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不少女性朋友在結(jié)婚前都會拉著我不停嘮叨，讓我感覺，比起婚姻帶來的幸福感，焦慮、緊張、暴躁似乎更適合形容她們彼時的心情，她們總是會詢問我各種各樣沒辦法預(yù)知的問題，有時甚至?xí)屛易约憾紝橐霎a(chǎn)生一點點疑慮之情。后來看了報道才知道，這是典型的婚前恐懼癥的表現(xiàn)，報道稱，眼下很多情侶因婚前恐懼癥而分道揚鑣。那么婚前恐懼癥有哪些表現(xiàn)呢？
婚前恐懼癥其實就是人面對未知事物所表現(xiàn)出來的情緒上的癥狀，例如疑慮、緊張等，因為他們不能確定婚后的生活能夠帶來什么，這種不安全感讓她們很難平靜下來，去享受婚姻帶來的幸福、美好。尤其是女性，她們的心理尤為敏感，總是胡思亂想，例如，擔(dān)心婚后愛人對自己失去興趣啦；不知道自己能不能處理好婚后的各種家庭瑣事，不知道如何跟公公婆婆相處，擔(dān)心未來跟丈夫的感情會因婆媳關(guān)系而決裂等等，通常情況下，女性在結(jié)婚之前或多或少會出現(xiàn)更種各樣的心理問題，例如怎么看自己的愛人都覺得不順眼，覺得答應(yīng)結(jié)婚后，愛人就沒有以前那么關(guān)系自己了，甚至?xí)a(chǎn)生自己對愛人來說已經(jīng)沒有吸引力了等等莫名其妙的情緒。
患了婚前恐懼癥怎么辦？
如果你也因結(jié)婚而變得焦慮、煩躁，擔(dān)心會影響自己跟愛人的感情，你一定要好好看看接下來的話。首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持正常的心態(tài)去生活，多聽聽音樂，有空時做做運動，減少自己胡思亂想的時間。其次多與愛人溝通，把你的疑慮、緊張感告訴自己的愛人，多與愛人溝通，充分了解他的想法，打消自己不必要的想法。最后，求助于心理咨詢師，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多這種類型的網(wǎng)站，例如咨詢中國等，網(wǎng)站上有很多專業(yè)性強的心理咨詢師，你可以將自己的疑慮、癥狀跟心理咨詢師進行充分溝通，由專業(yè)人士給你提供正確的指導(dǎo)幫助。
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