有這么一個(gè)現(xiàn)象是很普遍的，就是大家都覺得女性是感性的動(dòng)物，相比男人來(lái)說(shuō)，女人是不理智的，是不可理喻的，就好像是女人天生缺乏控制大腦以及做出理智決策的能力，并且大部分女生也好像認(rèn)為自己做決策的能力就是比男人差。

  這次我們要共讀的這本書《理性的抉擇：女性如何做決定》就是一本關(guān)于教女性是怎樣做決定的書。

  這本書的作者是特蕾澤.休斯頓，她是卡內(nèi)基梅隆大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)博士，也是該領(lǐng)域的研究專家，她長(zhǎng)期致力于幫助人們更好的做出決策，并為《紐約時(shí)報(bào)》、《哈佛商業(yè)評(píng)論》撰稿。

  不過這本書，還是讀起來(lái)有點(diǎn)晦澀枯燥，并且很多的案例也不接地氣，我們中國(guó)人看了也很難懂，很難共鳴。所以大家聽聽我晨讀就好了，我穿插了很多自己的經(jīng)驗(yàn)和看法。

  2

  今天咱們先來(lái)看看刻板印象威脅這件事，對(duì)女性做決策有什么影響。

  大家普遍都認(rèn)為女性開車比男性開車技術(shù)要差，以至于每次看到一輛車占兩個(gè)停車位或者停放的不標(biāo)準(zhǔn)，人們第一時(shí)間想到的就是:這肯定是個(gè)女司機(jī)。

  女司機(jī)好像成了開車技術(shù)爛的代名詞。更加可笑的是，不僅男性這樣想，女性同樣對(duì)這種觀念毋庸置疑，從女司機(jī)的車后面貼的標(biāo)語(yǔ)，你就發(fā)現(xiàn)了，女司機(jī)通常會(huì)在車后面貼上新手上路，女司機(jī)這幾個(gè)字，大家看到后都會(huì)自覺的敬而遠(yuǎn)之。

  但事實(shí)上真的是這樣嗎?女性開車技術(shù)就真的不如男性嗎?研究數(shù)據(jù)表明，與女性相比，男性違反交通法規(guī)的次數(shù)更多，造成的嚴(yán)重事故也更多。

  所以說(shuō)大家普遍認(rèn)為女性開車技術(shù)差其實(shí)是一種刻板印象。而女性經(jīng)常會(huì)打錯(cuò)轉(zhuǎn)向燈，跑錯(cuò)道或者停車不規(guī)范等，或多或少是受到刻板威脅的一種表現(xiàn)。

  3

  那什么是刻板印象威脅呢?《理性的抉擇》一書中指出，刻板印象威脅是因?yàn)閾?dān)心應(yīng)驗(yàn)他人對(duì)你所屬群體的負(fù)面預(yù)期而產(chǎn)生的焦慮。其實(shí)很多女司機(jī)表現(xiàn)出開車技術(shù)差就是受這種刻板印象威脅的影響。

  刻板印象威脅這個(gè)概念始于1995年，來(lái)自斯坦福大學(xué)的兩位心理學(xué)研究員，他們非常想弄明白美國(guó)的非裔學(xué)生和白人學(xué)生之間存在的的能力差距。

  在美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試中，從小學(xué)到研究生，非裔學(xué)生的平均成績(jī)比同級(jí)白人學(xué)生的平均成績(jī)低，這兩個(gè)研究員他們思考，能不能夠通過對(duì)測(cè)試說(shuō)明，做出一個(gè)小的改動(dòng)，來(lái)縮小這種區(qū)別。

  他們邀請(qǐng)斯坦福大學(xué)的大二學(xué)生來(lái)回答30個(gè)問題，他們告訴半數(shù)的學(xué)生，這項(xiàng)測(cè)試考察的是他們的智力能力，他們的分?jǐn)?shù)會(huì)暴露出他們真正的優(yōu)勢(shì)和不足之處。

  而另一半學(xué)生會(huì)被明確告知，這次測(cè)試是在研究人們解決問題的方式，不會(huì)測(cè)試他們的智力。

  乍一看，這兩個(gè)說(shuō)明好像沒有大的區(qū)別，但是對(duì)非裔學(xué)生來(lái)說(shuō)差別十分顯著。聽到我們?cè)跍y(cè)試你有多聰明的的非裔學(xué)生比白人學(xué)生表現(xiàn)的差，所得的分?jǐn)?shù)比白人學(xué)生低了百分之二十五。

  聽到我們?cè)谘芯咳藗兘鉀Q問題的方式的非裔學(xué)生表現(xiàn)的怎么樣呢，他們?nèi)〉梅謹(jǐn)?shù)和白人學(xué)生一樣高，你看不同種族間的能力差距就這樣消失了。

