說起小孩抑郁父母都感覺很可怕，但事實(shí)可怕從來都不是抑郁而是父母不重視，面對孩子抑郁的問題上，家長往往存在孩子沒有壓力的誤區(qū)。經(jīng)常聽見有人說：小孩子懂什么，哪有那么多難過？廣州心理咨詢中心：然而，孩子實(shí)際上是非常敏感的，他用自己的心去感知這些事情。但是孩子們自我調(diào)節(jié)能力不足，不清楚怎么正確釋放自己的情緒，要是疏導(dǎo)不及時，很容易造成嚴(yán)重的后果。
 

 

    NiWe是個黑人女人，她從小就受過教育，千萬不要向別人表現(xiàn)出脆弱。因此，在她被診斷出患有抑郁癥之后，有一段時間她不承認(rèn)這一事實(shí)，感到自己脆弱，情緒低落，無法承受壓力，是一件非?？蓯u的事情。一直到有一天，母親打電話告訴她，她18歲的外甥自殺了。這時她才知道，原來外甥多年來一直在抑郁?？伤麄儌z關(guān)系那么好，他可一次也沒說起。NiWe有點(diǎn)自責(zé)，如果她當(dāng)時敢表示自己也患有抑郁癥，如果她當(dāng)時多問侄子…

 

    家長過分的忽視，只會使孩子自尊永遠(yuǎn)受挫，內(nèi)心冷淡，認(rèn)為自己真的一事無成?？偸钦J(rèn)為一個正常人必須控制自己的情緒，所以一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒，他就會下意識地逃避、否認(rèn)和自責(zé)。即使來自家人、朋友的嘲弄與困惑，在朋友圈中清清楚楚的“戒除情緒”，也會讓你感到自己真的做錯事。

 

    但NiWe說，不是的。假如我們連人性都不承認(rèn)，那就會變成一個空洞的人，一輩子也不能填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。在撐不下去時，求助人，實(shí)在是無關(guān)緊要。但由于孩子年紀(jì)小，經(jīng)驗(yàn)少，不知道如何表達(dá)自己的情緒，因此，就要家長們給孩子正確教育及耐心引導(dǎo)。

 

    青少年抑郁癥高發(fā)的原因是什么？

 

    １、家庭因素

 

    不和的家庭氣氛或家庭結(jié)構(gòu)的殘缺，都會給孩子幼小的心靈帶來壓力，使他們心靈受到傷害。沒完沒了的爭吵，父母離異，父母去世，長期與孩子分離，這些都會給孩子帶來不可磨滅的傷害。若不及時引導(dǎo)孩子，孩子甚至?xí)J(rèn)為這些爭吵或悲劇是自己造成的，都是自身不好，導(dǎo)致抑郁！

 

    ２、經(jīng)歷重大變故創(chuàng)傷

 

    孩子在生活中受過重大變故或者傷害，很容易出現(xiàn)抑郁癥狀。這是由于小孩他們的身心還沒有具備心理調(diào)節(jié)能力，經(jīng)歷過強(qiáng)烈的刺激，會給兒童的心靈帶來巨大的陰影。在香港的電視連續(xù)劇中，經(jīng)?？吹竭@樣的情景：小孩經(jīng)歷了一場車禍、火災(zāi)或某些暴力事件，醫(yī)院會在第一時間派心理醫(yī)生對孩子進(jìn)行心理咨詢，避免孩子心靈受到傷害！

 

    ３、外界環(huán)境因素

 

    兒童長期處于受歧視、虐待、校園暴力、家庭暴力等環(huán)境中，易出現(xiàn)較強(qiáng)的抑郁癥狀?；蚴羌议L對孩子要求太高，管得太嚴(yán)，超出了孩子的能力承受范圍，給孩子帶來巨大的心理壓力，最后由于無法承受過大的心理壓力，導(dǎo)致精神萎靡不振，情緒低落。