我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到 5 分鐘就要去干別的去。

  我兒子就沒有閑下來的時候，家里買的繪本他一本也看不進去。

  相信有這樣感受的家長不在少數(shù)，「熊孩子」怎么就坐不住呢?

  其實，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的。很多家長覺得，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引，就是專注力不足的表現(xiàn)。

  比如孩子在戶外玩，一會兒被小花吸引，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意，孩子看似一點也不專注，但其實正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對世界探索，這對孩子來說是非常必要的。

  但是，與隨意注意相對的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意狀態(tài)，也就是我們平常說的專注力。

  那真正意義上講，孩子專注力不好有哪些表現(xiàn)呢?今天我們來詳細(xì)說說。

  容易分心：

  孩子在進行任務(wù)或活動時，很容易被周圍的聲音或事物分散注意力。

  完成作業(yè)困難：

  孩子在完成家庭作業(yè)或其他任務(wù)時表現(xiàn)出拖延，需要很長時間才能完成。

  粗心大意：

  孩子經(jīng)常在閱讀、寫作或做數(shù)學(xué)題時犯一些粗心的錯誤。

  記憶力差：

  孩子難以記住重要的信息或指示，經(jīng)常忘記事情。

  組織能力差：

  孩子難以組織和規(guī)劃自己的活動，比如整理書包、準(zhǔn)備上學(xué)等。

  活動過度：

  孩子表現(xiàn)出過度的活動，難以安靜地坐著或保持不動。

  經(jīng)常打斷別人：

  孩子在對話中經(jīng)常打斷別人，因為他們難以等待輪到自己說話。

  情緒波動大：

  孩子可能因為缺乏耐心而容易感到沮喪或生氣。

  難以遵守規(guī)則：

  孩子在游戲或集體活動中難以遵守規(guī)則，經(jīng)常需要別人提醒。

  對細(xì)節(jié)不關(guān)注：

  孩子在完成任務(wù)時經(jīng)常忽視細(xì)節(jié)，導(dǎo)致工作質(zhì)量不高。

  容易放棄：

  孩子在遇到困難時容易放棄，缺乏堅持到底的毅力。

  參與活動時心不在焉：

  孩子在參與活動時顯得心不在焉，似乎對正在進行的活動不感興趣。

  經(jīng)常丟失物品：

  孩子經(jīng)常丟失鉛筆、書本或其他個人物品。

  難以跟隨指令：

  孩子難以按照一系列復(fù)雜的指令行事，經(jīng)常遺漏一些步驟。

  在需要專注的任務(wù)上表現(xiàn)不佳：

  孩子在需要長時間專注的任務(wù)上，如閱讀或?qū)懽鲿r，表現(xiàn)不佳。

  如果孩子表現(xiàn)出上述多個跡象，并且這些行為在多個場合(如學(xué)校和家庭)中持續(xù)出現(xiàn)，可能需要進一步評估孩子的專注力問題，并考慮尋求專業(yè)的幫助，如咨詢兒童心理專家或教育顧問。