自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級的認(rèn)知能力。對于教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認(rèn)知。而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。

  自我認(rèn)識的超越狀態(tài)在于個體認(rèn)識到自己整個思維和記憶的狀況，并能夠?qū)⒆约旱男睦砘顒舆M(jìn)行控制，而達(dá)到一種忘我的境地或者說無我的境地。這個狀態(tài)中，這個自我已經(jīng)認(rèn)識到我是誰，我和我的思想，記憶的關(guān)系。于是這個自我很可能被拋棄或者擺放到一個特定的位置或空間，可以全觀自己的心理狀態(tài)和整個自我的運作并有控制能力，而不是整個的自我或者我都處于這個思想和記憶之中。從覺察到自我，了解自我的性質(zhì)和運作方式，到拋棄自我或達(dá)到無我，是一個超越的過程。也許這是自我認(rèn)知的最后終結(jié)，而生命體的死亡只是自我認(rèn)知的停止或中斷。

  如果一個人不能正確的認(rèn)識自我，看不到自我的優(yōu)點，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)知自己能夠克服這些不切實際的想法，還能夠全面的認(rèn)識自己，在生活中尋找到適合自己的方面。