  其實(shí)在其他大學(xué)進(jìn)行的眾多研究也得出了這樣的結(jié)果，這些結(jié)果都表明，非裔學(xué)生在做智力測(cè)試時(shí)，對(duì)應(yīng)驗(yàn)一種糟糕成見的擔(dān)心阻礙了他們的表現(xiàn)。因?yàn)樵诿绹?guó)流傳著一種錯(cuò)誤卻又十分普遍的觀念，那就是非裔美國(guó)人沒有白人聰明。

  所以當(dāng)非裔學(xué)生在參加智力測(cè)試時(shí)，他們腦中思考的事情會(huì)很多，他們擔(dān)心這種負(fù)面影響會(huì)用在他們身上，他們沒有將注意力集中在測(cè)試上，卻用部分腦力資源處理這種焦慮。所以他們的成績(jī)會(huì)低一些。

  其實(shí)我刻板印象威脅在我們生活中很常見。

  除了上面我們所說(shuō)的女司機(jī)和非裔學(xué)生，還有比如女性的數(shù)學(xué)能力比男生差，男生的語(yǔ)言能力比女生差等等，那我們就沒有辦法消除這些刻板印象威脅，只能任由它們來(lái)影響我們的行為嗎?

  當(dāng)然不是。

  4

  在《理性的抉擇》這本書中，就指出兩個(gè)解決刻板印象威脅的措施，這也是今天我們要在晨讀中講的干貨。

  1.了解刻板印象威脅在什么時(shí)候以什么方式出現(xiàn)。

  2.自我肯定。

  第一個(gè)措施：了解刻板印象威脅在什么時(shí)候，以什么方式出現(xiàn)。

  研究表明，知道是成功的一半，一旦人們了解了刻板印象威脅，他們所在環(huán)境的負(fù)面暗示對(duì)他們的影響就會(huì)更小。

  這是為什么呢?因?yàn)檎J(rèn)清自己的焦慮會(huì)讓你承認(rèn)焦慮的存在，同時(shí)將其保持在最小并且可處理的范圍內(nèi)。所以當(dāng)你了解刻板印象威脅在什么時(shí)候以什么方式出現(xiàn)，它對(duì)你的影響就會(huì)變得小很多。

  以上是書里的說(shuō)法，我來(lái)說(shuō)就是不要人云亦云，不要有從眾心理，自己一定要有主見。

  我以前的發(fā)小喜歡給我潑冷水，因?yàn)樗菍W(xué)霸，我是學(xué)渣，他對(duì)我的印象就是一事無(wú)成，他對(duì)我的刻板印象同時(shí)也影響了我，但是我很崇拜他，我覺得他的分析都有道理的，他說(shuō)不能做就是不能做。

  我現(xiàn)在覺得他說(shuō)話就是放屁。

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  另外就是我的父母對(duì)我的刻板印象威脅，這種刻板印象源自于他們看自己，他們認(rèn)為他們就是普通工人，他的兒子不會(huì)有什么大出息的。

  每次我說(shuō)我受不了私人老板的氣了，我要做生意，他們都認(rèn)為我的想法不靠譜。曾經(jīng)一度我也認(rèn)命過，覺得這輩子就這樣了，我們父母沒權(quán)沒勢(shì)，我一個(gè)沒有一技之長(zhǎng)的文科生，我又能怎么樣呢?

  但是最終還是生活逼的，我需要吃飯，要生存。后來(lái)我把生意做起來(lái)，現(xiàn)在每個(gè)月給父母錢，他們也不吭聲了。

  我知道我們每個(gè)人，尤其是工薪階層平民家的孩子，面對(duì)的刻板印象條條框框是很多的。因?yàn)樵彝サ奶旎ò宓南拗疲@些東西不但限制了我們的想象力，也限制了我們的勇氣和行動(dòng)力。

  我從小就是被激將法，被挖苦中慢慢長(zhǎng)大，這種成長(zhǎng)經(jīng)歷會(huì)形成一種心理暗示就是，很多事做不做對(duì)我們處境改變不大，所以我們?nèi)菀转q豫，容易自我懷疑，容易拖延下去，所以我們不如玩樂下去來(lái)得痛快。

  我認(rèn)為，我們來(lái)到這個(gè)世界的使命就是要打破強(qiáng)加給我們的這種刻板印象，向這些強(qiáng)加在我們頭上刻板印象的人，這些人無(wú)論是父母還是老師還是上司同事同學(xué)，我們這輩子要做的事，就是證明他們錯(cuò)了，他們看錯(cuò)我們了。