職場人際

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如何有效控制自己的情緒

在職場上很多時候都不如自己所愿，如果你脾氣性子急躁，那么就意味著你時常需要與情緒做抗爭。如果你常常因為這些事而發(fā)脾氣，那么送你一句話：發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)。只有成熟的人才會懂得如何處理問題，如何控制自己的情緒。
職場人際 2016年10月07日

人際交往障礙有哪些

在人際關(guān)系交往中，心理狀態(tài)不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關(guān)系，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。為了擁有和諧愉快的人際關(guān)系，社會心理學(xué)家歸納出以下幾種常見的不良心理狀態(tài)。
職場人際 2016年10月07日

面對人身攻擊的五個心理技巧

我們都有過這樣的經(jīng)歷：有些人就是鐵了心要打著道德的旗號跟我們對著干，挑戰(zhàn)我們的信仰、行為甚至是性格。他們會從我們的生活，過去甚至家庭中挑出一些令人難堪的細節(jié)，更有甚者，還可能自己編造一些莫須有的事情出來。
職場人際 2016年10月07日

上班恐懼癥

“上班恐懼癥”表現(xiàn)概括有兩點： 一是上班前不想上班，焦慮；二是上班第一天萎靡不振、煩躁。例如春節(jié)長假讓上班族的社會活動范圍發(fā)生很大變化。人們外出旅游、回老家探親、走親訪友、聚會應(yīng)酬等等，與平日里緊張的工作拉開很大反差。尤其是春節(jié)長假回來上班，要面對新一年的工作，頭緒更多、壓力更大。
職場人際 2016年10月07日

正確處理與上級關(guān)系的五個方法

主動了解上級，及時與上級溝通。作為下屬，首先要知道上級的優(yōu)缺點、工作方式、工作意圖以及專長愛好、生活習(xí)慣等。只有這樣，才能處理好與上級的關(guān)系，支持自己的工作，避開上級的短處或缺點可能給自己工作帶來的不利影響；
職場人際 2016年10月07日

升職焦慮癥

升職焦慮癥，是職場焦慮癥之一，指因為面臨升職所造成的壓力。表現(xiàn)為不被認可沒有獲得升職而苦惱，或者升職后反而覺得壓力越來越大，對此，大家要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，就算沒有升職也沒關(guān)系，要學(xué)會肯定自己。
職場人際 2016年10月06日

失業(yè)恐懼癥

失業(yè)恐懼癥指一個人恐懼成為失業(yè)者，在就業(yè)的人員當中失去了自尊和影響力，面臨著被同事拒絕的可能性，并且可能要失去自尊和自信。最終，在情感上受到嚴重打擊。
職場人際 2016年10月06日

商務(wù)談判心理

商務(wù)談判心理是指在商務(wù)談判活動中談判者的各種心理活動。它是商務(wù)談判者在談判活動中對各種情況、條件等客觀現(xiàn)實的主觀能動的反映。
職場人際 2016年10月06日

跳槽前要擺脫的四大心理誤區(qū)

有些人由于一些突發(fā)事件，如未獲得期望的獎勵，與同事、上級發(fā)生爭執(zhí)，被人誤解等，決意要離開現(xiàn)單位，而全然不顧所付出的代價。事實上，這些人所關(guān)注的并不是將要加入的新單位，而是要盡快擺脫目前的工作環(huán)境。
職場人際 2016年10月06日

如何建立團隊凝聚力

從團隊這個詞的字面上，可以理解為：“團結(jié)的團，軍隊的隊。”結(jié)合起來就是團結(jié)的軍隊。我們將銷售隊伍稱之為團隊，是因為我們希望這支銷售隊伍能夠以合作的團體精神，將上級所賦予的任務(wù)圓滿完成。
職場人際 2016年10月06日