焦慮癥是現(xiàn)在常見的疾病,也是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,其主要特征表現(xiàn)在情感的體驗(yàn)方面。
它也是表現(xiàn)癥狀比較豐富的心理疾病之一,具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào),常伴有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。多發(fā)病于青壯年期。
根據(jù)國家發(fā)布最新權(quán)威數(shù)據(jù),人群中焦慮障礙癥患率為4.98%。焦慮障礙癥狀表現(xiàn)形式多樣,有的時(shí)候,患者并不能充分認(rèn)識(shí)到:哦,原來這就是焦慮癥狀啊!因認(rèn)識(shí)不到位,患者往往耽誤了治療,導(dǎo)致心理問題遷延不愈,嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。
下面就告訴焦慮癥狀有哪些表現(xiàn)?
一、感覺心慌
病人常常有不明原因的提心吊膽,緊張不安。對(duì)未來可能發(fā)生的、難以預(yù)測的某種危險(xiǎn)或不幸事件經(jīng)常擔(dān)心。
二、睡眠問題
病人對(duì)外界刺激敏感,注意力難以集中,易受干擾,難以入睡,睡中易驚醒,情緒易激怒。
三、和現(xiàn)實(shí)聯(lián)想關(guān)聯(lián)不大的恐懼
平時(shí)會(huì)出現(xiàn)莫名的恐懼,或者想到某些事情,明明知道不可能會(huì)發(fā)生,但還是非常的擔(dān)心,過度緊張,也沒有具體恐懼的對(duì)象。
四、肌肉緊張,身體不適
發(fā)作時(shí)肌肉緊張,坐立不安、全身發(fā)抖或全身無力,發(fā)作期間意識(shí)保持清醒。
五、消化系統(tǒng)異常
心理壓力對(duì)于腸胃系統(tǒng)非常敏感,通常發(fā)生焦慮情緒的時(shí)候,胃腸有可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),有很多種形式,比如胃絞痛,腹瀉,便秘等等。
六、驚恐發(fā)作
患者突然發(fā)生強(qiáng)烈不適,可有胸悶、氣透不過來的感覺、心悸、出汗、胃不適、顫抖、手足發(fā)麻、瀕死感、要發(fā)瘋感或失去控制感,每次發(fā)作約一刻鐘左右。發(fā)作可無明顯原因或無特殊情境。還有一些人在某些特殊情境如擁擠人群、商店、公共車輛中發(fā)作。后者稱為廣場恐怖癥伴發(fā)驚恐發(fā)作
七、反復(fù)傾訴,重新被傷害時(shí)的情景
有些人在生活中遇到些小事情,也會(huì)無數(shù)次向他人進(jìn)行反復(fù)傾訴,這就有可能是焦慮癥發(fā)作的跡象。通過有關(guān)的數(shù)據(jù)表明,焦慮癥患者和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者一樣,都會(huì)有類似被傷害重現(xiàn)的情況,大腦里面反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情景,令人無法徹底擺脫。
如果你平時(shí)有出現(xiàn)以上七種現(xiàn)象,盡早到醫(yī)院接受檢查和治療才是最為關(guān)鍵的。
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黃鐸香 老師(點(diǎn)擊詳細(xì)了解)
為本教研心理專家顧問
廣東省中山三院心理咨詢科創(chuàng)辦人之一
廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)顧問
廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)副會(huì)長兼心理咨詢專業(yè)委員會(huì)主任委員
廣州中大三院醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家
原中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事
原廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長兼秘書長
原廣東省心理學(xué)會(huì)副理事長
原廣東省七、八屆政協(xié)委員
從事醫(yī)學(xué)心理咨詢40余年,積累了豐富的教學(xué)和咨詢經(jīng)驗(yàn),曾編撰有中國特色的《心理健康測量表》,受到國內(nèi)心理行業(yè)工作者的一致肯定,黃老師一生辛勤,為了普及心理咨詢理念,呼吁大眾關(guān)注精神衛(wèi)生問題,他兢兢業(yè)業(yè),常年奔波在心理咨詢一線,他專業(yè)爐火純青,對(duì)神經(jīng)癥(如焦慮癥、神經(jīng)性抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱及失眠等)的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。