上周三傍晚，咨詢室的門被輕輕推開，5歲的樂樂躲在媽媽身后，小手緊緊攥著衣角，頭埋得低低的。媽媽陳姐眼圈泛紅：“老師，他最近像變了個人——在家稍不如意就哭鬧打滾，幼兒園說他總躲在角落不說話，我和他爸加班回來累得不行，忍不住說他兩句，他就更犟了……是我們把他慣壞了嗎？”

「不是孩子“變壞了”，是他在等一句“我懂你”」

第一次溝通時，陳姐反復(fù)說：“我們拼命賺錢就是為了他，可他怎么這么不懂事？”而樂樂在沙盤游戲里，把所有“小人”都埋進(jìn)沙子，只露出一個孤零零的背影。我們通過家庭互動觀察發(fā)現(xiàn)：陳姐夫妻平均每天和樂樂有效溝通不到10分鐘，孩子分享幼兒園趣事時，他們總說“別煩，爸媽在忙”；孩子摔倒哭了，第一反應(yīng)是“不疼，站起來，真嬌氣”。

其實，孩子的“對抗”藏著未被看見的需求。父母的情感支持，是孩子安全感的“定海神針”：0-6歲的孩子無法獨立處理情緒，當(dāng)父母忙于工作忽略回應(yīng)、用“指責(zé)”替代“傾聽”時，孩子會覺得“我的感受不重要”，進(jìn)而用哭鬧、沉默或?qū)箒怼昂艟取薄：芏嗉议L像陳姐最初那樣，把孩子的行為問題歸為“調(diào)皮”“任性”，卻沒發(fā)現(xiàn)：孩子的“問題”，往往是對父母情感缺失的無聲回應(yīng)。

3周后，家里的“火藥味”消失了

我們沒有急著教樂樂“懂事”，而是先陪陳姐夫妻做了兩件事：
? “情感回應(yīng)練習(xí)”：每天留15分鐘放下手機(jī)，蹲下來聽樂樂說“廢話”（哪怕是“今天積木倒了三次”），回應(yīng)時加上“媽媽看到你有點難過”；
? “暫停信號約定”：當(dāng)父母累到想發(fā)火時，和樂樂約定舉“暫停牌”，各自冷靜5分鐘再溝通；
? 家庭小游戲：每晚10分鐘“抱抱時間”，睡前互相說“今天我喜歡你的一個瞬間”。

3周后陳姐發(fā)來消息：“現(xiàn)在樂樂會主動說‘媽媽你今天累了嗎’，昨晚還把小餅干塞我嘴里說‘給辛苦的媽媽’。原來不是他不懂事，是我們從沒教他怎么表達(dá)愛啊……”

我們幫父母做“有溫度的情感支持者”

如果你的家庭也有這些困擾：
?? 孩子總哭鬧、發(fā)脾氣，你越說“不許哭”他哭得越兇
?? 孩子不主動分享心事，你問多了他就說“煩”“不知道”
?? 你明明愛孩子，卻總在疲憊時忍不住指責(zé)，事后又自責(zé)

別再糾結(jié)“孩子為什么不聽話”，也別責(zé)怪自己“沒做好父母”——情感支持能力不是天生的，而是可以學(xué)習(xí)的。

沒有完美的父母，只有愿意學(xué)習(xí)的父母。孩子需要的從不是“不犯錯的大人”，而是“愿意看見他、回應(yīng)他”的溫暖陪伴。我們在這里，陪你和孩子一起把“對抗”變成“擁抱”～