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壓抑的情緒,身體都會幫你記住

你自己,或者身邊有發(fā)現過這些現象嗎?不想上學時,會發(fā)燒嘔吐;當我們不想去參加某個活動的時候,肚子會突然不舒服;不想吃某樣食物時,會惡心......這些反應都是身體對心理、情緒活動給出的一種反饋,通過身體反應表達自己當下的心理狀況。在心理學上有一個術語去解釋這種現象——“軀體化”。所謂軀體化,就是你的某種情緒,不能在情緒層面去表達,就通過身

是什么維系著婚姻,又是什么導致婚姻破裂?

“疫情結束,我要離婚!”這句話在疫情中,有多少夫妻說過呢?當然,這句話也不是說著玩玩的,復工后,全國各地的民政局離婚預約都爆滿了。這次的疫情,如同一面婚姻照妖鏡,照射出婚姻里隱藏的各種裂痕。對于婚姻,不僅處在婚姻中的夫妻很迷茫,站在婚姻墻外的未婚人士也很困惑,到底,婚姻該如何去維護,怎樣才能擁有甜蜜美滿的幸?;橐?

為本心理咨詢升級服務通知

廣州為本教研科技有限公司是經政府部門批準成立的專業(yè)心理服務機構。由廣東省社會醫(yī)學研究會心理咨詢專業(yè)委員會、廣州神康精神(心理)疾病研究所和廣州市心理咨詢師協會共同

宅在家這么久,你的心理焦慮了嗎?

我本來是很宅的人,但這次因為疫情在家宅這么久,還是有些擔心和焦慮。對病毒我倒沒太擔心,讓我擔心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也帶來了一些現實的壓力,比如診所不讓營業(yè)完全沒有了收入。這段時間我也寫了很多東西,一方面希望能對這里的讀者有所幫助,另一方面,也希望整個社會能更合理應對疫情,大家能早點恢復正常生活和工作。

我知道不能沖孩子發(fā)火,但就是忍不住,怎么辦?

咨詢中,我們經常聽到家長這樣說“我知道不該沖孩子發(fā)火,但就是忍不住,怎么辦?”“我總是在吼完孩子之后就后悔、內疚、自責”;你總是hold不住自己一聲“吼”但最終導致的結果是問題沒有解決,發(fā)火和自責輪番傷害孩子的心離自己越來越遠;究竟是誰,掌控了我們情緒的開關?是孩子嗎?NO是我們自己嗎?YES難道家長就不可以發(fā)火嗎?不,你當然可以但關鍵不是要“忍住”而是要.....

為本教研線下心理咨詢恢復通知

為本教研線下心理咨詢恢復通知 親愛的來訪者和關注為本教研的朋友們: 您們好,感謝大家在疫情期間對為本教研的關注和支持。為本教研近日已恢復線下心理咨詢服務,現工作人員

離婚預約爆滿,我們的婚姻該如何搶救?

“男方女方提出離婚的最多是哪一方?”“女方”“女方提出離婚大概占多少比率?”“74%”“現在婚姻平均維持多長時間?”“3年”每年的結婚率數據曝光,總會引起熱議。而2020年才剛開始,“離婚”的話題就早早沖上了熱搜:#西安婚姻登記處復工離婚預約爆滿#。西安民政局自3月2日復工以來,實行登記預約制度。據工作人員介紹,目前每天受理4對離婚,離婚預約已排到月底。熱搜下很多人都說,“因為疫情,看清了婚姻的本