近幾年，我國選擇輕生的青少年越來越多。聯(lián)合國兒童基金會和世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示：每5個青少年中，就有1個正遭受心理健康問題的困擾。

 

    自殺已成為了青少年的第二大死亡原因。10~19歲的青少年中，約有15%的人曾有自殺的念頭。而自殺的很大部分原因，正是因為他們得了抑郁癥。但是兒童青少年抑郁卻一直被我們忽視。

 

    當(dāng)越來越多的目光聚集在「抑郁」上的時候，你有沒有想過，深陷抑郁之苦的不僅有大人，還有最應(yīng)該無憂無慮的孩子。

 

    廣州兒童心理咨詢小編為你解讀，抑郁是怎么盯上我們的孩子的？那些抑郁中的孩子又在承受怎樣的一切？

 

    好好的孩子怎么就抑郁了？每當(dāng)「青少年抑郁高發(fā)！相關(guān)的話題和新聞出現(xiàn)時我們都會聽到這樣的聲音：年紀(jì)輕輕怎么就抑郁了？小孩子有什么煩惱？不愁吃穿的，抑郁什么……其實，這樣的孩子并不少。2018年中國健康委表示有接近3千萬的兒童和青少年有抑郁情況；2012年，研究發(fā)現(xiàn)中國大陸25個地區(qū)10~15歲的青少年中抑郁傾向比例為20.3%也就是每5個孩子就有1個有抑郁傾向。

 

    3~5歲的患病率0.5%

 

    6~11歲的患病率1.4%

 

    12~17歲的患病率3.5%

 

    抑郁并不是心靈脆弱，更本是矯情。抑郁癥由遺傳和環(huán)境共同誘發(fā)，它是一種全世界都為之困擾的疾病，而男孩患重度抑郁癥的可能性更高。

 

    孤獨感是青少年抑郁的重要影響因素，不被同伴接納比家庭帶來的抑郁風(fēng)險更大它和抑郁直接相關(guān)。引起青少年心理問題的校園霸凌在中國常見得難以置信長期的，重復(fù)的肢體沖突，孤立都算校園霸凌。66.1%的男生和48.8%的女生同時遭受1種以上的霸凌。8.1%的男生和2.9%的女生，同時遭受4種以上霸凌。

 

    完美主義是抑郁的易感因素，青少年抑郁癥患者表現(xiàn)出，比普通青少年更擔(dān)心犯錯。父母之間的沖突，也是抑郁情緒的一大誘因，它會讓青少年在情感上產(chǎn)生不安全感。父母過多的否認(rèn)、拒絕和懲罰缺乏溫暖理解和支持，都是抑郁的危險因素。

 

    一些生活中瑣碎的小小細節(jié)每一次都會像一根針扎向孩子孩子的內(nèi)心，一些孩子會試圖發(fā)出「求救」但對抑郁的錯誤認(rèn)知讓大人們錯過了溝通和發(fā)現(xiàn)的機會，甚至問題更加嚴(yán)重。

 

    學(xué)生：老師，我覺得活著挺沒意思的壓力太大了吧。

 

    老師：年輕人跑兩圈就好。

 

    孩子：爸媽，我不想上學(xué)了。

 

    父母：你就是懶！不想去上學(xué)

 

    孩子的世界，本不至于如此。如果當(dāng)時能有人給他一個擁抱，說一句：有時候一定也很辛苦吧，或者是一句鼓勵其實，你已經(jīng)很棒了，或者一切都會不太一樣。