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你知道嗎睡眠有問題對(duì)精神有影響

精神狀態(tài)不好怎么辦，目前人類對(duì)精神疾病的基因和生物學(xué)基礎(chǔ)的研究還處于初級(jí)階段。這個(gè)模糊而廣泛的領(lǐng)域包括焦慮、抑郁、情緒障礙和精神障礙。數(shù)以百萬計(jì)的人患有精神疾病，這促使研究人員尋求新的方法來改善精神疾病的診斷和治療。近年來，越來越多的證據(jù)表明，研究者應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)向人們最基本的生理活動(dòng)睡眠。
頭條新聞 2021年03月27日

相遇禪宗圣地南岳衡山| 中國(guó)內(nèi)觀療法體驗(yàn)式培訓(xùn)班第四期招生啦！

什么是內(nèi)觀;內(nèi)觀療法是國(guó)際上承認(rèn)的心理療法 。于1937年由（日本）吉本伊信先生創(chuàng)立，是以改善關(guān)系、提高幸福指數(shù)為目的的東方心理訓(xùn)練方法。在相對(duì)嚴(yán)格的時(shí)間、環(huán)境及流程的設(shè)置下，在內(nèi)觀指導(dǎo)師的指導(dǎo)下，有主題地回顧自己從出生到現(xiàn)在，與重要他人之間發(fā)生的事件，從而改變對(duì)原有關(guān)系的認(rèn)識(shí)，感受到在關(guān)系中的愛，進(jìn)而改善關(guān)系，體驗(yàn)現(xiàn)在生活的美好。特別適合人際關(guān)系障礙，幸福指數(shù)不
為本動(dòng)態(tài) 2021年03月18日

國(guó)際NGH催眠治療師網(wǎng)絡(luò)直播班

課程時(shí)間：2021年9月3日至12月31日課程形式：網(wǎng)絡(luò)授課+直播答疑課程安排：共26節(jié)課，每周3節(jié)課，2個(gè)小時(shí)/節(jié);每周二、周四、周五晚上19：30-21：30;2個(gè)月完成課程學(xué);費(fèi)：5818元/人，組團(tuán)價(jià)4818元/人;關(guān)于催眠治療師催眠治療是一種既古老、又年輕的療愈方法。催眠治療的任務(wù)是為被催眠者解除痛苦，帶來
為本動(dòng)態(tài) 2021年03月17日

2020版“心理健康藍(lán)皮書”出爐:穩(wěn)中有降，抑郁檢出率平穩(wěn)，九成孩子睡眠不足

我國(guó)2020年心理健康藍(lán)皮書《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019~2020）》（以下簡(jiǎn)稱“報(bào)告”）日前正式出爐?！?009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變》顯示，十余年間青少年的心理健康狀況穩(wěn)中有降。抑郁的檢出率保持平穩(wěn)，但睡眠不足的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。一、抑郁檢出率與十余年前相當(dāng)
頭條新聞 2021年03月15日

藍(lán)皮書報(bào)告 | 《2020年醫(yī)務(wù)工作者心理健康狀況調(diào)查》:醫(yī)務(wù)工作者心理健康水平

最新出版的心理健康藍(lán)皮書《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019~2020）》（以下稱藍(lán)皮書）中，對(duì)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了一期專題報(bào)告《2020年醫(yī)務(wù)工作者心理健康狀況調(diào)查》，較為詳細(xì)的展現(xiàn)了醫(yī)生、護(hù)士、醫(yī)技人員和管理人員的心理健康狀況。
頭條新聞 2021年03月12日

藍(lán)皮書總報(bào)告 |《2020年國(guó)民心理健康狀況調(diào)查報(bào)告：現(xiàn)狀、趨勢(shì)與服務(wù)需求》：

2021年3月，2020版“心理健康藍(lán)皮書”《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019~2020)》正式發(fā)布，本書由中國(guó)科學(xué)院心理研究所科研團(tuán)隊(duì)完成，全書由總報(bào)告、分報(bào)告與專題報(bào)告三個(gè)部分組成。心理健康狀況地區(qū)差異顯著;不同戶口、學(xué)歷群體之間存在差異;年齡差異顯著將調(diào)查對(duì)象劃分為四個(gè)年齡段：18~24
頭條新聞 2021年03月11日

這8種節(jié)后綜合癥你中招了嗎？快進(jìn)來看看怎么破

春節(jié)長(zhǎng)假期間，很多人一高興就忘了平時(shí)對(duì)自己的約束，睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律統(tǒng)統(tǒng)被打亂。熬夜娛樂，暴飲暴食已成了常態(tài)，以至于節(jié)后回來上班都不能適應(yīng)正常的工作節(jié)奏。以下8種節(jié)后綜合癥你中招了嗎？快來看看如何調(diào)節(jié)。
頭條新聞 2021年02月25日

開學(xué)啦！孩子假期收心攻略請(qǐng)查收

如何幫助孩子收心？寒假即將結(jié)束，爸爸媽媽們對(duì)于神獸回籠可謂是開心又擔(dān)心，擔(dān)心孩子不能快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、害怕孩子不能很快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏......家長(zhǎng)如何幫助孩子從假期狀態(tài)順利過渡到學(xué)習(xí)狀態(tài)，收心上學(xué)？小為整理了4個(gè)方法，一起來學(xué)習(xí)一下吧！假期快要結(jié)束啦，爸爸媽媽和孩子們趕快行動(dòng)起來！
頭條新聞 2021年02月24日

節(jié)后綜合癥調(diào)整指南 | 告別長(zhǎng)假，調(diào)適心情，進(jìn)入工作狀態(tài)！

假期走得太快它還沒等我們嗨夠就無情走了;通過上面的方法，可以有效幫助我們調(diào)整狀態(tài)，擺脫節(jié)后綜合癥。如果發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)不過來，甚至這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響生活、工作，請(qǐng)積極尋求專業(yè)支持，幫助我們解決問題。
頭條新聞 2021年02月23日

行業(yè)資訊 | 國(guó)人健康搜索數(shù)據(jù)：疫情之下心里健康問題凸顯，心理疏導(dǎo)需求提升

近日，百度健康發(fā)布“2020國(guó)人健康搜索大數(shù)據(jù)”，依托百度健康醫(yī)典詞條關(guān)注度、健康科普內(nèi)容閱讀量、百度搜索大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)洞察，從年度十大熱搜疾病、心理健康相關(guān)問題、問診需求等方面，梳理了2020年大眾對(duì)健康內(nèi)容的關(guān)心偏好。報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，2020年國(guó)民對(duì)健康相關(guān)內(nèi)容的關(guān)注度明顯提升，職場(chǎng)人士的健康問題引發(fā)熱議，面臨疫情，民眾心理健康問題凸顯，心理疏導(dǎo)
頭條新聞 2021年02月23日