)歷往往有兩個(gè)特征：一是身邊有個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的人，二是內(nèi)心常常有委屈感。正是童年時(shí)代的這兩種遭遇，埋下了壞脾氣的隱患。

  如何改變壞脾氣?

  關(guān)鍵一步是立即行動(dòng)。也就是從今天、從這件事開(kāi)始，不發(fā)脾氣。脾氣這個(gè)東西，不發(fā)就不發(fā)了，你不縱容它，它就不會(huì)張牙舞爪。反之，如果不加以約束，脾氣就會(huì)被喂養(yǎng)得越來(lái)越大。這不僅在心理學(xué)上觀察到，生物學(xué)也證明，慣于擺出暴力姿勢(shì)的人，只會(huì)增加自己的憤怒。

  克制脾氣可以從每一個(gè)想要發(fā)火的事件中開(kāi)始練習(xí)，哪怕覺(jué)得自己在「演戲」，也要演下去，情緒沒(méi)到位的情況下，努力讓行動(dòng)先到位。如果我們想要變成「好脾氣」，就要讓「好脾氣」不斷和我們相逢，盡量不讓壞脾氣出來(lái)露臉。

  有一天，兒子從學(xué)校打電話回來(lái)，說(shuō)一本作業(yè)本丟在家里，今天必須交，要媽媽送來(lái)。這不是第一次了，這孩子整天丟三落四的，動(dòng)不動(dòng)就把什么東西丟在某個(gè)地方，所以當(dāng)她黑著臉把作業(yè)本送到孩子手上，剛說(shuō)了句「每天叮囑你多少次……」兒子立即嗆她一句「好了好了，你快走吧!」扭頭就離開(kāi)，沒(méi)有一點(diǎn)認(rèn)錯(cuò)的意思，也沒(méi)有對(duì)媽媽的辛苦表示一點(diǎn)感謝。可能只是因?yàn)樵趯W(xué)校里，才沒(méi)大喊大叫。晚上她很想指責(zé)兒子幾句，只是害怕他發(fā)脾氣，才硬忍住了，心想等你下次再忘了帶東西，一定要好好教訓(xùn)你一頓。

  沒(méi)想到第二天兒子又從學(xué)校打電話回來(lái)，說(shuō)他把今天要交給老師的一張表格丟在家里了，要媽媽再送一趟。她一聽(tīng)，火氣一下就上來(lái)了，沒(méi)好氣地說(shuō)，媽媽今天忙，沒(méi)時(shí)間，你明天再交吧，便生氣地把電話掛斷。過(guò)了一會(huì)兒，老師打電話來(lái)說(shuō)，這張表格必須今天交，現(xiàn)在班里就缺她兒子這一張，希望家長(zhǎng)配合老師的工作，否則孩子沒(méi)法放學(xué)回家，老師也沒(méi)法下班。老師口氣強(qiáng)硬，不容商量，她只好放下手頭的事，開(kāi)車(chē)往兒子學(xué)校趕去，內(nèi)心簡(jiǎn)直可以用怒火萬(wàn)丈來(lái)形容，恨不得當(dāng)下抓住兒子痛罵一頓。

  快要到兒子學(xué)校時(shí)，她想到有可能遇到兒子的老師，突然有一點(diǎn)點(diǎn)膽怯，感覺(jué)沒(méi)有勇氣面對(duì)，害怕老師給臉色看。

  然后又想到，自己還這么害怕見(jiàn)到老師，兒子此時(shí)不知有多難堪。老師顯然很生氣，應(yīng)該已是狠狠地訓(xùn)了兒子。全班那么多孩子，就他一個(gè)人忘了帶表格，這讓兒子多么尷尬啊。想到這里，她忽然有點(diǎn)心疼兒子了，心里的怒氣一下消解了不少，然后，不知怎么突然生出一個(gè)想法，今天連提醒也免了，反正提醒也沒(méi)用，還讓他嗆自己兩句，這次什么也不說(shuō)，看看他以后會(huì)怎樣。

  到了學(xué)校見(jiàn)到兒子，她一反常態(tài)地沒(méi)有生氣，把表格交給兒子時(shí)，還順便把水壺遞到孩子手上，和顏悅色地說(shuō)，水壺也忘了帶了，是不是一上午沒(méi)喝水，渴嗎?媽媽的表現(xiàn)讓孩子大吃一驚，有些不相信地看著媽媽?zhuān)粫r(shí)不知該說(shuō)什么，眼睛里流露出感動(dòng)。要知道，以前如果忘了帶水壺，也是一個(gè)過(guò)錯(cuò)，回家后總會(huì)受到一頓責(zé)罵。